Pisantrofobi Rädsla för att lita på andra

När en person har gått igenom flera romantiska misslyckanden; Det kommer en tid då du kan fråga dig själv vad du gör fel så att dina relationer alltid slutar på ett så dåligt sätt, kanske du till och med kan undra varför du inte kan hitta den andra hälften som du kan dela med dina illusioner, dina drömmar och även dina sorger och misslyckanden.

Därefter kommer vi att förklara vad det handlar om.

Alla de obesvarade frågorna som vi ställer oss själva om och om igen till vårt inre jag bör kunna leda oss till huvudutlösaren för alla förhållanden; det vill säga förtroende. Men inte bara litar på den andra personen vi älskar just nu, nej; lita också på oss själva. Det kan vara fallet, vid mer än ett tillfälle, där orsaken till sådana dåliga kärleksupplevelser beror på dig själv..

Av denna anledning rekommenderas det starkt, det faktum att för att hitta en viss mening i livet och få en mycket tydligare syn på allt som händer just nu, såsom: intensiv känslomässig smärta, känslor av förtvivlan, känslor av underlägsenhet. Vi måste fördjupa oss i djupet av vårt inre för att förstå några psykologiska mekanismer som vi alla har, men som vi inte vet hur vi ska reagera vid vissa tillfällen i våra liv..

Vad kan dessa känslor vara? . Du kommer att fråga, ja:

Några av dem kan vara:

• Sveket av oss själva.

• Förlust av förtroende för vår partner och vår tur med kärlek.

• Förlust av det affektiva bandet som förenade oss med den andra personen.

• Känslor som: skuld och förlust av flyt i kommunikationen med partnern.

När vi tappar förtroende, kom ihåg att vi tappar allt; eftersom detta är den viktigaste grunden för alla förhållanden som uppstår på det emotionella planet. Men den här gången generaliseras nivån på förtroende på ett sådant sätt att den som misslyckats i ett tidigare förhållande känner sig oförmögen att lita på igen.. Du är rädd för att du tror att situationen kan upprepa sig och på något sätt vägrar du att lida mer.

Men vi måste komma ihåg att att bli fångar av vår egen rädsla inte leder oss någonstans som är värt. I livet är lidande en viktig del, men inte på grund av den rädsla vi har för det kan vi ge upp att leva och vad som är viktigare att känna.

Det faktum att man misslyckades i ett förhållande där allt hade satsats för allt, betyder inte att den personen som så önskas och längtat inte kan hittas senare..

Vad är pisantrofobi?

Med pisanthobia är det underförstått att irrationell rädsla för att en person lider för att skapa ett förtroendeförhållande med människor på grund av dåliga upplevelser som tidigare levt och som har satt ett viktigt märke på deras emotionella plan.

När en person utvecklar denna typ av fobi kan de ofta känna att alla som kommer nära honom eller henne någon gång kommer att förråda dem som hände för en tid sedan. Denna överdrivna rädsla för lidande kommer att få dem att bli helt hermetiska och misstroende varelser..

Detta syndrom kan inte bara påverka personens sentimentala plan utan även andra som är lika viktiga som familj, vänner, medarbetare. Att få ångesten de upplever växa när den andra personen blir viktigare för individen.

Vilka är de karakteristiska beteenden hos pisantrofobi?

1. Ämnet försöker alltid undvika aktiviteter som på något sätt kräver att han bedriver interpersonell kontaktaktivitet; Detta beror främst på det faktum att han upplever en överdriven rädsla för att hantera den kritik som andra kan kasta på honom..

2. Du är väldigt rädd och ovillig att umgås med främlingar., såvida du inte är säker på att du kommer att gillas av andra medlemmar i gruppen du tänker gå in i.

3. Han tar ingen risk som kan äventyra ditt känslomässiga plan.

4. Försöker inte hitta en partner igen, eftersom du känner extrem rädsla för att du ska förrådas eller misslyckas igen.

5. Vägrar helt att öppna sig inför andra, visar hela tiden med hög grad av introversion och reserv.

Dessa beteenden kan vara normala under en viss tid, efter en paus, särskilt om det har befordrats av förräderi eller allvarliga misslyckanden hos den person i vilken allt förtroende tidigare hade lagts..

På samma sätt är det helt viktigt att personen är medveten om att de måste ta tid för assimilering och återhämtning, med en viss varaktighet. Sedan måste han komma tillbaka till livet och ta risker igen för det är vad mänsklig existens handlar om..

¿Vad är tillit och vad är det för??

Mellanmänskligt förtroende är förväntningen som varje individ har att han eller hon kan lita på och förlita sig på ordet, löftet eller bekräftelsen från någon individ eller grupp som de tidigare känner till..

De människor som har högt personligt förtroende, De tenderar att vara lyckligare och på samma sätt uppleva färre konflikter.

Tillit är viktigt i varje människas liv, för det är det som får dig att känna den stress som kan orsaka rädslan för att vara förrådd. Vi kan inte leva och tänka att något dåligt kommer att hända oss och att vi inte kommer att kunna göra någonting för att undvika det..

Som människor måste vi ge oss själva till liv med alla fördelar och risker som det innebär. Den ansträngningen kommer att vara värt det någon gång och det kommer från lycka..

Hur man kapitulerar igen och litar på?

Inom psykologi är detta ämne vanligare än det kan tyckas. Det är en utmaning och ett mycket betydelsefullt äventyr för personen själv, det faktum att han hittar sina egna svar på alla de frågor som någon gång i livet har kunnat framkalla ångest.

Som i de flesta situationer kräver detta terapi där den professionella hjälper personen att hitta sig själv, att lita på människorna omkring honom igen och att övervinna den överdrivna rädslan i form av en fobi som har invaderat hans liv..

En annan del av den mycket viktiga behandlingen i detta ämne är personlig tillväxt, där riktlinjer kommer att ges för att övervinna svårigheter som uppstår i livet utan att de förstör oss både fysiskt och känslomässigt..

Vad är några av dessa strategier?

1: a Accept av smärta: Det är viktigt att acceptera det som har hänt och tillåta dig att sörja för att rekonstituera dig själv. Att minska smärtan kan leda till att du aldrig kan lita på någon igen, så ... Ta dig tid och lossa dig själv.

2: a. Vila från kärlek ett tag: efter en dålig kärleksupplevelse bör du ge dig själv lite tid så att dina sår kan läka ordentligt.

3: e.  Ta dig tid att återuppta: När du tycker att det är dags att börja ett förhållande igen, var försiktig, gå långsamt, njut av ögonblicket.

Kom ihåg att hoppa från ett förhållande till ett annat och använda människor för att glömma, det vill säga, trots det, kommer aldrig att vara rätt lösning. Allt i livet tar tid och emotionell återhämtning är inget undantag. Men kom ihåg att när du har uppnått det kommer du att bli mycket starkare och du kommer att ha lärt dig och levt en ny upplevelse.

Som människor måste vi bli förvirrade, snubbla och falla och sedan stå upp och lyckas..