Att förlora den vårdade personen, hur är det med vårdgivaren?

Det är svårt att bevittna någon som du älskar. Det är mycket svårare att bevittna en älskades avgång, av vilka vi, förutom att vara familj eller mycket nära vänner, var vårdgivare.

Vårdgivarens roll är av en intensitet som få av oss kan föreställa sig förrän vi upplever det personligen. Det handlar om att sätta ditt liv på obestämd paus för att ägna dig kropp och själ åt att ta hand om en person som på grund av sin ålder eller hälsotillstånd har tappat självständighet och rörlighet.

När du är vårdgivare på det här sättet och inte går för att begära specialiserad hjälp i en Äldreboende eller ett daghem, vård innebär att man reglerar sina egna timmar baserat på den som vårdas. Mat, medicin, bad, sömn, tupplurar ... allt kedjas dagligen och tilldelar vårdgivarens liv en mycket speciell rytm.

Det går inte att gå ut och gå. Det är inte möjligt att planera hobbyer som tvingar oss att lämna huset under lång tid, speciellt om vi inte har någon att hjälpa oss, någon som täcker den tid vi ska gå ut. Och talar om människor som inte behöver arbeta, när du måste arbeta och ta hand om en beroende person blir allt mer komplex, det finns inga arbetsföreskrifter som är till hjälp, det finns inte tillräckligt med socialt stöd.

När en person måste ta ledigt från arbetet för att ta hand om ett sjukt barn finns det en juridisk siffra för sådant tillstånd. Det är inte tillgängligt för vård av en äldre person som är sjuk eller i ett tillstånd av beroende. Så låt oss tänka på alla livsförändringar som en vårdgivare gör. Och hur hans liv är inriktat på en sak: välmående för den person han bryr sig om..

Och nu ska vi föreställa oss tomrummet. Gapet i livet som kvarstår när den vårdade personen försvinner. Till ensamhet och sorg läggs de stora utrymmena utan saker att göra. Den timmen när måltiderna gavs, de mycket fasta och stabila medicinska scheman.

Varje liten detalj från dag till dag påminner oss om personen som lämnade. Andra människor i vår sociala miljö kommer bara att se oss genom filtret från den avlidne älskade. Det kommer att dröja månader innan den första kommentaren från bekanta och vänner slutar vara "hur mår du?", "Mod, du måste sätta mod" och liknande saker.

Allt detta gör saker så enkla som att gå ut och handla riktigt svårt: att hitta människor och besöka kända platser är mycket smärtsamt och komplicerat..

Det är av alla dessa skäl som det är bäst att inte gå igenom denna process ensam. Ett av alternativen är att omge dig med pålitliga människor som hjälper dig att övervinna den svåra stöten att bygga upp din dagliga rutin..

Anmäl dig till sport- och kulturaktiviteter som tvingar oss att lämna hemmet och se olika utrymmen. Och slutligen, gå till en specialist. Inte bara någon psykolog kommer att kunna hjälpa en person som går igenom den transen, det är bäst att gå till en psykolog specialiserad på danatologi.

Detta kompetensområde hjälper till att börja sörja på ett hälsosamt sätt och ge upphov till alla känslor utan att vara rädd för att prata om döden. Lätt? Nej. Men det är verkligen lättare med rätt hjälp.