Vi brukar förväxla vår åsikt med det som är sant. Det vill säga att vi ofta tar något (allt) för givet bara för att vi tror det.
Således, till exempel, enligt vårt konventionella trossystem, om jag tror att en viss person är avundsjuk, gör jag det för att jag har den fulla övertygelsen att den personen verkligen är avundsjuk..
Så enkelt som det. Vi slutar inte med att utvärdera orsakerna genom vilka denna idé framträder, i vilket sammanhang denna typ av bedömning inträffar eller ifrågasätter andra omständigheter.
Och långt ifrån stannar vi för att bedöma det kanske vår åsikt är fel, eller åtminstone delvis partisk ... Så är det, punkt, eftersom jag har tänkt på det på det här sättet.
Faktum är att enligt vår personal sätt att tänka (formad av vår livserfarenhet, våra sociala fördomar, vår tidigare tro, vår omedvetna rädsla, våra framtida intressen etc.) Vi förstår verkligheten på ett eller annat sätt. Det vill säga, vi ger en viss mening till vad som händer.
Och hur vi känner att vårt sinne är objektivt, det vill säga liknar en videokamera som kan fånga omständigheterna utan den minsta subjektiviteten, Vi tar på riktigt allt som går genom våra huvuden utan att nästan tvivla på det.
Och sanningen är att vi ofta har fel. Och djupt inne vet vi det. Vi samlar tillräckligt med erfarenheter för att inse att med tiden värderas många av de saker som vi tidigare såg på ett konkret sätt på ett helt annat sätt.
Eller så minns vi perfekt situationer där humör som vi var värd vid den tiden helt påverkade vår beteende jämfört med vad som skulle ha varit vårt vanliga sätt att agera. Men även med vissheten om de fluktuationer som förekommer i våra tolkningar av verkligheten (många gånger till och med nyckfulla), i vår dag till dag, fortsätter vi att fungera och interagera med andra på samma sätt. Som om vi hade den absoluta sanningen.
Men detta sätt att agera leder oss ofta hopplöst till lidande. Vi känner ofta att vi nästan ständigt utsätts för någon form av fara (av större eller mindre djup) och sedan vår mest primitiva sinne (kopplat till det limbiska systemet, den "emotionella hjärnan") tar kontroll över situationen och förbereder oss för att ge ett "slagsmål eller flykt" -svar.
Problemet är att eftersom det i de flesta fall egentligen inte finns något verkligt hot att hantera just nu, ger vi ett helt olämpligt svar på de nuvarande omständigheterna eller vi ger inget svar, blir helt blockerade, berusade av ångest. Och inte att veta vad man ska göra.
Men om vi kan ta fullt ansvar för vårt känslor och tankar, Genom att anamma tanken att vad som händer oss till stor del beror på vår särskilda synvinkel och hur vi reagerar på den, kommer vi att öppna oss för möjligheten till en större förståelse för livet och därmed låta oss fly från hjul av ångest som ofta hemsöker oss, eftersom vi kommer att kunna återfå kontrollen över vårt liv.
Om vi skymtar att våra tankar och känslor är helt subjektiv, det vill säga de är inte enheter som kan existera på egen hand förutom oss, vi kommer att förstå vårt djupa ansvar eftersom vi själva är ansvariga för att tänka och känna dem som vi gör..
Vad som har sagts ovan betyder under inga omständigheter att vi måste förakta allt som vi känner eller tänker sedan känslor och intellekt är underbara naturliga förmågor hos människor, även om vi kanske borde tolka den mening som vi ofta ger dem, särskilt när vi är medvetna om att våra humör rör sig längre och längre bort från inre fred och harmoni.
Så om vi tar hänsyn till möjligheten att ha fel, om vi ger oss möjlighet att titta på saker ur ett annat perspektiv, kommer vi att använda vår sinnet som fokus mot vår egen självkännedom och personliga lärande.
På detta sätt kommer vi också att kunna förstå att vår åsikt inte på något sätt är likvärdig med universell sanning, eftersom liksom oss alla människor fattar verkligheten och beter sig enligt sina egna speciella omständigheter och subjektiva synpunkter och tror att de också är i sanning. Och det är, att djupt ner, ingen åsikt är så viktig.
Kort sagt är det värdelöst att kämpa mot det vi känner eller tycker. Att försöka tjänar bara till att öka smärtan till lidandet. Det är inte heller till hjälp att tro att den yttre verkligheten kommer att manifestera i enlighet med våra speciella önskemål, önskningar eller övertygelser, eftersom detta vanligtvis bara bidrar till att öka vår skuldkänsla snarare än att öka vår säkerhet eller förtroende..
Det som är helt inom vår räckvidd är att vi lite efter lite försöker ändra vårt perspektiv på saker, lära oss att relativisera våra åsikter och i slutändan ersätta ett sätt att tolka verkligheten som gör ont för en annan som förbättrar vår existens eller, åtminstone ge det till oss. Från ödmjukhet, att undvika värderingsbedömningar och ta ansvar för oss själva.
För i slutändan är det trots allt möjligt att den verkligt betydelsefulla inre förändringen kommer när vi kan ta det bästa av oss själva till den situation som hela tiden äger rum, oavsett vad det kan vara. Både för oss själva och för andra.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.