De demofobi eller enoklophobia är en ångestsyndrom som kännetecknas av att uppleva en irrationell, överdriven och okontrollerbar rädsla för folkmassor. De som lider av denna förändring fruktar oberättigat trånga utrymmen.
Denna rädsla orsakar ett ångestsvar automatiskt, vilket orsakar ett stort obehag för personen. Den ångest som upplevs vid enoklofobi är så hög att den orsakar undvikande och flyktbeteenden för individen.
Detta faktum innebär att personen med denna typ av fobi alltid kommer att undvika att vara i situationer där det finns många människor för att undvika det höga obehag som det orsakar..
De förändringar som orsakas av denna störning kan allvarligt påverka individens välbefinnande och funktionalitet. På samma sätt kan det begränsa dig från att utföra ett stort antal aktiviteter. De bästa nyheterna om denna förändring är dock att den har ingripanden som möjliggör optimal återhämtning.
Artikelindex
Demofobi är en ganska vanlig typ av de välkända specifika fobierna. Dessa störningar kännetecknas av en överdriven, irrationell och omotiverbar rädsla för ett specifikt element.
I fallet med demofobi är det fruktade elementet folkmassor, så individen upplever höga känslor av rädsla när de utsätts för situationer med många människor.
Med tanke på den globaliserade värld vi lever i idag är folkmassor ett ganska vanligt inslag. Det finns många utrymmen där ett stort antal människor kan samlas. På samma sätt är det i de flesta intressanta händelser praktiskt taget omöjligt att delta utan sällskap med många andra människor..
För allt detta är demofobi en störning som allvarligt kan påverka individens liv. För det första kan det i hög grad begränsa dess funktionalitet, eftersom personen kanske inte kan delta eller gå igenom olika platser där ett stort antal människor är..
Å andra sidan kan individen med demofobi ofta finna sig oförmögen att undvika folkmassor, ett faktum som orsakar ett omedelbart svar av ångest och högt obehag.
Symtomen på demofobi uppträder som svar på den intensiva rädsla som personen presenterar för folkmassor. När individen står inför sin fruktade stimulans (mängden av person) upplever han en serie manifestationer.
De symtom som upplevs vid denna sjukdom hänvisar till en tydlig ökning av motivets spänning och nervositet. Personen upplever en hög rädsla som ger en tydlig orolig symptom.
Symtom på ångest kan ha olika svårighetsgrad. Intensiteten hos manifestationerna av demofobi kan variera hos varje individ och framför allt beroende på situationen i vilken de befinner sig.
I allmänhet, ju större publiken, desto färre alternativ har personen att fly från situationen och ju mindre stöd de har vid den tiden, desto intensivare blir symtomen..
Normalt slutar manifestationerna av demofobi inte att få en panikattack, även om symtomen ofta är mycket intensiva.
Symtomatologin för demofobi kännetecknas av att det påverkar tre olika nivåer: fysisk nivå, kognitiv nivå och beteendemässig nivå.
De första symtomen som en person med demofobi upplever när de utsätts för folkmassor är fysiska manifestationer. Dessa manifestationer utgör en serie fysiologiska förändringar som inträffar som svar på ett ökat tillstånd av vakenhet och ångest hos personen.
I demofobi kan dessa manifestationer vara varierande, men alla hänvisar till en ökning av aktiviteten i centrala nervsystemet..
Ökad hjärtfrekvens och andningsfrekvens är de mest typiska symtomen, och du kan också uppleva takykardi, hjärtklappning eller känsla av kvävning. På samma sätt är ökad muskelspänning, pupillutvidgning och svettning manifestationer som kan upplevas i många fall..
Å andra sidan kan huvudvärk och / eller magont ofta upplevas som svar på ökad kroppsspänning. På samma sätt kan i de allvarligaste fallen upplevelser av depersonalisering och intensiv yrsel upplevas..
De fysiska manifestationerna, som hänvisar till ett tydligt ångestillstånd, tolkas snabbt och analyseras av hjärnan. I den meningen visar demofobi en serie tankar om folkmassans rädsla.
Kognitioner som faran som många människor agglomererar på en viss plats, de negativa konsekvenserna som detta kan medföra och behovet av att fly för att vara säkra är vanligtvis vanliga.
Tankar om den personliga oförmågan att överleva i dessa situationer verkar också spela en viktig roll i patologin..
Men kognitionerna som kan förekomma hos en person med demofobi är flera och okontrollerbara. Tanken styrs av rädslan för publiken så att någon negativ kännedom om denna situation kan utvecklas.
Rädslan som en person med demofobi presenterar påverkar direkt deras beteende och beteende.
Uppenbarligen är det främsta beteendemässiga symptomet på denna störning undvikande. Det vill säga individen med demofobi kommer att försöka undvika när så är möjligt den situation som han fruktar mest, folkmassorna.
På samma sätt är flyktbeteenden vanligtvis de vanligaste beteendemässiga reaktionerna bland personer med demofobi när de är nedsänkta i en folkmassa..
Demofobi har likheter med en annan ångestsyndrom, populärt känd som agorafobi. Faktum är att agorafobi har en mycket högre förekomst (nästan 3%) än demofobi (mindre än 0,3%) i det globala samhället..
Agorafobi är en störning som definieras av uppkomsten av ångest när man befinner sig på platser eller situationer där fly kan vara svårt. Eller på platser där det vid en oväntad panikattack kanske inte finns hjälp.
Folkmassor och trånga platser är uppenbarligen en plats där fly kan vara svårare än vanligt. På detta sätt är det en av de mest fruktade situationerna i agorafobi..
Trots det faktum att både demofobi och agorafobi kan utgöra en irrationell och överdriven rädsla för folkmassor utgör de inte samma störning.
Skillnaden mellan båda patologierna ligger i det fruktade elementet. Medan man i demofobi bara är oroliga överfulla platser fruktas man i situationer med agorafobi där flykt är komplicerat.
I agorafobi är de fruktade utrymmena inte begränsade till folkmassor. Att vara i en tunnelbana eller på en buss (även om den är tom) kan vara en fruktad situation för någon med agorafobi eftersom det är svårt att fly. Men det kommer inte att vara för en person med demofobi, eftersom de bara är rädda för folkmassor..
Utvecklingen av rädslor är en normal process för alla människor. I själva verket har alla människor förmågan att uppleva dessa typer av känslor..
Forskning om etiologin för specifika fobier visar att konditionering spelar en grundläggande roll i deras utveckling. Det har dock visats att det inte finns någon enda orsak till demofobi, så olika faktorer kan spela en relevant roll.
Att ha upplevt traumatiska upplevelser relaterade till folkmassor eller trånga utrymmen kan spela en viktig roll i utvecklingen av demofobi.
Dessa erfarenheter kan utveckla en tydlig rädsla för de situationer som kan bli patologiska.
På samma sätt kan visualisering av stora katastrofer på trånga platser eller negativa händelser relaterade till folkmassor konditionera personens upplevelse av rädsla och bidra till utvecklingen av fobi..
Även om de inte är särskilt väl studerade, försvarar många författare förekomsten av genetiska faktorer i specifika fobier.
Ärftligheten hos dessa förändringar anses vara generaliserad i ångest. Därför är det mer troligt att personer med familjemedlemmar med ångestsyndrom utvecklar ångestsyndrom, inklusive demofobi..
Dessa element verkar vara särskilt relaterade till upprätthållandet av fobi och inte så mycket i dess uppkomst.
Orealistiska övertygelser om skadan som kan mottas om de utsätts för den fruktade stimulansen, uppmärksamhetsförskjutningar mot hot relaterade till fobi, låga uppfattningar om själveffektivitet och överdriven uppfattning om fara verkar vara nyckelfaktorer för att upprätthålla demofobi.
Lyckligtvis finns det idag interventioner som möjliggör återhämtning av specifika fobier, inklusive demofobi.
Interventionen som har visat sig vara effektiv för att uppnå dessa mål är kognitiv beteendebehandling. Det är en typ av psykoterapi som ingriper i både kognitiva och beteendemässiga komponenter hos personen.
I denna behandling utsätts patienten för sina fruktade element. Som i demofobi är det fruktade elementet folkmassorna, det är ofta svårt att göra en levande utställning. Av denna anledning används ofta exponering i fantasi och exponering genom virtuell verklighet..
Genom utställningen uppnås att personen blir van vid folkmassorna och övervinner rädslan för dem.
På samma sätt minskar avslappningstekniker ångestsymtom och kognitiva verktyg ändrar negativa tankar mot folkmassor..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.