Varje minnestyp Det har sin egen funktion, även om alla samarbetar för att genomföra en fullständig memoreringsprocess. Detta är komplext och är uppdelat i kodning, konsolidering, lagring och hämtning. Målet med minnet är att bevara information över tiden.
Författarna som har undersökt minnestyperna skiljer dem vanligtvis med flera kriterier. Till exempel hur länge informationen hålls i vårt sinne. Det är här de två mest kända stora minnesgrupperna uppstår, vilket är korttidsminne och långtidsminne..
De tenderar också att klassificera dem efter om deras process är medveten eller omedveten, eller vilken typ av information som kommer ihåg. Dessutom skiljer sig författarna ibland med avseende på den exakta innebörden av varje typ av minne. Ett försök kommer dock att göras för att inkludera de mest utbredda och accepterade definitionerna..
Därefter kommer du att kunna upptäcka vilka typer av minne som klassificeras efter olika aspekter. Tänk på att det finns minnen som kan tillhöra mer än en kategori. Att till exempel minnas händelser från det förflutna, till exempel din tidigare födelsedag, är en typ av långtidsminne, uttryckligt och självbiografiskt samtidigt..
Artikelindex
Den information vi får kan stanna i vår hjärna från några sekunder till år. Allt beror på hur viktig den informationen är för oss eller på vårt försök att komma ihåg den..
Beroende på hur mycket tid data ligger kvar inom våra fingertoppar och därför sannolikt kommer att hämtas kan minnet vara:
Det är den kortaste typen av minne. Den består av förmågan att behålla uppfattningarna om sensorisk information när stimulansen har försvunnit.
Mycket information bombarderar oss ständigt. De kan vara hörsel-, visuella, lukt-, smak- eller beröringsdata. Vår kropp kan inte ta hand om alla stimuli samtidigt eftersom energi är begränsad, därför filtrerar den. Således ignorerar vissa data och upptäcker andra. De senare är de som ingår i sensoriskt minne.
Sensoriskt minne av visuella stimuli kallas ofta ikoniskt minne. Om de är hörselstimuli är det känt som eko; och om de är taktila, haptiska.
Denna typ av minne kräver inte medveten uppmärksamhet, det är faktiskt vanligtvis ofrivilligt. Det kännetecknas av att det bleknar mycket snabbt, cirka 200-500 millisekunder efter att ha uppfattat ett element. Även om det eko- eller hörselminnet kan vara lite längre, högst 3 eller 4 sekunder.
Längden på detta minne är så kort att det vanligtvis anses vara en del av en process för perception, även om det är ett viktigt steg för att innehållet ska lagras i korttidsminnet.
För att information från sensoriskt minne ska passera in i korttidsminnet måste uppmärksamhetsprocessen ske. Det vill säga frivilligt koncentrera sig på en stimulans medan man ignorerar de andra.
Korttidsminnet fungerar genom att tillfälligt återställa informationen som bearbetas. Dess kapacitet är begränsad och sträcker sig från några sekunder till en minut.
Den här typen av minne är det som hjälper oss att förstå vad texten vi läser handlar om, för medan vi läser en mening kommer vi fortfarande ihåg den tidigare.
Det verkar som att gränsen för element som kan passa in i korttidsminnet är ungefär 4 eller 5. Denna kapacitet kan dock ökas med träning eller med "chunking" -tekniken. Denna teknik består av att gruppera föremålen. Om vi till exempel vill lära oss ett telefonnummer kan vi gruppera siffrorna tre och tre för att komma ihåg det mycket bättre.
Å andra sidan lagras information inte längre (det vill säga långtidsminnet) om vi inte gör ett medvetet försök att behålla den.
För att data ska gå från kortvarigt till långtidslager måste de upprepas och / eller leta efter en mening eller koppling till andra data som vi redan känner till. Som vi måste vara motiverade och intresserade av att komma ihåg dem.
När det gäller arbetsminne finns det författare som använder denna term och korttidsminnet omväxlande, medan andra inte gör det. Vissa hävdar att arbetsminne, även kallat operativminne, inkluderar korttidsminne, men har andra tillagda funktioner.
Till exempel verkar det som att arbetsminnet inte bara tillåter att data som inte längre finns i åtanke, utan också gör det möjligt att manipulera dessa data att ingripa i högre kognitiva processer (som språk och resonemang)
Arbetsminne har också associerats med verkställande funktioner, de som gör att vi kan planera, fatta beslut, reflektera, hämma etc..
Minnen som finns i långtidsminnet kan stanna kvar resten av våra liv. Det försämras väldigt lite över tiden och kan lagra en obegränsad mängd information.
Men inte alla minnen i detta lager har samma styrka, och de förblir inte heller statiska. Ibland granskas våra minnen och "uppdateras" vid behov. Därför är informationen vi memorerar inte strikt konstant eller pålitlig..
För att minnen ska passera in i långtidsminnet är en konsolideringsprocess nödvändig där informationen genom komplexa neurala mekanismer fixeras i vår hjärna.
Det verkar som om mycket av konsolideringen av minnen sker under sömnen, varför och av många andra skäl är det så viktigt att vila ordentligt.
Inom långtidsminnet görs vanligtvis skillnader såsom implicita, explicita, episodiska, semantiska minne ... som vi kommer att se nästa.
Deklarativt minne är ett som kräver medvetet tanke. Försök till exempel att komma ihåg vad du hade till middag i går kväll eller namnge föremål som du kan hitta i en pappersvaruhandel..
Normalt är det associerande, det vill säga vårt sinne länkar nya minnen till andra som vi redan har och som har vissa gemensamma aspekter.
Det handlar om de minnen som du inte är medveten om. Det vill säga perceptuella och motoriska vanor som beror på vår erfarenhet.
Det är kunskapen vi har om hur de saker som vi normalt gör görs. Vi brukar köra dem automatiskt och de är svåra att uttrycka i ord.
Till exempel att spela ett instrument, cykla, skriva, undvika att vara rädd av höga ljud som vi är vana att höra, snabbt känna igen vår familj och vänner etc..
Denna typ av minne innehåller vanligtvis procedurminne, som du kan hitta senare.
Det är en typ av uttryckligt minne, som många anser vara det första som kommer att tänka på när man tänker på "minne". Den består av en uppsättning viktiga minnen i vårt liv, såsom våra personliga upplevelser, viktiga händelser, händelser med stor känslomässig laddning, etc..
Självklart kommer vi ihåg mycket bättre de händelser som har varit relevanta för oss och framför allt de som har åtföljts av starka känslor. Vi memorerar också mer detaljerat de första gångerna vi har upplevt något. Till exempel din första skoldag, en resa du gjorde ensam, en släktings bröllop etc..
Inom denna typ av minne finns det författare som ramar in "flashminnet". De är självbiografiska minnen som återhämtas i detalj och på ett mycket levande sätt, från det ögonblick då en betydelsefull och överraskande eller känslomässigt laddad nyhet hördes. De kännetecknas av att de är mycket motståndskraftiga mot glömska. Ett exempel kan vara terrorattacken den 11 september.
När ett episodiskt minne kodas aktiveras en hjärnstruktur som kallas hippocampus. Senare konsolideras minnena i olika delar av neokortexen. Varje element lagras där det motsvarar, i hjärnans områden tillägnad lukt, hörsel, syn ...
Semantiskt minne är det som lagrar allmän och medveten kunskap, till exempel vad vi lärde oss i skolan eller på universitetet.
Den innehåller begrepp, fakta, betydelser och annan kunskap om den yttre världen som vi har förvärvat. Det delas med andra och oberoende av personlig upplevelse, miljön och det ögonblick då den förvärvades..
Några exempel är huvudstäder, objektfunktioner, sociala seder, betydelsen av ord, matematisk kompression etc..
Semantiskt minne har också olika grader, som kan sträcka sig från starkt minne till svagare förtrogenhet..
När det gäller hjärnbaserna verkar det som om de temporala och frontala kortikorna aktiveras i semantiskt minne..
Det är en typ av implicit minne, eftersom det är svårt att verbalisera och dess steg utförs automatiskt och icke-medvetet..
De är de motoriska mönster som vi redan har förvärvat och reproducerar med lätthet. De är perfekta genom övning och är trogna och varaktiga minnen. Till exempel klättra i trappor, spela piano, åka skidor, simma etc..
För att förvärva denna typ av minne är motoriskt lärande grundläggande, vilket främst stöds av basala ganglier och lillhjärnan..
När vi vill tala specifikt om de minnen som är associerade med rumslig orientering hänvisar vi till topografiskt minne. Det är förmågan att orientera oss, känna igen en väg och korsa den, komma ihåg nycklar till en familjemiljö etc..
Rumsminnet är nära kopplat till hippocampus, särskilt till höger sida, där det finns så kallade "platsceller" som ansvarar för att skapa en mental karta över rymden..
Det är en undertyp av implicit minne, som kännetecknas av en ökning av förmågan att identifiera eller bearbeta ett visst element som en följd av den tidigare presentationen av nämnda objekt.
Det beror på vår erfarenhet, till exempel om du har hört ett ord på senare tid eller oftare än någon annan, är det mer troligt att det kommer till ditt minne snabbare.
Retrospektivt minne består av att komma ihåg händelser, människor, ord som hör till det förflutna. De element som kommer ihåg kan vara semantiska, episodiska, självbiografiska, deklarativa, explicita, implicita, etc..
Vi kan tro att nästan alla typer av minne tillhör det, men det finns också ett framtida minne som har en annan tidsriktning.
Prospektivt minne består av "att komma ihåg att vi måste komma ihåg." Det vill säga det inträffar när informationen måste komma ihåg i framtiden och vi är medvetna om den..
Således kommer vi att veta att vi i framtiden måste komma ihåg att vi har en medicinsk tid vid en viss tidpunkt, att vi måste skicka ett e-postmeddelande eller var vi träffar vår vän.
Det kan tyckas uppenbart att de inte är två helt oberoende typer av minne, eftersom vissa aspekter av efterhand krävs för att de ska kunna arbeta..
Men enligt olika studier verkar det som om dessa två typer av minne utlöser separata processer. Till exempel fall av patienter med potentiella minnesförändringar men inte i efterhand eller vice versa..
Minnesprocessforskare skiljer mellan igenkänning och hämtning baserat på hur lagrad information nås.
det inträffar när vi kan identifiera om det elementet är bekant för oss och varför. Till exempel är en flervals akademisk examen där du har flera svarsalternativ och du måste markera en en erkännandeuppgift.
Rätt svar skrivs och du måste starta ditt igenkänningsminne för att välja det sanna alternativet.
I det här fallet måste informationen räddas från vårt minne utan ledtrådar eller ledtrådar. Ett exempel som kan jämföras med det föregående är en öppen tentamen där du måste skriva svaren.
Några fall har hittats där det finns sätt att memorera som är mer accentuerade och exakta än normalt. Detta kallas hypermnesi..
Inom denna kategori kan ingå:
Eidetiskt minne, även kallat fotografiskt minne, som föregår korttidsminnet och kommer ihåg när exponeringen för det lagrade objektet är mycket kort.
Hos vissa barn accentueras denna sensoriska minneskapacitet särskilt, särskilt om de är visuella element. Minnena är extremt skarpa och detaljerade, så att människor i de mest speciella fallen kan komma ihåg nästan vad de har sett eller hört, även en gång.
Det är ett tillstånd som neurobiologen James McGaugh beskrev 2006. Det handlar om att memorera erfarenheter från det förflutna, men på ett utomordentligt noggrant och exakt sätt, med stor detaljrikedom. För närvarande har endast cirka 20 personer fått diagnosen detta tillstånd..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.