Röker ett ont som fortfarande kvarstår

Rökning är en dålig vana som drabbar otaliga människor, visar sig vara mycket beroendeframkallande, kronisk och återkommande, vilket gör det mycket svårt att sluta.

Det är orsaken till många sjukdomar som är skadliga för hälsan och orsakar en negativ ökning som varje dag genererar mer skada tills det kan orsaka dödsfall.

Av denna anledning är det nödvändigt att alla som befinner sig i den här situationen gör allt för att ta ur sitt liv denna dåliga vana.

Rökning: fiende i förklädnad?

Rökning medför det tusentals år av historia, Det är en vana som har antagits av olika civilisationer som konsumerade tobak i form av en cigarett eller rör, till och med konsumeras i snus, tuggas och intas. Hans beroendeframkallande effekt Det är sådant att det konsumeras med vetskap om att det orsakar hälsoskador, det är verkligen det stora problemet som alla ämnen som genererar missbruk medför.

Det bör noteras att trots att det började konsumeras för 2000 år sedan, var det först på 1900-talet när varningen om skadliga effekter orsakad av tobak, eftersom man först trodde att den hade medicinska egenskaper.

Tyvärr var det för sent, för idag anses rökning vara ett global epidemi. Spanien är landet i Europa med högre rökare. Enligt studier är 34,40% av rökarna i allmänhet över 16 år och runt 80.000 och 100.000 unga människor blir beroende dagligen.

Det värsta av allt är att denna vana främjades av en industri som bara sökte sin ekonomiska fördel utan att bry sig om att sätta in Jag riskerar mitt liv miljoner människor runt om i världen.

En forntida ondska med många konsekvenser

Även om dess konsumtion på kort sikt inte orsakar allvarliga sjukdomar, kan det på lång sikt orsaka död. Bland de effekter det genererar kan följande listas:

Organiska effekter:

• Självklart ökar rökningen risken för att lida av kroniska lungsjukdomar, ökar också svårighetsgraden hos astmatiska personer.
• Det värsta av allt är att det till och med påverkar människorna runt det (passiva rökare) om de andas in röken som den aktiva rökaren avger.
• Nikotinmetabolism är annorlunda hos män än hos kvinnor, att vara kvinnorna de som har störst risk för hjärtinfarkt eftersom den skyddande effekten av östrogener minskar med åldern.
• Cancer. Förutom lungcancer är det också relaterat till cancer i livmodern, urinblåsan, struphuvudet, matstrupen och magen.
• Andra sjukdomar. Såsom duodenalsår, periodontala sjukdomar, impotens, för tidig utlösning, celldegeneration etc..
• Svårigheter att bli gravid. Bli gravid Det är svårt för kvinnor som röker, förutom att det påverkar barnets utveckling och tillväxt under graviditeten, kan det till och med orsaka dödsfall.

Psykiska effekter. Nikotin orsakar inte psykiatriska effekter, såsom schizofreni och ångest, men det är associerat med en hög konsumtion och missbruk mot detta ämne hos dem som lider av denna typ av tillstånd.

Familj och sociala effekter. De passiv exponering det orsakar också skada, särskilt hos barn.

Ekonomiska effekter. Förutom de dödsfall som genereras av dödsfall På grund av denna sjukdom, som bara svänger omkring 166 personer om dagen i Spanien, uppskattas det också att en rökare har en genomsnittlig årlig kostnad från 2000 euro.

Rökning och tonåren

Under senare år har tobaksbruk använts av ungdomar har ökat, även statistik indikerar att mer än hälften av dem var under 18 år när de rökt sin första cigarett. Vad som genererar dem att vara mer sannolikt att lida av en sjukdom i samband med rökning i tidig ålder.

Tonåringar är en del känsligt samhälle som påverkas av psykosociala tryck som gör att de blir involverade i detta onda utan att mäta konsekvenserna. Forskning tyder till och med på att orsakerna går mycket längre och involverar biologiska skäl som gör dem mer sårbara när de går igenom denna period, vilket gör dem mer benägna att utveckla tobaksberoende.

Andra faktorer som kan påverka är:

• Brist på stöd och övervakning av hans föräldrar.
• Enkelhet tillgång till denna typ av produkter.
• Kort självkänsla.
• Utläggning överdrivet för denna typ av vice genom videospel, filmer och tv.

På grund av detta finns det många organisationer som är aktivt engagerade i forskning som syftar till att utvidga sin kunskap för att avgöra varför ungdomar hamnar i detta beroende, hur man kan stödja dem att komma ur det och utveckla specifika förebyggande strategier.

Tips för tonåringar att inte börja röka

Förutom att ta hänsyn till de ovan nämnda faktorerna är det viktigt att föräldrar följer dessa tips att undvika för tonåringar att använda tobak:

• Måste vara utbilda med gott exempel, om någon av föräldrarna röker bör de försöka sluta.
• Är viktigt prata med tonåringar om de långsiktiga negativa effekterna som rökning kan ha på din hälsa.
• Om tonåringen redan röker borde de inte sluta uppmuntra honom att sluta den dåliga vanan. Du bör alltid försöka erbjuda allt stöd du behöver.
• Rekommenderas inte Att utbyta cigaretter med andra substitutionsmedel såsom elektroniska cigaretter.
• Om du behöver hjälp bör du aldrig tveka samråda med experter om det bästa sättet att närma sig ämnet och det rätta sättet att hjälpa tonåringen att ge upp den här vice.

En hjälpande hand till detta problem

Lyckligtvis finns det tjänster som kan erbjuda hjälp som Rehably, som har en söksystem som gör det möjligt att filtrera bland alla centra, kliniker och psykologer som specialiserat sig på missbruksrehabilitering enligt följande:

• Efter provins: endast i Spanien.
• Vad letar du efter hjälp med? Bland annat alkoholism, tobak, droger, spel, sex.
• Vilken typ av hjälp du behöver? Bostäder, daghem, öppenvård, specialiserad.

Det erbjuder också hjälp relaterad till olika specialister, en mängd olika terapier som också inkluderar Stödgrupper, information om olika missbruk, till och med en gemenskap och en blogg.

Det är viktigt att inse att oavsett vilken typ av missbruk det första steget är ha samvete om den skada det genererar i hälsa och söka efter hjälp som behövs för att övervinna det.