En fobi är en typ av ångestsyndrom som manifesterar sig som en mycket stark och irrationell rädsla för något som faktiskt representerar liten eller ingen verklig fara. Definitionen av fobi kan vara "en ihållande och irrationell rädsla för ett specifikt objekt, aktivitet eller situation som leder till en önskan att undvika det".
Typerna av fobier klassificeras enligt det fruktade objektet / omständigheten / upplevelsen, så att alla som finns har sitt namn. Vissa är inte särskilt sällsynta, för de flesta är vanligtvis inte rädda för det objekt som personen med fobi fruktar.
Uttrycket "specifik fobi" betyder att rädslan inte är allmän, men specifik för ett visst objekt. Till exempel kan en person ha en höjdfobi, men inte en hundsfobi..
Människor som lider av någon form av fobisk störning har takykardi, svettningar, andfåddhet, tremor och en stark önskan att fly när de möter situationen eller föremålet för deras fobi.
Det finns flera förklaringar till varför fobier utvecklas, inklusive evolutionsteorier och beteendeteorier. Oavsett orsaken är fobier behandlingsbara tillstånd som kan minimeras och till och med elimineras med kognitiva och beteendeterapitekniker..
Artikelindex
Enkla eller specifika fobier är irrationella rädslor relaterade till mycket specifika saker, såsom närvaron av vissa djur, rädslan för att flyga eller höjdfrykten.
Det bör noteras att när det finns fobi är det inte den normala rastlösheten eller ångest som de flesta människor känner i vissa situationer, utan snarare en okontrollerbar rädsla som åtföljs av symtom som takykardi och tremor..
Här är några exempel på de vanligaste och sällsynta specifika fobierna:
Glossofobi är rädslan för att tala offentligt och är mycket vanligt. Man tror att människor fruktar offentligt talande mer än själva döden.
Det kan manifestera sig i barndomen, och det uppskattas att upp till 75 procent av människorna har denna rädsla till viss del.
Arachnophobia är en mycket vanlig typ av rädsla. Denna fobi antas påverka kvinnor mer än män. Synen på en spindel kan utlösa ett rädsla svar, men i vissa fall kan bara en bild av ett arachnid eller tanken på en spindel leda till känslor av överväldigande rädsla och panik..
Trypofobi är rädslan för hål eller hål i huden eller andra föremål. Biologisk avstötning och kulturellt lärd rädsla är huvudorsakerna.
Även om denna rädsla kan verka irrationell för "normala" människor, kan blotta synen eller tanken på hålen utlösa en panikattack för den som lider av den..
Många människor lider av denna typ av rädsla, relaterade till injicerbara, sår, bloddragningar etc..
Denna fobi är vanligtvis förknippad med ett viktigt vasovagalt svar, med blodtrycksfall och svimning när personen ser blod eller måste genomgå ett medicinskt ingrepp..
Misofobi är den överdrivna rädslan för bakterier och smuts som kan leda människor till extrem rengöring eller tvångsmässig handtvätt.
I vissa fall kan denna fobi vara relaterad till tvångssyndrom.
Rädslan för ormar är ganska vanlig och tillskrivs evolutionära orsaker, personliga upplevelser eller kulturella influenser..
Vissa antyder att eftersom ormar ibland är giftiga, var det mer sannolikt att våra förfäder som undvek sådana faror skulle överleva..
Det kallas akrofobi, och det är inte en enkel svindel, utan en intensiv rädsla och ångest som kan uppstå i sådana vardagliga situationer som att luta sig ut från en balkong, observera landskapet från en hög synvinkel eller helt enkelt sitta nära kanten av terrassen.
Cinophobia är förknippat med specifika personliga upplevelser, såsom att bli biten av en hund under barndomen. Sådana händelser kan vara ganska traumatiska och kan leda till fruktansvar som varar till vuxenlivet..
Nyktofobi är fruktan för mörkret och är en av de vanligaste rädslorna i barndomen. Denna fobi orsakas av hjärnans uppfattning om vad som kan hända i mörkret.
Emetofobi är rädslan för kräkningar. Kräkningsfobi kan vara ett funktionshindrande tillstånd som allvarligt begränsar livet för dem som kämpar med det..
Denna specifika fobi kan också inkludera underkategorier av vad som orsakar ångest, inklusive rädsla för kräkningar offentligt, rädsla för att se kräkningar, rädsla för kräkningar eller illamående..
Aicmophobia är rädslan för skarpa saker som pennor, nålar, knivar ...
Atelofobi är rädslan för att inte göra något rätt eller rädslan för att inte vara tillräckligt bra. Enkelt uttryckt är det en rädsla för ofullkomlighet. Människor som lider av denna psykologiska störning kan ofta vara deprimerade när deras upplevda förväntningar inte överensstämmer med verkligheten..
Filfobi är rädslan för att bli kär eller känslomässig anknytning. Det utvecklas vanligtvis när en person har mött någon känslomässig oro relaterad till kärlek tidigare.
Det påverkar livskvaliteten och driver människor bort från engagemang. Den värsta aspekten av rädslan för att vara kär är att den håller personen ensam.
Entomofobi är en specifik fobi som kännetecknas av en överdriven eller orealistisk rädsla för en eller flera typer av insekter och klassificeras som en fobi av DSM-5.
Om du är osäker är klaustrofobi en av de mest kända fobierna. De som lider av det känner sig rädda när de befinner sig i slutna utrymmen, till exempel en hiss, tunnelbanan eller en tunnel. Det uppskattas att mellan 2% och 5% av befolkningen lider av denna fobi.
Känner du en knut i magen när du måste gå på ett plan men ändå göra det? Så du har inte aerofobi, även om det också är en av de vanligaste fobierna. Personer med aerofobi kan inte ens tänka på en flygresa utan att börja visa ångestsymtom.
Om de av någon anledning tvingas flyga, kan rädsla och ångest börja dyka upp månader före resan, och för vissa människor är det omöjligt att göra en flygresa direkt, eftersom rädsla förlamar dem helt..
I motsats till klaustrofobi är agorafobi skräck att stanna kvar i öppna utrymmen. Agorafoba människor lämnar huset lite, eftersom de inte känner sig säkra utanför hemmet.
Ofta är de som lider av denna sjukdom rädda på trånga platser, öppna platser, såsom åker eller ett torg, eller de är rädda för att vara ensamma och inte få hjälp om de behöver det..
Vissa personer med agorafobi kan ha en känsla av orealitet om sin kropp eller den miljö de befinner sig i, när de befinner sig i en av de situationer som orsakar fobi.
Liksom vid andra typer av fobi varierar intensiteten av symtomen från person till person och kan vara mild, måttlig eller svår.
Det är fobi som är relaterat till naturfenomen, såsom blixtar, stormar, vindar, stup eller djupa vatten.
Hos vissa människor är brontofobi så markant att de inte lämnar hemmet eller går till jobbet om väderprognosen inte är som de förväntade sig.
Det är ett tillstånd som vanligtvis börjar i barndomen och kan behandlas med medicinering och psykoterapi, som andra fobier.
Coulrophobia är rädslan för clowner. Många människor utvecklar denna rädsla i barndomen, även om den också kan förekomma i vuxenlivet. Clowner porträtteras ofta i media som dåliga, som i filmen "It", eller i verkligheten som var fallet med seriemördaren John Wayne Gacy..
Thanatophobia är rädslan för döden, vilket är naturligt och instinktivt i vår art, men det finns också en irrationell rädsla för de döda, döden och allt relaterat till den.
Nekrofobi är rädslan för döden eller döda saker. Det är en mycket vanlig rädsla, särskilt efter förlusten av en nära och kära. Det är ett slags försvarsmekanism i sinnet. Det kan vara en mycket svår fobi att övervinna på grund av osäkerheten kring döden och den stora tron som är förknippad med den..
Det är en ihållande och irrationell rädsla för sociala situationer, till exempel möten eller fester. I allmänhet fruktar människor som lider av denna fobi att observeras och bedömas av andra människor inom ramen för dessa sociala situationer.
Många gånger börjar social fobi i tonåren, gynnas av överskydd av föräldrar och bristen på möjligheter till social kontakt..
Människor med detta tillstånd känner sig mycket oroliga och blyga i vardagliga sociala situationer, oroar sig många dagar före den planerade dagen för ett evenemang som de måste delta i och fruktar att äta, dricka eller tala offentligt..
Denna fobi stör ofta den normala utvecklingen av personens liv, vilket påverkar skolaktiviteter, arbete och orsakar stora svårigheter att få och behålla vänner.
Skolfobi är mycket relevant på grund av dess förhållande till skolprestanda. Vissa barn känner stor ångest när de går till skolan på grund av någon specifik aspekt av skolans sammanhang och det är därför det sägs att de lider av denna typ av fobi.
Det kan uppstå på grund av förhållandeproblem med lärare, med andra barn eller problem med ens utseende, rädsla för avslag etc..
Barnet klär sig väldigt långsamt eller äter inte när man gör sig redo att gå i skolan, vägrar helt att delta, skriker och gråter, eller i vissa fall går, men går inte in i klassrummet. Fysiskt kan det finnas kraftig svettning, magont, huvudvärk, förhöjd muskelspänning och yrsel eller svimning..
Om de inte behandlas kommer fobierna att förbli under hela livet, eftersom de är kroniska störningar. De flesta människor förbättras med lämplig medicinering, psykoterapi eller båda.
Astrofobi: rädsla för de himmelska stjärnorna.
Hydrofobi: rädd för vatten.
Astrafobi: rädsla för att bli ett blixtoffer. Det gäller också de som lider av irrationell rädsla för åska, stormar eller blixtar.
Antropofobi: rädsla för människor eller sociala relationer. Det är en undertyp av social fobi.
Automatofobi: överdriven rädsla för vad som personifierar ett kännande väsen (dockor, uppstoppade djur, statyer, dockor och andra föremål, vanligtvis livlösa).
Bakteriofobi: rädsla för bakterier, bakterier och deras konsekvenser.
Kakofobi: irrationell rädsla för allt de anser vara fula (människor, föremål, djur, etc.).
Kronofobi: rädsla för tidens gång.
Dendrofobi: irrationell rädsla för träd och deras karakteristiska element (grenar, löv, rötter, lövverk etc.).
Echinophobia: rädsla för hästar.
Gynofobi: rädsla och motvilja mot kvinnor. Det är en fobi som vanligtvis bara drabbar män.
Gamofobi: rädsla för äktenskap eller engagemang som par.
Hypopotomonstrosesquipedaliophobia: Rädsla för uttalet av långa och / eller komplicerade ord.
Locquiphobia: rädsla för förlossning eller förlossning. Det är också känt som tocophobia.
Mikrofobi: rädsla för små saker eller små saker.
Nekrofobi: rädsla för döden, de döda eller element relaterade till möjligheten att dö (till exempel sjukdomar).
Fetma: rädsla för att vara överviktig, fett eller gå upp i vikt. Inte att förväxla med gordofobi (avvisning, inte rädsla, för feta människor).
Octophobia: irrationell rädsla för figur nummer 8.
Ornitofobi: rädsla för fåglar.
Filematofobi: rädsla för kyssar av något slag.
Podofobi: rädsla för fötter, även ens egna.
Pyrofobi: extrem rädsla för eld.
Sociophobia: rädsla för att avvisas eller bedömas negativt av den sociala miljön. Det förekommer vanligtvis hos ungdomar.
Venustraphobia: rädsla för attraktiva och vackra kvinnor.
Zoophobia: rädsla för djur. Den har många subfobier (araknofobi, ophidiophobia, cynophobia, etc.).
Främlingshat: avslag på utlänningen.
Och har du någon fobi? Känner du någon som har det? Jag är intresserad av din åsikt. Tack!
Ingen har kommenterat den här artikeln än.