De fördelar och egenskaper hos lakrits De är många: för magen, kontrollera vikten, förbättra huden, tänderna, minska stress ... Vi känner alla lakrits och det påminner oss om något, men ingen av oss hade tänkt på vad denna rot kan tjäna annat än att mätta vår begär.
Lakrits är ett mycket gammalt och allmänt använt botemedel; Det sägs att i den egyptiska faraon Tutankamons grav (1350 f.Kr.) hittades fördelarna och helande egenskaperna hos denna växt; och redan under medeltiden användes det som ett slemlösande medel (för att förbättra luftvägarna) och odlades i stora markområden.
Som du kan se är dess användning forntida, och det är välkänt att lakrits har en oändlighet av helande egenskaper; Men för att lära känna plantans egenskaper har det tagit många år (och det finns fortfarande mycket att upptäcka): det har varit en lång men användbar process, eftersom dess konsumtion har blivit mer och mer allmän..
Det är viktigt att komma ihåg att endast äkta lakrits (naturlig) är den som har följande egenskaper. Smycken och de flesta sötsaker som kallas "lakrits" som säljs i stormarknader serverar inte..
Och eftersom vi inte vill få dig att vänta längre, kommer vi att komma till saken och avslöja alla hemligheterna hos denna fördelaktiga växt.
Artikelindex
Lakrits är ett effektivt botemedel mot praktiskt taget behandling och förebyggande av vissa typer av cancer. Således är det särskilt användbart att bekämpa melanom och kolon- eller prostatacancer. (Men se upp! Det rekommenderas inte för andra som bröstet)
Denna rot har en magnifik aktiv kallad Isoangustone A som mycket effektivt bekämpar cancer körtlar, särskilt de som är relaterade till huden (melanom).
En studie vid University of Minnesota bekräftade detta genom att applicera detta ämne på celler med melanom och de observerade att deras reproduktionshastighet minskade avsevärt och förhindrade frisättning av proteiner som bildar cancer..
Resultaten publicerades i tidskriften "Cancer Prevention Research" och representerade en verklig revolution i behandlingen av hudtumörer. Man bör komma ihåg att melanom är den 50: e vanligaste cancern hos män och den 60: e vanligaste hos kvinnor i Spanien.
Annan forskning från Vanderbilt University (i Nashville) har associerat konsumtionen av lakrits med förebyggande av tjocktarms- och prostatacancer: denna växt, med sitt höga glycyrrhizininnehåll, har mycket kraft att behandla den och sakta ner utvecklingen av samma.
Det bästa av allt är att det inte har några biverkningar på detta område (även om överdriven konsumtion inte rekommenderas hos gravida kvinnor eller hos personer som lider av högt blodtryck).
De säger att dricka lakritsinfusioner varje dag hjälper emotionellt välbefinnande, bekämpar migrän och minskar stress. Och det är att många studier har visat att glykylsyra i denna växt verkar direkt på binjurarna i hjärnan, vilket är den som reglerar stresshormonet (kortisol), och hjälper kroppen att hantera spända situationer och kontrollera ångest.
Faktum är att många människor när de slutar röka vänjer sig vid att tugga lakritspinnar för att lugna nerverna..
Det är också känt att ämnet som den här roten avger är bra för att reglera blodsockernivån (för att slappna av), och att den har en komponent som kallas interferon som stärker immunförsvaret. Det ger också styrka, ger energi och bekämpar trötthet och trötthet.
Enligt forskning som publicerades i tidskriften "Obesity Research & Clinical Practice" är lakrits en stor allierad för matsmältningen och ett kraftfullt diuretikum (som bekämpar vätskeretention mycket bra).
Dessa forskare ville verifiera växtens bantningseffekter och för detta tog de ett prov på 56 volontärer som delades in i fyra grupper; en av dem fick placebo och de återstående tre fick doser lakrits en tid.
Du kan föreställa dig resultatet, eller hur? En märkbar skillnad upplevdes mellan placebogruppen och resten; den förra stannade som de var, medan de som konsumerade lakrits förlorade en procentandel kroppsfett och minskade aptiten till normala nivåer av matkonsumtion.
För att äta lakrits är det bäst att köpa den i pulver eller i stockar och göra en infusion med kokande vatten (du kan ta upp till 2-3 koppar om dagen).
Lakrits är mycket effektivt vid behandling av hudåkommor såsom dermatit, psoriasis, herpes, akne, håravfall, brännskador, rodnad och en lång osv. bekämpar praktiskt taget alla dermatologiska problem som finns.
För att behandla denna typ av förändringar är det bäst att köpa lakritsextrakt (du kan få det i naturläkare) och applicera det direkt på det drabbade området. Även om det gäller hår (förhindra att det tappar och eliminerar fett) kan du också lägga till lite extrakt av växten i schampot som du använder regelbundet..
Och det hjälper inte bara till att bota problem utan också som en skönhetsbehandling för att förbättra vår hudfärg och belysa huden! Idag kan du också hitta den här växten att ta i tabletter, men du måste se till att det är 100% naturlig lakrits, om inte, kommer fördelarna inte att vara desamma.
Ett annat alternativ är att suga i ett avkopplande lakritsbad; Samma infusion som du förbereder dig för att dricka kan läggas till badvattnet: det är bra för att hantera sjukdomar som artrit, reumatism eller benskörhet.
Förutom att förbättra matsmältningen och vara ett diuretikum (som nämnts ovan) lugnar lakrits gastrointestinal slemhinna, vilket är mycket effektivt för att bota gastritproblem eller läka magsår. Det är också användbart för bränning.
Vi fortsätter att lägga till fördelar i listan. Du kanske kommer ihåg vid denna tidpunkt att dina farföräldrar tog lakrits pastiller för halsen eller hostan; Hur kloka de är! Eftersom denna växt är ett av de bästa läkemedlen som finns för att behandla sjukdomar som förkylning, bronkit, astma, faryngit ...
Faktum är att de flesta hostesirap innehåller lakrits, kolla ingredienserna. Det är antitussive, antiinflammatoriskt och slemlösande.
Om du har problem med högt blodsocker eller befinner dig i ett stadium före diabetes kan lakrits bli en stor allierad för dig.
Denna rot innehåller en molekyl som kallas amorfrutin som kan reglera glukosnivåer och med antiinflammatorisk kraft i bukspottkörteln. För att få lämpliga egenskaper, i det här fallet, är det bästa alternativet att dricka lakritsrotinfusioner.
Att ta lakrits kan vara mycket effektivt för att lugna och minska menstruationskramper. Om du under denna period också lider av kramper, kan denna rot vara mycket effektivare än de piller som säljs på apotek.
För kvinnor som har klimakteriet rekommenderas det också. Dess huvudsakliga tillgång, glycyrrhizin, reglerar östrogennivåerna (det höjer dem när de är låga och sänker dem när de är höga), vilket gör det till en stor lättnad vid humörsvängningar, plötsliga värmevallningar och trötthet. Kort sagt, lakrits är en kraftfull antioxidant som hjälper till att reglera alla dessa hormonella förändringar.
Enligt en studie som publicerades i "Journal of Natural Products" hjälper vissa komponenter av lakrits som licoricidin och licorisoflavan A att förhindra håligheter, tandköttssjukdomar och bekämpa uppkomsten av bakterier som påverkar tänderna och orsakar muninfektioner..
Dessa egenskaper hos växten som bekämpar orala bakterier fungerar som ett naturligt antibiotikum som är mycket effektivt mot dålig andedräkt.
Som du kan se är fördelarna med lakrits nästan oändliga (det fungerar för nästan allt, eller hur?), Det uppmuntrar oss, lugnar smärta, botar förkylning, förbättrar vår hud ... Men som allt i livet finns det också en ( liten) negativ sida. Så jag måste varna dig för några biverkningar som lakrits skulle medföra, särskilt om det konsumeras i överskott.
I följande specifika fall måste du därför vara försiktig:
Slutligen kunde jag inte avsluta utan att berätta några nyfikna fakta om lakrits som för mig personligen har verkat väldigt intressanta och som du också kan tycka förvånande:
Så nu vet du, nästa gång du ser någon som säljer lakritspinnar på gatan eller om du passerar en örtmedicin kommer säkert alla hemligheter och fördelar som denna mångfacetterade växt gömmer sig att tänka på..
Glöm inte att köpa några kvistar eller en påse pulveriserad lakrits och göra dig själv en infusion (det är lika bra som det luktar) eller tända några ljus och fördjupa dig i ett skum- och lakritsbad för att glömma stress i vardagen . Och framför allt, när något händer dig, kom ihåg att du kan gå (nästan säkert) till lakrits för att läka.
Nu kommer du ihåg "mormors" läkemedel mer än någonsin, och du kommer att förstå varför hon drack lakritsgodis. Om något har använts för alltid är det för att det måste vara riktigt bra.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.