Innan jag berättar för dig vilka är de tre vanligaste och dödligaste misstagen när jag avslutar ett förhållande, låt mig berätta något: Det är oundvikligt, jag vet. Vi växte upp i hopp om en ideal kärlek. En unik kärlek som skulle komma i fullan av våra dagar för att fylla våra liv och som ska vara för evigt. Verkligheten är dock annorlunda eftersom många kärleksförhållanden slutar i verkliga livet. Och när detta händer ...
Framtidsplaner bleknar och blandade känslor dyker upp. Med alla dessa förändringar kommer också emotionell instabilitet. För ögonblick invaderar sorg och ångest dig, andra gånger är skuld det som överskuggar dina dagar och utan tvekan kommer också ilska eller likgiltighet att komma..
Och naturligtvis förlorar vi hela denna instabilitet objektivt tänkande och många av oss hamnar i beteenden som, utan att veta det, är skadliga för processen att övervinna separationen. Låt mig nu visa dig vad som är tre vanliga misstag som görs när en relation avslutas och hur man kan undvika dem..
Under hela tiden som förhållandet varade var ditt ex viktigt i ditt liv. Det borde åtminstone ha varit. Och på samma sätt var du (jag hoppas det) viktig i ditt exs liv. De delade sina liv, sin rädsla, drömmar och dag till dag. Som kärleksrelationer normalt fungerar. I alla fall…
Och därför kan du inte fortsätta att ge ditt ex all den uppmärksamhet de brukade. Det är ingen nytta att säga att du alltid kommer att vara medveten om ditt ex eftersom han menade något viktigt i ditt liv. Det är inte heller hälsosamt för dig att fortsätta att reservera ett utrymme i din rutin och i ditt hjärta tillägnad ditt ex. Förhållandet slutade och det är dags att gå vidare med ditt liv. Gör inte misstaget att sätta ditt liv i bero på grund av separationen. Du sätter inte heller dina egna behov efter dina ex..
Och detta nya liv måste byggas utan skuggan av dina tidigare relationer. På samma sätt bör du inte sträva efter att ditt ex fortsätter att vara bekymrad och medveten om dig. Faktiskt de har inte längre något förhållande eller engagemang med den andra, därför bör ditt ex också ha fokus på deras verklighet. Och inget av detta betyder att de inte älskade varandra under sin tid tillsammans! Kanske gjorde de det, möjligen på ett ögonblick ville de båda vara tillsammans. Men nu har de bestämt sig. Beslutet att fortsätta självständiga liv åtskilda från varandra.
Ett annat mycket vanligt misstag hos dem som går igenom en separation är att leta efter ex-partnern för att prata om sina känslor. Ett av de största problemen i relationer är att de inte kommunicerar sina känslor till den andra. Men märkligt nog, när relationer slutar, dyker upp behovet av att uttrycka sig. Och detta händer inte ens i det ögonblick då förhållandet avslutas utan veckor eller till och med månader senare..
För att bara vara ensam, vi reflekterar över vad vi verkligen känner. För genom att inte ha personen framför oss tänker vi om våra idéer tills vi förstår oss själva. Och slutligen, för att vi ser den oundvikliga utgången av lämplig tid att säga det och vi bevisar förlusten av framtida möjligheter. Men återigen har relationen redan avslutats. Och förutom i de situationer där båda har kommit överens om att få ytterligare klargörande, är det olämpligt att försöka dela dina känslor med ditt ex.
Den första är att ditt ex Jag har inget intresse av att lyssna på dig. Och i så fall kommer alla förväntningar du har om ditt svar att vara missnöjda. Det andra är det väcka ett liknande svar i ditt ex. Och i så fall måste du vara villig att ha ett utbyte av konversationer vars enda målet är att ventilera. Tänk på att svaret du vill ha från ditt ex vanligtvis inte ser ut som vad de brukade ge dig. Därför, om du inte kan undvika att fantisera om en återförening med ditt ex, tvinga dig själv att föreställa dig honom med de egenskaper som konversationer vanligtvis hade före separationen..
Slutligen kommer vi till de sista av de vanligaste misstagen när vi avslutar ett förhållande som jag kommer att prata om idag. Detta misstag inkluderar ditt ex i ditt nuvarande liv. De kvinnor som har pratat med mig under processen för att komma över sina exer har erkänt att de ägnar mycket aktiviteter, tankar och energi för att hålla sina exer närvarande i sina liv. De flesta motiverar dessa handlingar och säger att de gör det på grund av deras ex i deras liv. Men allt detta bleknar efter att ha förstått att hans ex bara är ett minne och inte är en del av nutiden. Men ändå fastnar många människor efter en upplösning på grund av detta misstag..
Det viktigaste och vanligaste är att fokusera alla dina konversationer på ditt ex. Ja, du levde genom en separation och du genomgår en svår tid i ditt liv. Det är dock inte en anledning att inte sluta prata om ditt ex. Tvärtom, ju mer du integrerar ditt ex i konversationerna, desto mer närvarande blir han och det kommer att innebära fler svårigheter att glömma honom. Så leta efter nya aktiviteter som hjälper dig att komma över ditt ex. Försök hitta olika samtalsämnen; intressera dig för dina vänners liv, läs en ny bok, anmäla dig till en kurs.
Det andra misstaget är att fortsätta vänta och vara uppmärksam på alla de saker som har att göra med ditt ex. Det är inte nödvändigt för dig att fortsätta påminna honom om datumet för hans självdeklaration eller förfallodagen för betalningen. Gör inget misstag när du tänker att detta kommer att göra dig mer speciell eller att det kommer att få ditt ex att värdesätta dig. Tvärtom kommer du att visa att även utan att ditt ex ger dig någon kärlek, uppmärksamhet eller respekt har du total tillgänglighet för att tillgodose deras behov. Tänk på att din uppmärksamhet bör fokuseras enbart på att bygga ett nytt liv utan din exs skugga för att övervinna en separation.
Att leva ett kärleksbrott är en av de svåraste situationerna som människor står inför. Processen för att övervinna den kan dock vara snabbare och definitivt mindre smärtsam. För att detta ska vara fallet måste du undvika att ägna tankar, energier eller aktiviteter till ditt ex. När förhållandet slutade måste de avsluta det, alla typer av oavslutade affärer.
Så spendera ett minimum av tid på att bryta alla de band som håller dig bunden till ditt tidigare förhållande och fokusera enbart på dig själv. Ta inte bort utrymme och energi från nya möjligheter för att skydda det utrymme som ditt ex en gång ockuperade. Du är den viktigaste varelsen just nu och den betydelsen och värdet du bygger och ger det till dig själv, inte ditt ex. Leta inte efter ditt ex i hopp om att ge dina känslor fred.
Du kan bara hitta denna frid i dig själv, ta nyttan av upplevelser, sluta bära skuld och titta mot nya mål. Titta på ditt nuvarande liv som ett pappersark där hälften redan är en skriftlig berättelse, men den andra hälften är fortfarande tom. Bestäm hur mycket av det utrymmet du ska fortsätta att ge till en relation som redan har avslutats och vilken historia du vill skriva från och med nu..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.