När du har hög självkänsla mår du bra med dig själv, du värdesätter och uppskattar dig själv, men du utvecklar också en bättre relation med människorna omkring dig. Med en positiv självkänsla är du lyckligare, du undviker att bli såret och du känner en allmän känsla av välbefinnande.
Tror du att du har låg självkänsla? I så fall rekommenderar jag dig att börja observera de saker du säger till dig själv, dina tankar. Vi har ofta tankar som inte är sanna och som skadar oss. Ett bra sätt att också förbättra det är genom att göra nya saker, aktiviteter som brukade skrämma dig.
De fraser om självkänsla som du hittar nedan kommer att hjälpa dig att förbättra det och bygga en friskare och mer positiv. Du kommer att lära dig nya idéer och tankar från andra människor som du själv kan anta. Du kan också dela dem med människor som du tror behöver stöd för att värdera och älska sig själva mer..
Artikelindex
-Att bli kär i dig själv är det första steget mot lycka.
-Om du vill hitta ditt livs kärlek, titta i spegeln.
-Omge dig med människor som höjer din självkänsla.
-Skäm dig aldrig för att hedra andra.
-Prata med dig själv hur du skulle göra med den person du älskar mest.
-En tiger bryr sig inte om fårens åsikt.
-Den första personen du måste tro på i livet är dig själv.
-Förvänta dig inte att andra värderar dig om du inte värdesätter dig själv.
-Tänk själv och älska dig själv; det är hemligheten med en positiv självkänsla.
-Att vilja vara någon annan slösar bort den person du är. -Marilyn Monroe.
-Älska dig själv mer än någon annan, ta hand om dina tankar så har du uppnått en hälsosam och varaktig självkänsla.
-Den värsta ensamheten är att inte vara bekväm med dig själv. -Mark Twain.
-Det enda som betyder något i livet är din åsikt om dig själv. -Osho.
-Ingen kan få dig att känna dig underlägsen utan ditt samtycke. - Eleanor Roosevelt.
-Om du har hög självkänsla är du en vacker person.
-Du är på rätt väg när du inte längre söker godkännande från andra.
-Självförtroende är den första framgångshemligheten.-Ralph Waldo Emerson.
-Att älska dig själv är början på ett långt romantiskt liv. -Oscar Wilde.
-Om du inte tror på dig själv kommer ingen att göra det åt dig. -Kobe Bryant.
-När du underskattar vad du gör underskattar världen vem du är. - Oprah Winfrey.
-Att ha låg självkänsla är som att köra igenom livet med din trasiga hand.-Maxwell Maltz.
-En person kan inte vara bekväm utan sitt eget godkännande. - Mark Twain.
-Flyga inte bara, gå upp mycket högt. - Dumbo.
-Titta inuti dig själv. Du är mer än vad du har blivit.-Mufasa (Lejonkungen).
-När du accepterar ditt värde, dina talanger och styrkor neutraliserar du vad andra tycker om dig. -Rob Liano.
-När du tror på dig själv har du den första nyckeln till framgång. -Norman Vincent Peale.
-Om du har förmågan att älska, älska dig själv först.-Charles Bukowski.
-Att älska dig själv är inte fåfänga, det läker. -Katrina Mayer.
-Vi erövrar inte berget utan oss själva.-Edmund Hillary.
-Det värsta i livet är att inte ha självkänsla. Om du inte älskar dig själv, vem kommer det då? -Naval Ravikant.
-Att vara vacker betyder att vara sig själv. Du behöver inte accepteras av andra. Du måste acceptera dig själv. -Tich Nhat Hanh.
-Var stolt över vem du är och skäm dig inte för vad andra ser i dig.
-Du är väldigt kraftfull, så länge du vet hur mäktig du är.-Yogi Bhajan.
-Våga inte mer än en sekund omge dig med människor som inte är medvetna om din storhet. -Jo Blackwell-Preston.
-Vem du är på insidan är det som gör att du kan göra vad som helst i livet. - Fred Rogers.
-Att må bra om oss själva är viktigt för att kunna älska andra.-Fred Rogers.
-Häng aldrig huvudet. Håll det alltid högt. Se världen rakt i ansiktet. -Helen Keller.
-Tills du värdesätter dig själv kommer du inte att värdesätta din tid. Tills du värdesätter din tid kommer du inte att göra någonting med det .-M. Scott peck.
-En viktig nyckel till framgång är självförtroende. En viktig nyckel till självförtroende är förberedelser. - Arthur Ashe.
-Alla är konstiga. Vi borde fira vår individualitet och inte skämmas för den. - Johny Depp.
-Inte bara har du rätt att vara en individ, du har också en skyldighet att vara. -Eleanor Roosevelt.
-Om du firar vad som gör dig annorlunda kommer världen också att göra det.-Victoria Moran.
-Sättet du behandlar dig själv sätter standarden för andra. -Dr. Sonya Friedman.
-Du har kritiserat dig själv i åratal och det har inte fungerat. Försök att acceptera dig själv och se vad som händer.-Louise L. Hay.
-Många människor övervärderar vad de inte är och undervärderar vad de är.-Malcolm S. Forbes.
-Du får erfarenhet, mod och självkänsla i varje upplevelse där du står och ser rädsla i ansiktet. -Eleanor Roosevelt.
-När du verkligen tror på dig själv finns det inget som ligger utanför dina möjligheter.-Wayne Dyer.
-Ju högre din självkänsla är, desto bättre kommer du att behandla andra med respekt, vänlighet och generositet. -Nathaniel Branden.
-Varför ska vi bry oss om vad andra tycker om oss? Litar vi mer på dina åsikter än våra? -Bringham Young.
-Låt inte det du inte kan hindra dig från att göra det du kan. - John Wooden.
-Var sant mot vad som finns i dig. -André Gile.
-Du själv, som alla andra i universum, förtjänar din egen kärlek och tillgivenhet. -Buddha.
-Den största framgången är självacceptans. - Ben Sweet.
-Om du inte är bra på att älska dig själv kommer du att ha svårt att älska någon. - Barbara de Angelis.
-Vem som inte värdesätter sig själv, kan inte värdera någonting eller någon annan.-Ayn Rand.
-Min bästa vän är den som tar fram det bästa i mig själv.-Henry Ford.
-Jag älskade aldrig någon annan som jag älskar mig själv. - Mae West.
-Människor som vill ha mer godkännande får mindre och människor som behöver mindre godkännande får mer.-Wayne Dyer.
-Mest rädsla för att bli avvisad vilar på att vilja bli godkänd av andra människor. Basera inte din självkänsla på deras åsikter. - Harvey Mackay.
-Motgång och uthållighet kan forma dig. De kan ge dig värde och självkänsla som är ovärderliga. - Scott Hamilton.
-Självkänsla är lika viktigt för vårt välbefinnande som benen för ett bord. Det är viktigt för fysisk och mental hälsa och lycka. -Louise Hart.
-Låg självkänsla kan inte åtgärdas med pengar, erkännande, tillgivenhet, uppmärksamhet eller inflytande. -Gary Zukav.
-Folkets religion borde vara religionen att tro på sig själv. -Jiddu Krishnamurti.
-Om du är en av de människor som tror att de aldrig kan uppnå något kommer du aldrig att göra det; även om du har färdigheterna.-Indira Gandhi.
-Allt du behöver för att övervinna livets hinder finns inom dig. Lär dig att söka inuti ditt hjärta. -Brian Tracy.
-Låt dig aldrig bli ett offer. Acceptera inte någon definition av ditt liv, men stå upp för dig själv. -Harvey Fierstein.
-När du är annorlunda ser du ibland inte de miljontals människor som accepterar dig för den du är. Vad du märker är den som inte gör det. -Jodi Picoult.
-Dina chanser att lyckas med vad som helst kan alltid mätas av ditt förtroende för dig själv. -Robert Collier.
-Aerodynamiskt borde humlan inte kunna flyga, men den vet inte, så den flyger ändå. - Mary Kay Ash.
-Vi måste lära oss att vara våra bästa vänner, för vi faller lätt i fällan att vara våra värsta fiender. -Roderick Thorp.
-För att skapa en riktig självkänsla måste vi fokusera på våra framgångar och glömma bort våra misslyckanden. - Denis Waitley.
-Fråga inte dig själv vad världen behöver, fråga dig själv vad som får dig att leva och gör sedan det. -Howard Washington Thurman.
-Vi har välsignats på ett unikt och viktigt sätt. Det är vårt privilegium och äventyr att upptäcka vårt speciella ljus.-Mary Dunbar.
-Alla fantastiska saker har uppnåtts av de som vågade tro att något inom dem var överlägset omständigheterna. -Bruce Barton.
-Du är lika fantastisk som du låter dig vara. Låt mig upprepa det. Du är lika otrolig som du låter dig vara.-Elizabeth Alraune.
-Den svåraste utmaningen är att vara sig själv i en värld där alla försöker få dig att vara någon annan. E. Cummings.
-Tro på dig själv. Tänk själv. Vidta åtgärder för dig själv. Tala för dig själv. Imitation är självmord.-Marva Collins.
-Lägg din framtid i goda händer; i dig själv.
-Det finns inga universitet, högskolor eller institutkurser för att bygga självkänsla-T.D. Jakes.
-Ingen kan ha en bra åsikt om någon som tänker illa om sig själv. - Anthony Trollope.
-Prestationer är det högsta uttrycket för den uppskattning vi har för oss själva. -Nathaniel Branden.
-Din vilja att bekämpa dina demoner får änglarna att sjunga. - August Wilson.
-Du kan söka i hela universum efter någon som förtjänar din kärlek och tillgivenhet mer än du, men du kommer aldrig att hitta någon.-Sharon Salzberg.
-Vår värdighet kan angripas, vandaliseras, hånas, men den kan inte tas bort om vi inte ger oss. - Michael J. Fox.
-Jag skulle hellre vara sann mot mig själv, även om jag riskerar att verka löjlig för andra än att vara falsk och riskera att avskydda mig själv.-Frederick Douglass.
-Hur annorlunda skulle ditt liv vara om du slutade låta andra människor förgifta din dag med sina ord och åsikter? -Steve Maraboli.
-Utan rimligt och ödmjukt förtroende för dina förmågor kan du inte vara lycklig eller framgångsrik. - Norman Vincent Peale.
-Människor som älskar sig själva skadar inte andra människor. Ju mer vi hatar oss själva, desto mer vill vi att andra ska lida. - Dan Pearce.
-Var sant mot dig själv, var snäll mot dig själv, läs, lär dig allt som intresserar dig och håll bort människor som vill besegra dig.-Steve Maraboli.
-Du är alltid med dig själv, så du borde njuta av ditt eget företag. -Diane Von Furstenberg.
-Förtroendet kommer inte från att alltid ha rätt, men från att inte vara rädd för att ha fel. -Peter T. McIntyre.
-Berätta för ditt stridande jag, jag älskar dig väldigt mycket.-Haemin Sunim.
-Prata om dina misslyckanden utan ursäkt. -Brené Brown.
-Världen kan bara se oss som vi ser oss själva. - David Hawkins.
-Var alltid en första version av dig själv, snarare än en andra version av någon annan.-Judy Garland.
-Självkänsla kommer från vad du tycker om dig själv, inte vad andra tycker. - Gloria Gaynor.
-Det finns inga begränsningar förutom vad du tror på.-Jane Roberts.
-Du måste förvänta dig saker från dig själv innan du kan göra det.-Michael Jordan.
-Ingenting bygger självkänsla och självkoncept lika mycket som prestation. - Thomas Carlyle.
-Tro på dig själv. Du vet mer än du tror att du vet. -Benjamin Spock.
-Andras åsikter om dig själv behöver inte bli din verklighet. -Les Brown.
-Det bästa i världen är att veta hur man tillhör sig själv.-Michel de Montaigne.
-Tål aldrig respektlöshet, inte ens från dig själv.
-Tro att du förtjänar det, att du kan göra det och att du kommer att få det.
-En positiv självbild är den största förutsägaren för framgång i livet.
-Du måste veta vem du är, vad andra säger är irrelevant. -Nic Sheff.
-Ju bättre du känner för dig själv, desto mindre behöver du skryta. - Robert Hand.
-Det är inte mitt ansvar att vara vacker. Jag lever inte för det ändamålet. Min existens handlar inte om hur önskvärt du hittar mig.-Warsan Shire.
-Nu vet jag mer och jag gör vad jag vill göra, och om du inte gillar det, i helvete med dig.-Sorothy Parker.
-Tro på dig själv, tro på din skönhet, och så kommer resten av världen att göra. -Sarah Dessen.
-Kärlek låter en person vara den de verkligen är. - Jim Morrison.
-Måste idag vara den dag du står fast inför din egen skönhet utan att behöva godkännas av andra. - Steve Maraboli.
-Våga älska dig själv som om du vore en regnbåge med guld i ändarna. -Aberjhani.
-Jag väger mig i styrka, inte kilo. Ibland väger jag mig i leenden. -Laurie Halse Anderson.
-Så länge du söker någon annan för att validera och godkänna dig, sätter du upp dig själv för katastrof. Du måste helt lita på dig själv. -Nic Sheff.
-En av de största ångrarna i livet är att vara vad andra vill att vi ska vara istället för att vara vad vi vill vara.-Shannon L. Alder.
-Den enda personen som förtjänar en speciell plats i ditt liv är den som aldrig har fått dig att känna att du är ett alternativ i hans.-Shannon L. Alder.
-Du måste säga till dig själv: Jag är inte villig att acceptera mindre än vad jag förtjänar. Jag är smart. Jag är vacker. Jag är en bra kvinna och jag förtjänar att vara glad. - Amari Soul.
-Vem ska jag vara lysande, vacker, begåvad, fantastisk? I själva verket skulle det inte vara det? -Marianne Williamson.
-Vi har alltid kraften i våra sinnen. Gör anspråk på och använd din kraft med samvete.-Louise L. Hay.
-Diamanten blir ljus och vacker med tryck och tid. Var en diamant.
-Grunden för självkänsla är självförståelse.
-Om du är frestad att söka externt godkännande, inse att du har äventyrat din integritet. - Epithet.
-Tricket är att tänka bra på dig själv utan att tro att du är mer än andra. - Ed Latimore.
-För att bli uppskattad måste du visa uppskattning för andra.-Baltasar Garcián.
-Belöningen för överensstämmelse är att alla gillar dig utom dig själv. -Rita Mae Brown.
-Svaghet är källan till all själviskhet. - Swami Vivekananda.
-Gör aldrig misstaget att tro att du lyfter dig själv genom att förödmjuka andra. - Robert Greene.
-Det tar mycket mod att låta dig se svag ut. -David Foster Wallace.
-Jag är så cool att jag skulle vilja träffa mig själv, men jag vet inte hur. -Rick Riordan.
-Var en ananas - lång, med en krona och söt inuti.
-Naturligtvis talar jag för mig själv, för ibland behöver jag expertråd.
-Innan du diagnostiserar dig själv med låg självkänsla eller depression, se till att du inte är omgiven av dårar.
-Jag bryr mig inte vad andra tycker om de inte tycker att jag är bäst, i vilket fall de har rätt..
-Jag har stor tro på dårar; Mina vänner kallar det självförtroende. - Edgar Allan Poe.
-Allt du behöver i det här livet är okunnighet och självförtroende, och då är framgång säker. -Mark Twain.
-Ålder spelar ingen roll om du inte är en ost. -Billie Burke.
Fraser för att lyfta humöret
Självkärleksfraser
Positiva fraser
Motiverande fraser
Fästning fraser
Självhjälpsfraser
Accepteringsfraser
Förtroende fraser
Ingen har kommenterat den här artikeln än.