De socio-emotionella färdigheter De är de inlärda beteenden som vi utför när vi interagerar med människor runt omkring oss, genom uttryck för våra känslor, attityder, rättigheter eller åsikter. Exempel på dessa är empati, självmedvetenhet eller självkontroll.
Således kommer en person med optimala socio-emotionella färdigheter att visa skicklighet när det gäller att relatera och bete sig på lämpligt sätt enligt vissa mål i olika situationer..
I den här artikeln ska jag visa dig några av de viktigaste sociala-emotionella färdigheter och hur man utvecklar dem, betonar skolmiljön i en tidig ålder, eftersom ju tidigare dessa färdigheter etableras kommer personen att växa mer optimalt.
Inom de socio-emotionella färdigheterna finns grundläggande färdigheter (lyssna, starta en konversation, ställa en fråga, tacka, presentera dig själv, etc.) och mer utvecklade färdigheter (ta initiativ, fatta beslut, sätta mål eller lösa problem efter deras betydelse, bland andra).
För att utveckla det senare är det nödvändigt att börja med utbildning för att förvärva det förstnämnda..
Artikelindex
De socio-emotionella färdigheterna hos barn fokuserar på deras anpassning till familjen, skolan, mer direkt miljö etc..
De första åren är nyckeln till att cementera personens personlighet, så om tillräcklig kapacitet inte utvecklas för att anpassa sig till den sociala miljön är det troligt att det kommer att resultera i en person med låg självkänsla och problem att relatera till.
Självkontroll, självsäker kommunikation, konfliktlösning eller empati är några av de förmågor och känslor som familjen och utbildningssystemet måste hantera hos barn för att bli en individ anpassad till samhället.
Det bör noteras att fram till för några decennier sedan rådde de intellektuella aspekterna i skolmiljön framför de socio-känslomässiga, de senare var praktiskt taget obefintliga. Det fanns konceptet att en persons formativa framgång var att utveckla sitt kognitiva system.
Under 2000-talet har pedagogiska metoder som är mer fokuserade på sociala färdigheter fått en framträdande plats.
Detta koncept refererar till att veta vad vi känner för varje ögonblick, göra realistiska utvärderingar i förhållande till våra egna förmågor och känna igen våra styrkor, begränsningar och ha en koppling till våra egna känslor. På detta sätt kommer vi att vara realistiska när vi ställer våra mål..
Det är förståelsen för att andra också känner och kan anta sina olika perspektiv och interagera positivt med olika grupper. Det är att veta att vi inte är ensamma och att vi, precis som vi har rättigheter, också har skyldigheter.
Denna kompetens inkluderar att lära sig att identifiera och förstå andras tankar och känslor och att förstå att tack vare mångfald är det möjligt att komplettera samhället..
Det är förmågan att sätta dig själv i andras skor och uppleva de känslor som andra upplever..
Det är den kommunikationsstil som personen respekterar sig själv och sina rättigheter, samtidigt som han gör med andra.
Det är förmågan att återhämta sig från svåra, stressiga eller traumatiska händelser. Till exempel ett barn som återfår sin fysiska och mentala energi efter att ha gått igenom skilsmässan mellan sina föräldrar.
Det är förmågan att fortsätta agera för att uppnå medel- eller långsiktiga mål. Du håller ut när du inte har önskat resultat, men ändå fortsätter du att agera för att försöka uppnå det önskade målet.
Det handlar om förmågan att samordna med andra människor för att uppnå ett gemensamt mål. Du kan till exempel samarbeta med en grupp människor för att uppnå en fredlig samexistens inom en gemenskap.
Identifiera våra känslor och använd dem som underlättande faktorer för de aktiviteter som vi tänker utföra och inte att de fungerar som störningar. Lär dig att vara medveten om behovet av att fördröja belöningar för att uppnå vissa mål och utveckla uthållighet för att tolerera frustration och svårigheter.
I den här tävlingen är det viktigt att lära sig att hantera känslor samt att sätta korta och långsiktiga mål och arbeta för att uppnå dem..
För denna kompetens är det viktigt att lära barnet att korrekt bedöma risker. Att veta hur man fattar beslut med hänsyn till alla relevanta faktorer, samt att bedöma de möjliga konsekvenserna av alternativa åtgärder, ta ansvar för varje åtgärd och respektera den andra.
Ibland är det inte lätt att fatta beslut, eftersom tvivel om det lämpligaste alternativet kan ge känslor av ångest.
Använd känslor för att genomföra effektiva, hälsosamma och förstärkande relationer som är baserade på samarbete. Motstånd mot olämpligt socialt tryck. Förhandla lösningar på konflikter och lär dig att be om hjälp vid behov.
För att göra detta kommer barnet att lära sig att använda verbala och icke-verbala färdigheter för att kommunicera med andra och bygga hälsosamma relationer med andra människor och / eller grupper. I denna tävling är det också viktigt att lära ut ämnet förhandlingar för att lösa konflikter där båda parter gynnas..
En av de viktigaste miljöerna för utveckling av socio-emotionella färdigheter är pedagogisk, eftersom dessa färdigheter måste startas i tidig ålder.
Utbildning har som huvudfunktion individens sociala anpassning. Detta innebär att främja deras integration i samhället genom socialisering, genom vilket varje ämne genom interaktion med andra utvecklar olika sätt att känna, tänka och agera som är nödvändiga för lämpligt deltagande i samhället..
För närvarande finns det i utvecklade samhällen kontinuerliga förändringar som kräver kontinuerlig omjustering av individen. Av denna anledning är det mycket viktigt att utveckla individens anpassningsförmåga och flexibilitet hos ämnena för att kunna forma oss efter de behov som uppstår..
I förhållande till inkluderingen av utvecklingen av socio-emotionella färdigheter och emotionell intelligens i skolan måste man ta hänsyn till att resurserna vi har i skolan samt den tid som barnen spenderar i den är begränsade..
Det finns två alternativ att fokusera på för att arbeta med färdigheter:
Att välja ett eller annat alternativ styrs av den efterfrågan som uppstår. Kurser för känslomässiga färdigheter kan utformas på ett strukturerat eller halvstrukturerat sätt.
I det senare finns det större möjligheter att vika för improvisation, att kunna arbeta anpassa sig till varje situation och person i synnerhet.
Genom grupparbete om sociala känslomässiga färdigheter kan vi till fullo ta itu med träning i allmänna färdigheter med övningar som syftar till att minska ångest, kognitiv omstrukturering och lösa specifika problem som presenteras av varje medlem i gruppen..
Det finns olika känslomässiga färdigheter, såsom förmågan att planera och överväga, kontrollera och utvärdera handlingsförloppet, som är sammanhängande.
Om all utbildning inkluderade dessa färdigheter skulle förbättring av brister i dessa underlätta självkännedom hos den person som genomför träningen, förutom att förbättra deras förmåga att interagera med andra.
Några av de viktigaste aktiviteterna från barnets tidiga ålder är samarbetsinlärning eller diskussionsgrupper som undervisningsmetodik. Denna metod ger lärande hos barnet att interagera med sina kamrater.
Socio-emotionella färdigheter är avgörande för individens rätta utveckling och för att relatera till sin omgivning. Tack vare dessa verktyg:
- Bättre kontroll av känslor är möjlig. Detta förutsätter att känslomässiga reaktioner inte utlöses (t.ex. ångest) eller inaktiveras (depression).
- Med god kontroll av känslor görs beslutsfattande på ett ansvarsfullt sätt och undviker riskabelt beteende. Dessutom hjälper det att fokusera målen.
- Det hjälper till att berika den sociala miljön, göra den rikare och friskare. Detta har mycket positiva konsekvenser som bättre akademiska och professionella prestationer, samt en minskning av chanserna att skaffa laster (droger) eller utveckla negativt beteende (våld).
- Förbättrar självkänsla och självförtroende, vilket resulterar i mindre känslomässig stress.
- Orsakar välbefinnande.
Det är en mycket användbar övning som består av att arbeta alla färdigheter. I det kommer de upplevelser som uppstår dagligen och de känslor som väcker emotionellt obehag läggs till (emotionell dagbok).
När den allmänna kompetensutbildningsperioden är över ägnas tiden åt att analysera de olika problemlägena som dessa individer har noterat i sin dagbok och ett gruppsätt genomförs..
En bra övning för att lära sig att utveckla självsäkerhet är att skriva i en anteckningsbok 5 saker som du godkänner din fysiska image och 5 saker på ditt sätt att vara som du gillar. Om du inte kan hitta dem själv kan du fråga vänner eller familj.
Slutligen handlar det om att granska listorna och tänka att om den personen kände någon med dessa egenskaper, skulle de säkert vara glada att möta dem.
Denna övning består av att skriva ner några idéer om hur människor fattar beslut. Därefter reflekterar vi över riskerna, fördelarna och nackdelarna och möjliga konsekvenser av var och en av de former som har angivits ovan..
En person utför ett bra aktivt lyssnande när han kan uppmärksamma medvetet, med empati som vet hur man placerar sig själv på den andras plats.
För att utföra denna övning behöver vi två personer. Den ena kommer att berätta en historia som är relativt viktig för honom och den andra kommer att lyssna, även om han lägger många hinder för kommunikationen: han kommer att ge råd utan att talaren frågar honom, han kommer att prata med någon annan medan den andra fortsätter att prata med honom, han kommer att avbryta och ändra ämne, han kommer att skratta utan att komma ihåg, etc..
I en ny scen börjar du berätta ett problem som du bryr dig om att lösa och den som lyssnar kommer att göra det genom att ställa klargörande frågor, låter dig veta att du förstår, tittar på ditt ansikte och nickar.
Inför dessa två mycket olika situationer, vilken är mer positiv? I vilken situation har vi implementerat kommunikationsförmåga och aktivt lyssnande? Med denna övning är det tänkt att få individen att se vikten av effektiv kommunikation.
Det anses vara en av de mest effektiva teknikerna för att förbättra sociala färdigheter. Detta består i att starta kommunikationen med fokus på en positiv aspekt, sedan fortsätta med en aspekt som kan förbättras och slutligen sluta med några uppmuntrande ord för förändring som: Jag vet att du lägger mycket ansträngning på att ändra din attityd och det visar för att du har förbättrat dig åt det.
Självcentrerade meddelanden bör användas för att ge vår åsikt eller uttrycka vår tro på en fråga till den andra personen..
Vi kommer att använda dem istället för att göra generaliseringar, eftersom det som är på ett visst sätt för sig själv inte behöver vara detsamma för den andra eftersom varje synvinkel är subjektiv. "Jag tror att ...", "Jag tror att ...", "Enligt min mening ...".
När vi genomför dessa kunskapsinlärningar i tidiga åldrar växer vi upp till att vara socialt och känslomässigt kompetenta människor, med självmedvetenhet och positiva attityder både till oss själva och till andra..
Så snart man arbetar med sociala känslomässiga färdigheter desto snabbare kommer de att utvecklas och gynnas i varje individs liv..
Således kommer vi att känna till våra styrkor och bli optimistiska om vår framtid. Vi kommer att kunna hantera våra känslor och uppnå våra mål och mål och lösa problem effektivt och ansvarsfullt.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.