De falakrofobi eller rädsla för skallighet är den överdrivna och irrationella rädslan för att tappa hår eller bli skallig. Denna term används också för att indikera rädsla eller rädsla för kala människor.
Håravfall är mycket vanligt och drabbar en hög andel av befolkningen, vissa studier tyder på att tre fjärdedelar av männen kommer att tappa hår av genetiska skäl. Det mesta beror på så kallad androgenetisk alopeci, som också är känd som manlig håravfall..
Även om det idag finns andra orsaker till att vi tappar hår, är stress, livsstil, brist på vitaminer och mineraler eller en diet med låg proteinhalt relaterad till denna förlust..
Resultatet är att många människor är oroliga för möjligheten att bli skalliga, och de gör ritualer som att räkna håren som finns kvar på kudden när de står upp eller analysera de som finns kvar på borsten efter kammningen..
Tidigare ansågs denna fobi endast vara relaterad till skräck för kala människor, men den verkliga storleken på problemet ligger i rädslan för att förlora sitt hår. Denna rädsla förekommer även hos personer med rikligt hår och utan tydliga eller motiverade indikationer på att håravfall kommer att inträffa..
Mycket allvarliga fall har upptäckts där personen har en förvrängd syn på verkligheten och när han ser i spegeln ser han lite eller kalt hår, trots att han har rikligt hår och helt friskt.
Artikelindex
Fobier är irrationell, intensiv och okontrollerbar rädsla för speciella situationer eller element. Denna rädsla kvarstår även om personen är medveten om att de inte utgör ett verkligt hot.
Fobier utvecklas normalt under barndomen och tonåren, och det finns ingen enda orsak för vilken de förekommer, men det finns vanligtvis flera skäl som konvergerar för deras utveckling.
I denna specifika fobi är det möjligt att personen som utvecklar den hade någon obehaglig upplevelse under sin barndom eller tonåren med en skallig person som lämnade honom markerad. Senare, när han såg ett ämne utan hår, skulle han associera honom med detta faktum och framkalla samma rädsla som vid den tiden.
Men det är inte bara nödvändigt en traumatisk händelse för att utveckla en fobi, för inte alla människor som lever en obehaglig upplevelse utvecklar den. Vid denna tidpunkt blir genetisk predisposition eller arv viktig för att utlösa den rädslan..
I andra fall förvärvas fobier genom inlärning, det vill säga om en far har en fobi för att bli skallig, är det möjligt att hans son också hamnar i att utveckla den eftersom han har lärt sig det på det sättet..
Andra fobier har sitt ursprung i utvecklingen av människan som art. För tusentals år sedan var det nödvändigt att vara rädd för en storm eller en spindel för att rädda ditt liv. Även om detta inte är fallet idag, har vi ärvt den rädslan som var anpassningsbar vid den tiden.
Och slutligen finns det så kallade kulturella fobier. När det gäller denna fobi är det nödvändigt att ta hänsyn till den kulturella faktorn för dess utveckling. Det vill säga vad som traditionellt anses vara attraktivt eller virilt eller det faktum att man ser skallighet som en defekt eller svag punkt.
I de flesta fall kommer personen inte ihåg när han började utveckla fobi eller vad som var orsaken som utlöste den. Men den vanliga reaktionen på fobi är att undvika att utsätta dig för det.
Undvik i detta fall att umgås eller se människor utan hår, sök behandlingar, be om information för att förhindra deras förlust eller utveckla beteenden som att kontrollera den dagliga mängden hår de förlorar.
Symtomen som förekommer i denna fobi är som de som förekommer i andra typer av fobier och är uppdelade i tre nivåer: fysiologiska, kognitiva och beteendemässiga reaktioner.
De mest typiska fysiologiska reaktionerna är: överdriven svettning, hjärtklappning, ökat blodtryck, andfåddhet, illamående och / eller kräkningar.
På den kognitiva nivån dyker en serie övertygelser och tankar om den fruktade stimulansen, situationen eller deras oförmåga att möta den. Och på beteendemässig nivå är det vanligaste att snabbt fly från situationen och försöka undvika det till varje pris i framtiden..
I extrema fall kan sammanflödet av alla dessa symtom utlösa en panikattack när man möter en skallig person eller tittar på den på tv eller i fotografering. Denna episod kan också inträffa innan tankarna och fantasin hos själva skalligheten.
De flesta av de behandlingar som har visat sig vara effektiva för störningar av denna typ inkluderar exponering för de fruktade stimuli. Den består av upprepade gånger att möta den stimulansen tills den slutar producera rädsla.
Det vill säga om vi möter det vi fruktar och det inte innebär någon negativ konsekvens, kommer vi att förlora den rädsla som orsakas av stimulansen eller den specifika situationen. Om vi antar att alla dessa behandlingar är baserade på exponering kan de klassificeras i olika terapier:
Även om det inom denna typ av terapi finns olika alternativ som terapeuten väljer baserat på element som den specifika rädslan, patientens särdrag eller situationen, finns det några vanliga faktorer.
Det handlar om att möta den fruktade stimulansen eller situationen direkt levande eller i fantasi tills ångest minskar. Det är tillrådligt att göra det gradvis och alltid med hjälp av terapeuten.
Denna typ av terapi görs vanligtvis i kombination med exponering. Å ena sidan söks information om den fruktade stimulansen, om de möjliga orsakerna till fobiens utseende och varför rädslan fortsätter att upprätthållas.
Det handlar om att ha den mest relevanta informationen om den fobiska stimulansen. Detta hjälper dig att förstå vad som händer och varför. På detta sätt blir det lättare att hitta möjliga lösningar.
Å andra sidan upptäcks och modifieras tankarna som producerar ångest. Till exempel: "Om jag blir skallig blir det hemskt, jag tappar attraktivitet och jag kommer aldrig hitta en partner." "Varje gång jag ser hår på kudden eller borsten känner jag mig hemsk för varje gång jag har mindre och känner mig inte bekväm med mig själv".
Det handlar om att identifiera dessa tankar som orsakar det obehag som personen känner och hjälpa till att ifrågasätta dem så att de slutar producera ångest.
De mest använda är avkoppling, diafragmatisk andning och självinstruktioner. I de flesta fall kombineras dessa tekniker med exponering.
De är mycket användbara särskilt i de tidiga stadierna av behandlingen, när personen upplever exponering för den fruktade stimulansen som en verklig källa till ångest. För att få utveckla dessa tekniker effektivt är det nödvändigt att träna dem under flera sessioner.
Inom detta område finns det enighet bland de olika forskarna och yrkesverksamma att det inte finns någon enda och exklusiv farmakologisk behandling för utrotning av fobi..
Läkemedel såsom bensodiazepiner eller betablockerare har emellertid använts som ett komplement till teknikerna som förklarats ovan. Men studierna i detta avseende verkar indikera att användningen av läkemedel kan hindra det terapeutiska exponeringsarbetet, varför deras användning vid behandling inte är vanlig..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.