De kackerlackafobi eller blatofobi är en irrationell och ihållande rädsla för dessa insekter, som är något omotiverat och mycket försvagande, vilket påverkar livskvaliteten för de människor som lider av det.
Avvisandet av denna insekt kan bero på flera faktorer: såsom deras anatomiska struktur, deras förmåga att överföra sjukdomar, det faktum att de matar på förruttnelse eller att vissa kan flyga..
För många människor kan denna fobi leda till tvångssyndrom (OCD), vilket orsakar en konstant bild av osäkerhet av rädsla för att en kackerlacka dyker upp när som helst.
Undvik källare eller mörka platser, lita inte på sommarboende eller förebyggande hobbyer som att förhindra lakan eller gardiner från att röra golvet, begränsa de drabbade vardagen.
Artikelindex
Många undrar vad det tekniska namnet är av rädsla för kackerlackor. För tillfället skulle det närmaste vara katsaridafobi, Angelsaxisk term som ännu inte har accepterats på vårt språk.
Således kan entomofobi vara det mest specifika namnet på spanska. Det bör dock noteras att denna term täcker rädslan för alla typer av insekter, antingen spindlar och skorpioner (arachnophobia), malar och fjärilar (motephobia) eller bin (apiphobia).
I sin tur ligger entomofobi inom en annan bredare grupp av fobier, som inkluderar alla djur och kallas zoofobi. Detta går redan från rädslan för hundar (cinophobia) till paddor (buffonophobia), bland andra.
Som med andra fobier, beroende på graden av tillgivenhet hos personen, kan symtomen som upplevs vara av mer eller mindre grad. För detta måste individens mentala tillstånd och andra bindande egenskaper beaktas..
Några av de vanligaste och mest framträdande symtomen för denna sjukdom är:
I den här hemvideon ser du några av de symtom som en tjej lider av när hon är medveten om att det finns en kackerlacka i ett av rummen i hennes hem.
Som vi nämnde tidigare kan individen ibland utveckla tvångssyndrom (OCD), vilket återspeglas när han lägger alla medel för att garantera att dessa insekter ligger utanför hans närmaste krets. För att göra detta använder han ständigt insektsmedel eller fällor i sina hem, utför ständig sopning eller borstning av mattor, mattor, apparater eller badrummet etc..
Anledningarna till att vara rädd för kackerlackor beror på individen, liksom på symtomen. Störningen kan komma när som helst i ditt liv, så ingen är fri från att drabbas av denna fobi.
Anledningen till detta är att de, som de flesta fobier, kan utvecklas efter att ha drabbats av en traumatisk episod, något som du utsätts för livet.
Men de allra flesta av dessa händelser inträffar vanligtvis under barndomen. Mycket sällsynta är fall som utvecklas i vuxenstadier.
Den evolutionära orsaken är också mycket närvarande och betraktas av det vetenskapliga samfundet. Våra förhistoriska förfäder var programmerade för att vara uppmärksamma på möjliga rovdjur eller fiender som rånade dem medan de sov i grottor, en idealisk plats för kackerlackor som älskar värme och mörker att leva.
Familjekonditionering är en fråga som forskare inte håller med om idag. Medan vissa tror att det är kopplat till genetik och att om du har familjemedlemmar med en fobi av kackerlackor eller en annan insekt, kommer de mer sannolikt att utveckla den rädslan, andra tror att det helt enkelt är ett svar som är villkorat av vad de observerar hemma (negativt erfarenhet).
Oavsett anledning har rädslan för kackerlackor en viss framgång i sitt botemedel lyckligtvis. Psykologi och dess yrkesverksamma spelar och har spelat en viktig roll och metoderna blir allt mer effektiva för att upphäva den.
Det första steget kommer utan tvekan att sätta dig själv i händerna på en expert, som först kommer att verifiera om din rädsla för kackerlackor är en fobi eller helt enkelt är en avstötning mot dem. Om du verkligen lider av sjukdomen kommer du troligtvis att följa några av de terapier som vi exponerar dig nedan.
Medvetenhetsteknik genom vilken den drabbade personen gradvis kommer att utsättas för sin rädsla. Det inkluderar att titta på bilder av kackerlackor, se en av dem på avstånd, röra vid en död, stanna ensam med en av dem, röra vid den medan den lever etc. Det är den vanligaste övervinningsmetoden i entomofobi eller zoofobi.
Den består av omstruktureringen av den negativa tanke som man har om det element som verkligen är rädd för. Tack vare tekniker som biofeedback eller vissa avslappningstekniker kommer tankar och beteenden mot kackerlackor att modifieras, vilket eliminerar alla spår av skräck.
NLP är avsedd att komma till roten till varför du är rädd för kackerlackan. Som vi nämnde tidigare i orsakssektionen kan orsakerna vara helt annorlunda, men om vi närmar oss ursprunget till traumet kommer vi att kunna omvandla den irrationella rädslan till en lugn och avslappnad situation..
För att göra detta kommer en kombination av psykoterapi, personlig utveckling och kommunikation att genomföras som kommer att ändra beteenden eller förmågorna hos individen som lider av störningen..
Sedan inte så länge sedan har virtual reality upptagit mycket relevans i vårt samhälle tack vare den höga utveckling det upplever. Men denna applikation används inte bara för fritid utan kan också användas vid behandling av fobier och andra psykiska sjukdomar.
Specifikt utvecklade laboratoriet för psykologi och teknik (LABPSITEC) vid Jaume I University under 2009 ett system för att behandla rädsla för spindlar och kackerlackor genom virtuell verklighet.
Detta skulle likna exponeringsterapi, där patienten gradvis möter rädsla tillsammans med en terapeut, men med skillnaden att han känner sig säkrare tack vare att allt är virtuellt.
Denna terapi används endast i mycket extrema fall, något som vanligtvis är sällsynt. Om patienten lider av ångest, långvariga eller allvarliga panikattacker och ovanliga reaktioner som skadar hälsan hos den drabbade personen, om antidepressiva medel (SSRI), ångestdämpande medel eller antikonvulsiva medel kan användas.
Med dem kan du förbättra tillståndet för panik och producera en känsla av lugn, men du riskerar också de möjliga biverkningarna som härrör från intaget av dessa läkemedel.
Är du också en av de människor som inte orkar vara på samma plats med en kackerlacka? Berätta om dina erfarenheter av dessa insekter!
Ingen har kommenterat den här artikeln än.