Vissa rädisa egenskaper För hälsan ska de lindra urinproblem, behandla förstoppning och vitiligo, förhindra andningsbesvär, kontrollera blodtrycket, förbättra kapillärhälsan, hjälpa till att gå ner i vikt och andra som vi kommer att förklara nedan.
Rädisor kan ha vit, lila, röd eller svart, rund eller cylindrisk form. De äts råa, kokta eller som pickles och deras frön ger också en olja som används i olika hälsoprodukter.
Det som vanligtvis konsumeras av rädisor är deras blommor, löv, frön och skida. I Asien kallas rädisan "daikon".
Denna mat, som är ett naturligt diuretikum, hjälper till att producera urin, och även enligt tidningen Tillämpad strålning och isotoper, dess användning rekommenderas för att behandla infektioner som förvärras av toxiner i kroppen.
Dessa fördelar kan också utvidgas till att eliminera njursten. Rädisa juice hjälper till att lindra inflammation i urinvägarna och den brännande känsla som uppstår vid urinering under en UTI.
Rädisa är mycket rik på C-vitamin, liksom att vara en kraftfull avgiftare, så International Society for Horticultural Science, föreslår att dess användning rekommenderas starkt hos cancerpatienter, särskilt de i tjocktarmen, njuren, tarmarna och magen.
Rädisor har en viktig inverkan på de genetiska vägarna hos cancerceller, i själva verket kan de orsaka apoptos, vilket eliminerar reproduktionen av cancerceller.
En studie visade att rädisa är en kraftfull antiinflammatorisk. Detta beror på att den har en unik molekyl som hjälper till att minska inflammatoriska mellanprodukter i blodet, vilket normalt orsakar inflammatoriska symtom på grund av infektion eller skada..
Rädisfrön används som en behandling för vitiligo, detta på grund av deras avgiftande och anti-canceregenskaper..
Rädisa innehåller också C-vitamin, fosfor, zink och vissa medlemmar av vitamin B-komplexet, element som är bra för huden..
Dessutom hjälper vattnet i rädisor till att bibehålla hälsosamma fuktnivåer i huden..
På grund av dess desinficeringsegenskaper hjälper rädisor också till att rensa upp hudsjukdomar som torr hud, utslag och sprickor..
En studie utförd av FN: s livsmedels- och jordbruksorganisation visade att rädisor är en mycket hög fiberkälla, vilket innebär att de tillför tarmrörelser avsevärt, främjar regelbundna utsöndringsmönster och lindrar symtom..
Denna växt är en utmärkt anti-congestive på grund av den stora mängden C-vitamin som den innehåller, eftersom den förhindrar spridning av infektioner i halsen och lungorna, och också lindrar inflammation i näsan och luftvägarna..
Tillsammans med detta har rädisan ett starkt och naturligt krydda, så det kan också ta bort överflödigt slem från halsen, vilket hjälper till att förbättra luftvägarna..
Rädisor innehåller en hög dos kalium i sin sammansättning, ett element som olika studier har visat sig vara mycket effektiva för att kontrollera blodtrycket.
Kaliums roll i blodomloppet är att när det interagerar med arteriell försörjning av kärlbäddar kan det slappna av blodkärlen och därmed öka deras flöde. Minskar trycket genom att öka blodflödet snarare än att tvinga det genom smala kanaler.
Denna växt har visat sig vara mycket effektiv när det gäller att kontrollera levern och mags hälsa och fungera som en kraftfull avgiftare.
Som föreslagits i boken Gulsotbehandling av François Du Port är dess användning extremt användbar vid behandling av denna sjukdom, eftersom den eliminerar bilirubin och också bibehåller sin produktion på en stabil nivå.
Rädisor minskar också förstörelsen av röda blodkroppar som händer med gulsot genom att öka tillförseln av nytt syre till blodet. Svarta rädisor är mer föredragna vid behandling av gulsot, och rädisbladen är också mycket hjälpsamma vid behandling.
Denna mat innehåller ett lågt glykemiskt index, vilket också hjälper till att absorbera socker i blodet.
Denna egenskap gör det starkt rekommenderat för personer som lider av diabetes, eftersom de kan sluta oroa sig så mycket för spetsen eller det snabba fallet när de äter, eller hålla sig borta från maten under en viss tid..
Som nämnts ovan rekommenderas rädisa starkt för att bibehålla hudens hälsa..
Denna växt innehåller mycket vitamin C, vitamin B-komplex, fosfor och zink, vilket hjälper till att bibehålla en mer fuktig och frisk hud. Även dess användning rekommenderas som en naturlig rengöringsmedel för ansiktet..
Dessutom hjälper desinfektionsmedlen i rädisor till att eliminera olika såsom torr hud, klåda, utslag, infektioner och hudproblem såsom hudrepor.
Om du är intresserad av att bli av med akne, klicka här.
Det antisvampproteinet RsAFP2 finns i denna växt, vilket enligt en studie orsakade dödsfallet hos en vanlig svamp som normalt finns hos människor och orsakar vaginala infektioner och orala jästinfektioner (trast)..
Som ett diuretikum, rengöringsmedel och desinfektionsmedel hjälper rädisor till vid behandling av många njursjukdomar. Dess diuretiska egenskaper hjälper till att eliminera gifter som ackumuleras i njurarna och minska ackumuleringen av toxiner i blodet, vilket minskar deras koncentration i njurarna..
Rädisa hjälper också till att förhindra njursten, samt hjälper till att behandla dem..
Rädisor betraktas som ett foder, vilket innebär att den består av osmältbara kolhydrater, vilket underlättar matsmältningen, vätskeansamlingen och fixar förstoppning, vilket är en av de främsta orsakerna till hemorrojder..
Som nämnts ovan har denna växt avgiftande egenskaper, vilket hjälper till att bota hemorroidsymptom mycket snabbt..
Rädisjuice rekommenderas också för att lindra obehag i matsmältningssystemet och utsöndringssystemet..
C-vitamin är viktigt för tillverkning av kollagen, som är en del av det som utgör brosk i människokroppen
C-vitaminet som finns i rädisan är också en antioxidant som kan hjälpa till att begränsa broskskador som kan orsakas av fria radikaler som finns i kroppen. I slutändan kan detta hjälpa alla som har diagnostiserats med artrit, samt förhindra det i första hand.
Rädisa, genom att förbättra blodcirkulationen, hjälper också vår kropp att upprätthålla bättre hårbottenhälsa, förhindra håravfall och förbättra utseendet på nytt hår..
Denna mat kan också användas för att behandla överdriven torrhet eller oljighet i hårbotten, eftersom det skulle ge nödvändiga näringsämnen för hårbotten.
Rädisor innehåller en stor mängd fiber, så de ger en betydande känsla av hungerstillfredsställelse utan att öka kalorierna i kosten. De har låga smältbara kolhydrater och har mycket vatten inuti. Deras glykemiska index är lågt, så de förbättrar också metabolismens effektivitet i allmänhet.
Rädisor sänker kroppstemperaturen vid feber och lindrar också inflammationen orsakad av dessa temperaturökningar. Att dricka en infusion av rädisajuice med salt hjälper också till att desinficera och bekämpa infektioner som orsakar feber.
Vem har inte upplevt den irriterande känslan av klåda efter insektsbett som myggor eller loppor; även från bi-stick. Rädisa juice hjälper till att minska smärta, minska klåda och lindra obehag i drabbade områden.
Rädisor består mestadels av vatten, så de är ett utmärkt sätt att hålla sig hydratiserade..
Att upprätthålla adekvata nivåer av hydrering gynnar kroppen på olika sätt, särskilt matsmältningssystemet eftersom det minskar förstoppning, förbättrar matsmältningsprocessens effektivitet och säkerställer bättre absorption av näringsämnen från maten i mag-tarmkanalen..
På grund av dess avgiftande egenskaper är rädisor mycket bra för mage och lever. De lyckas rena blodet och eliminera gifter och avfall från kroppen. Det är därför de är så effektiva vid behandling av gulsot och tar bort överskott av bilirubin till en acceptabel nivå..
De minskar också förstörelsen av röda blodkroppar som uppstår hos patienter som lider av detta symptom, vilket ökar tillgången på nytt syre i blodomloppet..
I dessa fall är svart rädisa den som ger de största fördelarna, liksom rädisbladen..
Rädisor är rika på antocyaniner, vattenlösliga pigment som ger grönsaker sin lila färg. Dessa är en typ av flavonoider som, förutom att ge färg, ger många hälsofördelar.
De har visat sig minska förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar, liksom deras antiinflammatoriska och anti-canceregenskaper.
Förutom deras låga glykemiska index och höga vatteninnehåll är rädisor en viktig källa till mineraler som magnesium. De ger också jod, kalium som hjälper cirkulationssystemet och centrala nervsystemet och svavel, som fungerar som en kraftfull antioxidant..
Rädisor har också ett viktigt bidrag av C-vitamin, en annan antioxidant som utför cancerfunktioner i kroppen. Ett annat ämne med samma egenskaper som rädisor innehåller är isotocyanater, som hjälper till att förhindra cancer genom att stoppa utvecklingen och tillväxten av tumören i kroppen.
Samma funktion utförs av proteashämmare som finns i rädisor, eftersom detta stoppar tillväxten av cancertumörer. Alla dessa föreningar tillsammans skulle ha anticancereffekter.
De är användbara för att behandla hudåkommor såsom akne och förbättra sårläkning. De lindrar också obehag vid brännskador och insektsbett som orsakar klåda och smärta.
På grund av dess höga fiberinnehåll förbättrar det matsmältningssystemets funktion. Det gör det möjligt att öka tarmfloran och minska mängden bakterier som orsakar uppblåsthet, gas och tyngd. Dess bakteriedödande kapacitet är också användbar vid diarré och förstoppning, såsom vid gastroenterit eller irritabelt tarmsyndrom. Utöver detta är det ett utmärkt diuretikum på grund av dess höga nivåer av kalium.
Rädisor är en ört som tillhör korsfamiljen, därför har den antiinflammatoriska, antioxidativa och bakteriedödande egenskaper. Den når upp till 80 centimeter hög och den mest ätbara delen är knölen som finns vid basen av stammen och en del av roten..
Det finns historiska register över dess konsumtion från antiken, som en del av de grundläggande dieterna för slavarna som byggde pyramiderna i Egypten..
Rädisor, förutom sina många näringsmässiga och hälsofördelar, är lätta att hitta och en billig grönsak. Du kan hitta olika sorter av rädisor som ger samma egenskaper till kroppen och konsumerar dem på många olika sätt.
De kan krossas i rädisajuice, ätas råa som en del av sallader eller läggas till kokta livsmedel.
Rädisa juice är känd för sina läkande egenskaper och för att hjälpa till med viktminskning dieter. Det rekommenderas att blanda det med morötter för att öka näringsämnena ännu mer. Enligt en japansk studie skulle denna juice tillåta att eliminera fettavlagringar som finns i organismen.
Två glas rädisjuice om dagen gör det möjligt för kroppen att avgifta, förbättra lever- och njurfunktioner och upprätthålla god matsmältning, vilket undviker förstoppning..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.