Många människor som letar efter en partner gör det med otålighet och ångest. Jag har sett det i mötena som jag organiserar med människor som letar efter en partner på Internet. Dessa människor lever sin enda tid som en väntetid, en tid av vital kvalitet som är mindre än tiden de gifter sig med.. De ägnar sig åt att önska och vänta, utan att inse att livet inte slutar, att det fortsätter att räknas även om de väntar..
Problemet är att otålighet är en dålig rådgivare att fatta beslut: för att eliminera rastlöshet orsakad av otålighet och singelhet väljer vi någon utan att känna dem väl, för snabbt. Och att välja brunn är en av nycklarna till att inte skeva förstöras första gången i ett förhållande.. Hur många besvikelser som kan undvikas genom att lära känna varandra bara lite innan vi ger oss!
Det är en paradox: man vill ha något så mycket att vi slutar sabotera önskan. Hur kan vi undvika det och skapa de bästa förutsättningarna att para ihop med en person 10?
Att hitta rätt partner är ett projekt som står på fyra. Tack vare min personliga erfarenhet av att arbeta med terapeuter som är specialiserade på relationsfrågor och min erfarenhet som relationslättare kan jag dela dessa fyra idéer för att välja en partner korrekt och maximera chansen att hitta rätt person.
Relationer utvecklas vanligtvis successivt. I en första fas möts två främlingar: de umgås, delar tid, roligt och aktiviteter.
Vid den tiden ser vi vem den andra är, vad de gillar, hur de behandlar oss, vad vi delar och vad som skiljer oss ... Det är sant att vi ibland kan känna attraktion mot någon från första stund. Men du måste ta det lugnt: det handlar om sexuell attraktion.
Begäran kan leda oss till att bränna etapper, men då måste vi vara tydliga med att vi lägger oss i händerna på slumpen. Förhoppningsvis kanske vi lockades till någon som vi också kommer att gilla som en person, som är värt att vara med och som motsvarar oss. Men vi är i lycka till, som om vi hade köpt en lotteri.
Om vi har tagit saker långsamt, efter att ha träffat någon och delat tid och aktiviteter, når vi en andra fas av relationen. Den personen har fångat vårt intresse och det finns ett ömsesidigt synsätt. En viss intimitet börjar, vi lär känna varandra bättre, vi delar personlig information och låter personen komma in i en mer emotionell dimension.
Det kan hända att någon som börjar gilla oss inte lockade oss särskilt när vi träffade henne. Men när vi lär känna någon och gillar dem förändras också vår uppfattning om deras kroppsbyggnad..
Den tredje fasen av början av relationer ger fysisk intimitet och sex. Och här kan vi falla i fällan att rusa. Sexuell intimitet får oss att känna en koppling, dela fysiskt nöje och fysiska manifestationer av tillgivenhet.
Och om den här fasen inträffar med någon som vi inte känner tillräckligt för, är det lätt att idealisera den andra personen och tillskriver egenskaper som de kanske inte har. Att starta denna fas för tidigt kan därför leda oss att snabbt välja.
De myter om kärlek De är ett annat stort hinder som får oss att välja och upprätthålla fel relationer. Att bli kär har haft en litterär aura i århundraden, men litteratur, film och sagor är en sak, och verkligheten är en helt annan sak..
Avmystifiering av kärlek förstör inte den: tvärtom hjälper den oss att välja rätt person och göra vår del för att kultivera relationen. Vilka är dessa myter?
1. Kärlek kan göra allt: kärleken vi känner för någon garanterar inte att den andra kommer att förändra sitt sätt att agera eller sina känslor gentemot oss.
2. Kärlek är förutbestämd: vi är potentiellt kompatibla med många människor. Det är inte sant att det bara finns en äkta kärlek i livet, inte heller att kärleken är evig.
3. Kärlek som par är det viktigaste: paret är inte en konstant källa till lycka, ibland eller vid vissa tillfällen är det en orsak till stress och problem.
4. Kärlek är besittning och exklusivitet: vi är en komplett person med intressen, bekymmer, smak, preferenser och egna idéer. Att överlämna sig till ett förhållande borde inte innebära att man lämnar vår personliga värld åt sidan, utan att bygga ett gemensamt utrymme där de två människornas världar har en plats.
Precis som att vara par har inte bara positiva aspekter, att inte ha en partner har positiva aspekter.
1. Du bestämmer dina prioriteringar i livet genom ditt eget beslut utan att konditionera från en annan person: vi kan ägna tid och energi åt det som intresserar oss mest. Det kan vara vårt jobb eller vår karriär, en hobby vi vill odla, fysisk aktivitet, kultur, resor ...
2. Du har tid att utöka dina cirklar: att vara singel betyder inte att vara ensam. Tvärtom, att ha en partner är inte obligatoriskt, men att umgås är ett mänskligt behov. Det är dags att träffa alla typer av människor, med vilka du kan dela hobbyer och smaker, och med vilka du kan testa eventuell kompatibilitet som ett par, om så är fallet..
3. Du kan njuta av sex utan kompromisser: att vara singel betyder inte avsaknad av sex. Det finns flera relationsmodeller, inklusive vänner som sover tillsammans eller älskare, för att nämna två. Det är dags att utforska och njuta av relationer baserade på sensualitet, med så många människor som du vill.
4. Lär känna dig själv och gå ut ur din komfortzon: att vara i ett förhållande är att vara i frekvent sällskap. Att vara ensam ger oss personlig tid att tänka, reflektera, föreslå att förbättra det som stör oss om oss själva, föreslå att lära oss att hantera känslor, ägna tid åt personlig utveckling, meditativa metoder, avkoppling ...
5. Lär dig att leva ensam: Ensamhet behöver inte vara synonymt med obehag. Känslan av isolering, övergivenhet, hjälplöshet är en annan sak än att leva för dig själv. Ingen är ensam. Vi är ensamma inuti. Och om det är känslan är det bekvämt att utforska det och försöka bota det..
Att veta vem vi letar efter är till stor hjälp för att inte göra fel i valet. Personen vi letar efter kommer i stor utsträckning att ges av vem vi är, av vår livsstil och av våra värderingar och tankesätt..
Vi behöver någon som är kompatibel med alla ovanstående. Det vill säga med vilken vi kan förena en livsstil (att vi bor i samma stad, till exempel om vi inte är villiga att flytta, med vilka vi inte strider i våra tankesätt, med vem är villiga att acceptera vårt mest älskade hobbyer., om du inte delar dem, eller våra timmar av engagemang för en professionell karriär).
Utan allt ovanstående är att uthärda det negativa ett nästan oöverstigligt test.
Att veta dessutom vilken typ av relation vi letar efter är viktigt för att undvika senare störningar. Det dubbla alternativet att stanna ensam eller gifta sig i kyrkan är över.
Idag kan vi vara pojkvänner för helgen, dela ett hem utan att formalisera det lagligt, ha öppna relationer, prioritera en professionell karriär framför moderskap (med vad detta innebär), var och en av oss bor hemma, trots att vi har en relation med engagemang.
Alternativen är många men du måste veta vad vi letar efter och hur långt vi skulle vara villiga att ge upp vid behov..
Som du kan se är frågan om paret inte en ren känsla. Känslor ja, men med huvud och praktisk känsla är det den bästa rekommendationen för alla som vill leva en intim relation med en annan person och aktivt söka efter det, oavsett om det är i deras dagliga liv eller på Internet..
Referenser
Banús, MC; Ribot, M. Från singel till LP: på jakt efter kärlek utan utgångsdatum. Barcelona: Urano, 2008.
Muñoz, A. Starta ett förhållande. När du upptäcker att den andra personen inte är vad du trodde. I Motivation, Om på spanska. Hämtad den 10 januari 2016 på http://motivacion.about.com/od/pareja/fl/Inicial-una-relacion-Cuando-descubres-que-la-otra-persona-no-es-como-creias. Htm
Merino, B. Men du kommer att ljuga om com ens vam conèixer. Barcelona: Ara Llibres, 2015.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.