Sorg hos barn och ungdomar ofta beteenden och tips för att hjälpa

Sorg är en normal process inför döden. Normal sorg är anpassningsprocessen som gör det möjligt för oss att återfå personlig och familjebalans.

Hos barn beror sorg på deras begrepp om död och liv, som utvecklas efter ålder och erfarenheter. Det är inte samma sak att möta en sorgprocess för en treåring än för en tioåring, eftersom deras förståelse och mognad är mycket olika. Men i alla fall kan familjemiljön hjälpa mycket i denna process.

Innehåll

• Före 4 års ålder
• Från 4 till 6 år
• Från 6 till 11 år
• Tips för att hjälpa barn att hantera förlust
• Från 12 år
• Tips för att hjälpa tonåringar

Före 4 års ålder

Under tidig barndom förstår barnet inte begreppet död. Bristen på en nära och kära kan levas som ett övergivande utan mer. Barn som hanterar förlusten av en nära och kära i en sådan ung ålder kan manifestera:

• Gråt fortsatte.
• Sömn och / eller ätstörningar.
• Mer barnsliga beteenden än deras rättvisa andel, såsom tummen suger.
• En typ av spel eller repetitivt språk.
• Hämning, passivitet, frånvaro beteenden, som om han inte vore det.

Från 4 till 6 år

Under denna ålder börjar barn redan visa intresse för döden, de ställer frågor och vill ha enkla svar. De tror att döden kan vara något vändbart, som sömn, och att döden är något tillfälligt, att det inte är för alltid. Vid dessa åldrar kan de manifestera:

• Rädsla för att separeras från sina föräldrar.
• Tantrums och utbrott av irritabilitet.
• Sömnstörningar, med en ökning av vanliga rädslor.
• Slåss, gråt och / eller isoleringsbeteende.
• Handla och tala som om personen lever och kan komma tillbaka.
• Regression till beteenden från tidigare stadier.
• Gå från att gråta till att skratta ganska snabbt, med korta och återkommande lidanden.
• Svårigheter att vara uppmärksam, vara frånvarande, inte vilja prata om vad som hände.

Från 6 till 11 år

Under detta skede har barn redan kunskap om det levande varelsens livscykel, de vet att det slutar med döden och att det är för alltid. Hur det kan manifesteras:

• Med misstro, chock och / eller förvirring. Du kan bryta ut i ilska och känna dig förrådd av den döda personen.
• Med ilska uttryckt genom våldsamma spel, mardrömmar, irritabilitet.
• Kasta raserianfall.
• Med rädsla för att förlora en annan nära varelse.
• Med mer barnsliga beteenden än de som passar honom efter ålder ...
• De kan känna sig skyldiga för saker de har sagt eller gjort mot den som har dött.
• Sorg uttryckt i form av sömnlöshet, aptitlöshet, rädsla, brist på intresse, längtan efter den förlorade personen ...
• Oförmåga att koncentrera sig i skolan, dålig skolprestanda.
• Oppositionella beteenden.

Tips för att hjälpa barn att hantera förlust

Några av de saker som familjer rekommenderas att göra med sina barn när de sörjer förlusten av en viktig nära och kära är följande:

Följ barnet i processen genom att förklara dödens verklighet så långt han kan förstå, med enkla ord och hitta rätt stunder.

För de äldre kan det vara användbart att förklara de stunder i livet där döden är närvarande (exempel på djur, växter), att visa att döden är en naturlig händelse och att det händer med alla levande varelser.

Det är bra att de får möjlighet att välja om de vill delta och delta i begravningshandlingarna, alltid tillsammans med en vuxen, och med tillräckliga förklaringar.

Om de inte vill delta kan vi erbjuda dem andra möjligheter som att rita, skriva ett brev som hjälper dem att säga adjö till den som har dött..

Familjen måste acceptera uttryck av känslor av sorg för att kunna leva sorgen ordentligt.

Det är viktigt att familjen kan krama barnet, lyssna på det, gråta med honom och förklara att även om den vuxna är ledsen kommer vi att fortsätta ta hand om honom.

Det är bra att vi så snart som möjligt kan återfå vår dagliga rytm och garantera maximal stabilitet med så få förändringar som möjligt..

Från 12 år

Döden förstärker trycket de känner som ungdomar att möta framtiden och ökar deras känslomässiga oro. Döden gör dem medvetna om sin egen dödlighet. Av denna anledning kan de manifestera:

• En ökning av ditt fysiska obehag, såsom migrän, buksmärtor etc..
• Psykisk ohälsa.

Tips för att hjälpa tonåringar

I detta svåra övergångsskede som är tonåren måste vi lära oss att placera oss på deras plats, men med respekt för att vi fortfarande inte är tillräckligt gamla för att utföra roller som inte motsvarar dem. Det rekommenderas:

• Ge dem tydlig och adekvat information om situationen.
• Tillåt och respektera uttryck eller inte för känslor.
• Förbättra deras deltagande i alla evenemang.
• Var nära och tillgänglig när de behöver en vuxen, garantera uppmärksamhet och tillgivenhet.
• Håll rutiner och regler så att de inte känner att deras värld är oorganiserad och bidrar till dess stabilitet.
• Be dem inte om ansvarsområden som inte motsvarar dem efter ålder eller ansvar som den som har dött hade. Till exempel att vara mamma eller far till små syskon.
• Det är viktigt att bekräfta tonåringens personlighet genom att bedöma deras smak, oro och preferenser och skilja dem från den som har dött.
• I allmänhet är det bra att respektera barnets sorgsprocess och auktorisera deras uttryck, att säga att det som händer är normalt och relatera till det sätt det manifesterar sig med förlusten av den älskade..