9 fördelar med djur i fysisk och mental hälsa

3504
Robert Johnston

Den huvudsakliga fördelar för djur och husdjur är att de kan hjälpa sina ägare att övervinna depression tack vare deras affektiva egenskaper. Depression, en av de mest utbredda sjukdomarna i världen, kan hitta sin värsta fiende hos djur.

Många är de studier som har visat husdjurens positiva inflytande på människors hälsa och välbefinnande; inte bara positiva konsekvenser på en psykologisk nivå utan också på en fysisk nivå. 

Huvudfördelarna med djur hos människor

Motiverad assisterad terapi

Detta består i att introducera ett djur permanent i en persons miljö för att skapa en affektiv förening. Äldreboenden, fängelser, sjukhus eller psykiatriska institutioner har antagit denna metod för personer som lider av någon form av psykisk störning.

Sjukgymnastik

Det har också terapeutiska ändamål med djur, som ett verktyg för att förbättra motorisk funktion, muskeluppbyggnad, balans, hållning eller koordination hos personer med svårigheter, såsom patienter med cerebral pares, multipel skleros eller Downs syndrom. Hästterapi är den mest kända formen av sjukgymnastik.

Fysiologisk

Att äga husdjur har visat sig vara en skyddande faktor för hjärt-kärlsjukdomar.

Några av de riskfaktorer som minskar är blodtryck, minskad hjärtfrekvens, ångest och stress.

Psykosocialt

Husdjurens inflytande i samhällslivssituationer är så stort att de fungerar som ett motgift för att förbättra interaktionen mellan människor, vilket skapar större enkelhet i socialisering..

Dessa mellanmänskliga relationer som utvecklas i parker eller rekreationsområden skapar ett förtroendeband mellan husdjursägare.

Psykologisk

Det finns många studier som har bestämt att närvaron av ett djur nära en person hjälper till att minska psykiska störningar.

Några av de positiva effekterna är minskade känslor av ensamhet, ökad intimitet och mindre sannolikhet för stress, sorg, social isolering eller depression. Det senare är det som intresserar oss.

Husdjur är tysta läkare. De har visat sig ha en mycket betydande psykologisk och känslomässig effekt på patienter och detta har gjort det möjligt
vissa sjukdomar är mer uthärdliga och blir en kanal för snabbare återhämtning.

När det gäller personer med depression visar studier att husdjur tillsammans med terapibehandlingar eller droger kan hjälpa dem
må bättre. Vi listar några av sätten att dra nytta av att ha ett djur hemma:

Företag

I en studie (Wood, Giles, Bursara, 2005) fann man att husdjursägare sällan eller sällan kände sig ensamma, vilket förklarar husdjurets ovillkorliga sällskap. Tack vare dem hade ägarna möjlighet att få nya vänner och öka självkänslan..

Rutin och känsla av ansvar

Även om vården av ett husdjur kan likna det att ta hand om ett barn, har specialister visat att ansvaret för att ta hand om en hund eller katt hjälper till att ge ett nytt synsätt på livet genom att ge det näring med mening..

Att stå upp varje morgon med kravet på att behöva mata eller gå ett husdjur kommer att ge värden som kommer att gynna patienterna.

Förbättrad fysisk aktivitet

Människor som lider av depression tenderar att försämras till att vara likgiltiga för utförandet av någon fysisk aktivitet. Det har visats att personer som lider av depression men har ett husdjur har större fysisk aktivitet jämfört med de som inte äger.

Detta beror på att patienten tvingas ta ut sitt husdjur och kan spendera i genomsnitt 20/30 minuter på att gå.

Starkare hälsa

En studie som utvecklats av chilenska forskare 2010 tyder på att det finns en koppling mellan besittning av vissa husdjur, som fåglar eller katter, med en lägre presentation av depression hos äldre människor..

Annan forskning försäkrar att äga en hund sänker blodtrycket, minskar stress och släpper ut endorfiner, ett ämne som hjärnan utsöndrar som reaktion på svår smärta.

Kan alla deprimerade ha ett husdjur?

Nej. Det finns fall av allvarlig depression där den drabbade personen inte visar någon form av förbättring i sällskap med ett husdjur, utan tvärtom. Dessutom är de vanligtvis patienter som inte kan tillgodose behoven hos ett husdjur, försummar det och riskerar deras hälsa..

De fall där närvaron av ett husdjur kan vara kontraproduktivt bör beaktas. Det vill säga, de representerar en fördel för att förbättra mental obalans, men samtidigt blir de en nära källa till mikroorganismer, genom vilka patienten ser sina immunförhållanden skadade..

I vilket fall som helst är de mycket extrema situationer. Om en person som lider av depression är intresserad av att sponsra ett husdjur, kan en specialist bedöma om de är lämpliga för det.

Bibliografi

  1. Lynch JJ. Utveckla en fysiologi för inkludering: erkänna hälsofördelarna med djurkompisar. Delta Society 2006.
  2. Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. Husdjursförbindelsen: husdjur som en kanal för socialt kapital. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
  3. Hart LA. Metoder, standarder, riktlinjer och överväganden vid val av djur för djurassisterad terapi. I: Fine AH, redaktör. Handbok om djurassisterad terapi: teoretiska grunder och riktlinjer för övning. Boston: Academic Press; 2000. s. 81-97.
  4. Salas serqueira, F; Cea Nettig, X; Fuentes García, A; Lera Marqués, L; Sánchez Reyes, H; Albala Brevis, C. Förening mellan depression och ägande av husdjur hos äldre. Rev Chil Salud Pública 2010; Vol 14 (2-3): 291-310.
  5. Angulo FJ, Glaser CA, Juranek DD, Lappin MR, Regmery RL. Vård av husdjur från nedsatt immunförsvar. J Am Vet Med Assoc 1994; 205: 1711-1718.
  6. Leonardo F Gómez G1, MV, Esp Clin; Camilo G Atehortua Hl, est de MV; Sonia C Orozco P1 *, MV, Esp Clin. Husdjurs påverkan på människolivet. Rev Col Cienc Pec 2007; 20: 377-386.

Ingen har kommenterat den här artikeln än.