De permarexia Det är ett psykologiskt syndrom som främst drabbar det kvinnliga könet. Det är en allvarlig besatthet av mat och kalorier, som inte blir en del av en ätstörning som anorexi eller bulimi men kan ändå orsaka alla typer av problem hos människor som lider av det..
Individer som drabbas av permarexi är ständigt oroade över att inte gå upp i vikt. På grund av detta tittar de på näringsvärdet av allt de äter och försöker undvika kaloririka eller ohälsosamma livsmedel. Detta, som i sig inte behöver vara dåligt, åtföljs av stort psykiskt obehag.
Således kan människor med detta syndrom genomföra alla typer av förändringar i sin livsstil för att undvika ohälsosam mat; eller de kan uppleva andra relaterade symtom som besatthet med fysisk träning, låg självkänsla eller matätning följt av perioder med fasta för att försöka kontrollera vikten.
Permarexia känns inte igen som en sjukdom i diagnostiska handböcker, men faller inom kategorin "ospecificerade ätstörningar." Ändå är dess effekter mycket verkliga och kan orsaka stort obehag för människor som lider av det..
Artikelindex
Det tydligaste symptomet på permarexi är en ständig oro för kalorierna i alla livsmedel som äts. Människor med detta syndrom kommer att försöka undvika allt som kan göra dem feta, även om de måste sluta äta något de gillar eller som är hälsosamma för dem att göra det..
Således är det till exempel vanligt att dessa individer försöker undvika fett, trots att detta makronäringsämne är viktigt för att upprätthålla god hälsa..
Det är också vanligt att de helt överger godis och till och med protein, och i de mest extrema fallen begränsar de sig till att äta frukt och grönsaker..
Besattheten av kalorier har sitt ursprung i det obehag som personen känner med sin egen kroppsbild. Ofta ser dessa individer överviktiga ut eller rädda för att utveckla detta problem. Dessutom visas rädslan för att inte ha en bra figur oavsett om du verkligen är fit eller inte.
På grund av detta räknar människor med permarexi många gånger inte bara kalorierna för allt de äter, utan de hoppar över måltiderna och blir besatta av fysisk träning.
Att vara orolig för din egen kroppsbild behöver i princip inte vara dålig; Men i fallet med permarexi har den drabbade personen återkommande tankar om ämnet även när han är nedsänkt i andra uppgifter. Som med andra sjukdomar skickar ditt sinne dig tankar om din vikt eller mat.
Dessa tankar stör ofta de drabbade vardagen. och normalt genererar de stort obehag. Därför kommer personer med permarexi att försöka undvika alla situationer som påminner dem om mat eller deras egen kroppsbild..
Missnöje med sin egen kroppsbild, återkommande obehagliga tankar och undvikande av vissa situationer får de flesta med permarexi att känna sig mycket dåliga om sig själva..
Bland andra irrationella övertygelser kan dessa individer tro att de inte är giltiga om de inte får en bra kroppsbyggnad; eller att de inte är värda att uppskattas av andra människor förrän de verkligen är i form. Detta stör också deras sociala relationer och orsakar problem med människorna omkring dem..
Det finns en ganska fin linje mellan att oroa sig för din egen hälsa och att vara vansinnigt besatt av den. Av denna anledning försöker människor med permarexi vanligtvis att motivera sitt obehag och sina handlingar genom att säga att de bara bryr sig om sitt välbefinnande och att det inte är något fel med det..
Faktum är att dessa individer ofta har en ganska omfattande kunskap om näring och motion, som de använder som en ursäkt för att inte ta itu med deras problem..
Det är viktigt att komma ihåg att tecknet på att det finns någon form av psykologiskt problem är att uppkomsten av obehag och störningar av symtom med utvecklingen av ett normalt liv.
Om kost och motion försämrar personens hälsa eller påverkar andra delar av livet negativt, är det troligt att det finns någon underliggande sjukdom.
Både i västerländska samhällen och i mindre utvecklade länder finns det ett stort socialt tryck som får människor att vilja ha en bra kropp.
Fetma betraktas som extremt negativ. Och även om det finns tvingande skäl till detta, kan det vara mycket skadligt att ständigt bombarderas av detta meddelande..
Således är det sant att övervikt eller övervikt är mycket skadligt för hälsan; Men att besätta din kroppsbild och att vara kroniskt missnöjd med din kropp är också farligt. Många experter tror att media ligger till grund för de flesta ätstörningar.
Om vi lägger till ökningen av sociala nätverk (där det fysiska värderas särskilt) och svårigheten att hitta en partner om en viss skönhetskanon inte uppfylls är det inte förvånande att fler och fler människor känner sig missnöjda med sin kropp och bli besatt av kalorier och gå ner i vikt.
Enligt många psykologer döljer permarexi, precis som andra ätstörningar, alltid någon form av djupare psykologiskt problem.
Människor som lider av detta syndrom tror att de inte kommer att accepteras av andra eller att de inte kommer att vara giltiga förrän de kan ha ett visst utseende.
Detta kan ha orsakats på grund av någon traumatisk händelse tidigare, eller avstötning av andra människor på grund av fysiskt utseende.
Till exempel en person som har haft mobbning Som barn på grund av övervikt är det mer benägna att utveckla permarexi än någon som inte har drabbats av denna situation..
Idag finns det alla slags dieter och teorier om mat som strider mot varandra. Vissa stöds av många vetenskapliga bevis, medan andra har lite akademiskt stöd; men ändå är det mycket svårt att veta vilka av dem som har rätt och vilka som är fel.
Problemet är att många dieter, trots att de ger mer eller mindre snabba resultat, är baserade på falska övertygelser om mat och kropp.
Till exempel föreslår många teorier att man undviker fett helt för att gå ner i vikt. Vi vet dock för närvarande att detta är extremt skadligt för kroppen..
Människor med permarexi är ofta besatta av en viss diet och tror att ätstilen är den enda som gör att de kan uppnå den kropp de vill ha..
Därför kan det som började som ett enkelt intresse för näring bli en sann besatthet, vilket skulle ligga till grund för detta syndrom..
Inte alla människor är lika benägna att utveckla permarexi. Därefter kommer vi att se vilka faktorer som har störst inflytande på möjligheten att drabbas av detta syndrom.
Som med många andra ätstörningar är majoriteten av personer med permarexi kvinnor.
En av de mest utbredda förklaringarna till detta är att denna grupp utsätts för större socialt tryck för att hålla sig inom skönhetsstandarder; detta är dock sannolikt inte den enda orsaken.
Även om detta syndrom i sig kan orsaka brist på självförtroende hos människor som lider av det, är det också en riskfaktor när man utvecklar det med låg självkänsla..
Individer som inte litar på sig själva är mer mottagliga för att försöka uppnå en viss kroppstyp och bli besatta av detta mål.
Av olika skäl är det mer troligt att vissa människor besätter ett ämne som är intressant för dem än andra. Detta personlighetsdrag är extremt vanligt hos personer med permarexi, liksom hos personer med andra liknande ätstörningar..
På samma sätt korrelerar neurotik (karaktäristiken för människor vars känslor är mycket flyktiga och kraftfulla) också med utseendet på detta syndrom..
Individer med neurotisk personlighet tenderar att oroa sig för mycket, en grundläggande faktor för permarexi.
När en person har haft en kropp som de inte var nöjda med på länge och går till jobbet för att förändra denna situation, är det mycket mer troligt att de slutar besatta av det.
Att gå ner i vikt eller komma i form är inte alltid lätt; och tyvärr kan detta hälsosamma mål skjutas för långt.
Således drabbas permarexia i många fall av individer som har lärt sig mycket om mat eller kost och har blivit så besatta av ämnet att de slutar utveckla alla de ovan nämnda symptomen..
Även om permarexia ännu inte betraktas som en officiell psykisk störning är effekterna mycket verkliga för de människor som lider av det. I detta avsnitt kommer vi att se några av de viktigaste.
Beroende på den specifika diet som följs av personen med permarexi eller deras speciella matvanor kan deras hälsa påverkas allvarligt av detta syndrom..
Om en individ till exempel är övertygad om att han inte kan äta fett under några omständigheter kommer han att förlora viktiga näringsämnen som kroppen behöver för att ha det bra. Därför kommer din hälsa att bli lidande, ibland till mycket allvarliga ytterligheter..
Flera av symtomen på permarexi (såsom låg självkänsla, besatthet eller förlust av njutning från dagliga aktiviteter) är nära relaterade till mycket allvarligare psykiska störningar.
Därför är det ganska vanligt att personer med detta syndrom lider av större problem..
Några av de vanligaste psykiska störningarna bland personer med permarexi är depression, social ångest och generaliserad ångest..
Men andra mindre vanliga kan också förekomma, som somatoformtyp, eller till och med andra mer allvarliga ätproblem som anorexi eller bulimi..
Vanligtvis tenderar individer som lider av detta syndrom att undvika alla de situationer där de kan bli frestade att äta mat som de inte anser vara lämpliga..
På grund av detta kommer de många gånger att ge upp att delta i evenemang eller träffa sina nära och kära helt enkelt för att ta hand om deras vikt.
Detta beteende kan, när det upprepas många gånger, orsaka en stor försämring av personens relationer. Detta gäller särskilt i länder där mat är centralt för alla typer av sociala sammankomster, vilket är fallet i Spanien och i många latinamerikanska kulturer..
Den svåraste delen av behandlingen av permarexi är att upptäcka att denna störning uppträder. Individer som lider av det är vanligtvis inte medvetna om att de har problem; och nära och kära stöter ofta på till synes logiska ursäkter för detta ohälsosamma beteende.
När ett problem har fastställts är det vanligaste sättet att använda psykologisk terapi som kognitivt beteende.
Denna uppsättning tekniker kan hjälpa personen att minska sina symtom, få tillbaka självförtroendet och återfå ett normalt förhållande till maten..
Vid vissa tillfällen kan läkemedel (såsom ångestdämpande medel eller antidepressiva medel) också användas för att minska några av de allvarligare symptomen på syndromet..
Detta kommer normalt att utföras i samband med den psykologiska terapin som nämns ovan för att uppnå större effektivitet..
Slutligen, i fall där personens hälsa är kraftigt nedsatt, kan de behöva läggas in på sjukhus tillfälligt tills kroppen har återhämtat sig från bristen på kalorier eller näringsämnen som orsakats av sjukdomen..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.