De biomekanisk risk hänvisar till alla de externa element som verkar på en person som utför en specifik aktivitet. Syftet med studier av biomekanik har att göra med hur en arbetare påverkas av krafterna, hållningarna och inneboende rörelserna i de arbetsaktiviteter som han utför.
Det finns en biomekanisk risk när man utför uppgifter som kräver större ansträngning från arbetarens sida än muskelen är villig att utöva. Detta kan få allvarliga hälsokonsekvenser: från tillfälliga specifika sjukdomar till permanenta skador.
Det finns ett antal biomekaniska riskfaktorer som kan förekomma på arbetsplatsen och påverka arbetstagarna..
Artikelindex
Arbetsförhållanden är väsentliga för att undvika biomekaniska risker. Både i administrativa och operativa uppgifter är det viktigt att ta hänsyn till några element som kan vara mycket skadliga om de inte anses korrekt..
Följande är några av de arbetsförhållanden som kan utgöra en biomekanisk risk:
Att använda mer kraft än du kan kan leda till hälsoproblem. Dessa svårigheter kan uppstå när en stor kraft appliceras på en gång, eller när en mindre intensiv kraft appliceras, men på ett ihållande sätt..
När mer kraft appliceras än kroppens muskler eller senor tål är skador möjliga.
I varje aktivitet som utförs måste kroppens hållning observeras, eftersom en dålig kroppsposition kan leda till muskelsjukdomar och till och med avvikelser, vilket resulterar i långvarigt obehag.
Korrekt hållning, oavsett vilken aktivitet som utförs, bör söka kroppens inriktning. Axlarna ska projiceras fram och tillbaka, bröstet ska vara upphöjt, ansiktet ska vara högt och nacken i linje med ryggraden..
Nedre ryggen måste skyddas: om personen sitter måste ryggens nedre del stödas bekvämt av sätet; om personen står, ska de försöka centrera bäckenet så att en kurva i nedre delen av ryggen undviks.
Det finns ett antal rörelser som måste göras försiktigt för att inte skada kroppen. Alla rörelser måste utföras på ett visst sätt för att undvika skador: försiktighet måste tas från hur du böjer dig för att lyfta en tung låda, till hur du lägger händerna på ett tangentbord när du skriver.
Det är viktigt att komma ihåg att både enstaka rörelser som kräver mycket ansträngning, såväl som repetitiva rörelser som kräver mindre kraftanvändning, kan orsaka skada om de utförs felaktigt..
Det finns andra faktorer som kan betyda biomekaniska risker, till exempel de som har att göra med de organisatoriska aspekterna av arbetet.
Det handlar inte bara om de specifika uppgifter som arbetaren kommer att utföra, utan om mängden arbete de gör och hur mycket tid de ska investera i dessa uppgifter.
Arbetsbelastning avser både fysisk ansträngning och mängden arbete som ska utföras.
Mängden arbete måste anpassas till arbetstagarens möjligheter och krav som är större än de han kan svara på måste undvikas för att bevara hans hälsa och främja goda prestationer..
Många timmar åt gången med repetitiva rörelser, stående eller utövande av fysisk kraft kan vara skadligt för arbetarna.
Det finns emellertid affärer vars karaktär kräver dessa åtgärder av arbetstagaren, som bland annat kontorsarbetare, servitörer, lastoperatörer. Att kontrollera arbetstiden är viktigt för att skydda arbetstagarnas hälsa.
Miljöfaktorer påverkar arbetstagare starkt. En olämplig miljö kan orsaka personskador och obehag.
Om personen arbetar sittande måste stolens höjd anpassas till användarens och fötterna måste vila på golvet.
Ryggstödet ska låta ryggen vila; Att sitta ordentligt är viktigt för dem som lider av ryggsmärta, eftersom det gör att området kan slappna av.
Ett vadderat säte minskar belastningen på glutes och sittben och gör att arbetaren kan sitta upp utan skada. Stolen måste också vara rörlig så att kroppen har en rörelsemarginal.
Om personen arbetar stående måste arbetsytan tillåta dem att fortsätta att röra sig och därmed undvika att stå i samma position. Du bör också ha lämpliga skor som ger komfort.
Och om personen måste lyfta tunga laster, måste de använda ett bälte som skyddar ryggen..
Utrymmet där de arbetar måste vara ordentligt upplyst så att arbetaren inte behöver tvinga sina ögon att utföra sitt arbete. Ljuset får inte vara mycket ogenomskinligt eller mycket intensivt, men måste anpassas till medarbetarens behov.
Verktygen som används av arbetaren måste utformas och anpassas till den uppgift som arbetaren måste utföra..
Sätet, skrivbordet, den elektroniska utrustningen, verktygen, bland annat möbler och andra element, måste vara perfekt anpassade till det arbete som ska utföras..
Ett slutet utrymme, utan naturliga luftintag, med höga eller låga temperaturer eller med föråldrad luft av gaser eller damm, kan påverka andningsorganen hos arbetarna och minska deras prestanda.
Det rekommenderas att ha ventilationssystem som reglerar temperaturer, renar luften och tar bort överflödigt damm.
Oavsett om arbetaren sitter eller står, förutom att ha rätt möbler och verktyg, är det viktigt att hålla kroppen i rörelse. Du måste ta pauser för att sträcka och slappna av; nästan omedelbart kommer användaren att känna mer välbefinnande.
Förhållandena måste vara de mest bekväma och lämpliga för att undvika obehag och skador som kan påverka långsiktiga, såsom nacksmärta, smärta i ländryggen, ledvärk, uppkomsten av åderbråck på grund av svårigheter i blodcirkulationen och till och med hjärtbesvär.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.