De fysisk träningsverksamhet De är en mycket viktig del av både utveckling av motorik och anpassning av barn till sina egna kroppar, som ständigt växer..
Syftet med dessa aktiviteter är inte bara att ge barn en bättre fysisk och mental utveckling utan också att främja interaktion mellan kamrater och förbereda dem för en bättre anpassning till samhället..
Dessutom försöker man skapa en rutin hos barnet för att leva ett hälsosammare liv och hålla honom borta från en stillasittande livsstil..
Beroende på barnens ålder är de aktiviteter som föreslås olika, eftersom de små förmågan inte är densamma som de äldsta.
Artikelindex
Barnen delas ut två och två, den ena efter den andra. Sedan drar barnet bakom dem ett bokstav eller nummer på den andras rygg med fingret. Slutligen måste barnet framför gissa vad hans partner skrev.
Par av barn bildas och en linje bildas där varje par följer det andra. Sedan får det första paret en ring, som de måste hålla mellan de två barnen med endast huvudet.
Med samma avstånd mellan dem för att inte tappa bågen görs de framåt tills läraren ger en signal. Slutligen vänder de sig om och utan att tappa bågen överlämnar de den till nästa grupp, som upprepar åtgärden..
För att lära sig att kontrollera andningen får varje student en visselpipa och följande aktiviteter föreslås:
Grupper om två studenter bildas och en av dem får en näsduk. Sedan börjar de springa fritt i terrängen tills läraren säger en kroppsdel.
Därefter måste eleven med näsduken fånga sin partner och placera den på den del av kroppen som läraren påpekade. När detta är gjort byts rollerna ut och läraren väljer en ny kroppsdel.
En serie ringar placeras på golvet och eleverna instrueras att röra sig fritt över terrängen. Sedan ger läraren en signal och eleverna måste stå på en båge och titta i lärarens riktning..
Därefter säger läraren i vilken riktning eleverna ska röra sig, framåt, bakåt, vänster eller höger. Slutligen kommer eleverna att röra sig i den riktningen och hoppa, från en ring till en annan, med fötterna ihop.
Läraren och eleverna står i en cirkel. Aktiviteten / spelet består av att säga namnet på ett barn och skicka bollen till honom. Detta hjälper dem att känna till namnen.
En eller flera ringar är placerade på en meters höjd från golvet. Sedan placeras eleverna framför banden, på ett bestämt avstånd. Därefter kastar eleverna, med endast en hand, en boll i avsikt att den passerar in i ringen.
Avståndet mellan pupillerna och bågen kan varieras, vilket gör aktiviteten lättare eller svårare. Genom att flytta bort bågen blir den svårare och genom att föra den närmare, lättare.
Par av studenter bildas, varav den ena sitter på golvet, med benen utsträckta och spridda, och den andra står framför honom med stängda ben. Sedan stänger studenten på golvet benen, och den som står måste hoppa och öppna sin för att undvika att kollidera med sin partners.
Rörelsen måste upprepas för att uppnå samordning mellan de två studenterna.
Att bilda par elever, den ena har ögonbindel och den andra står bakom. Genom en serie instruktioner ska eleven bakifrån vägleda sin partner.
Om han rör vid båda axlarna måste barnet med bandaget sluta, om det inte rör vid det måste han gå framåt, och när det bara rör vid ena axeln måste han gå i den riktningen.
Studenten måste stå rakt, med armarna utsträckta uppåt och benen halvöppna. Sedan böjer du ett av dina ben och lutar din kropp, kommer du att gå i den riktningen tills du vilar handflatorna på golvet och lämnar din kropp inverterad. Slutligen måste du fortsätta röra dig i den riktningen tills du står igen.
Med hjälp av sin kropp måste eleverna representera bokstäverna i alfabetet som läraren anger. Dessutom, genom att bilda grupper med flera elever, kan ord bildas, vilka måste identifieras av deras klasskamrater..
Eleverna ordnas i par och en linje dras på golvet och placerar en elev på varje sida. Ta sedan båda höger hand och lämna höger fot nära linjen och föra vänster fot längre tillbaka för att uppnå bättre stöd.
Slutligen, när läraren ger en signal, börjar de dra sin partner i sin riktning. Studenten som lyckas få sin partner att korsa linjen vinner en poäng. När detta händer byter de händer och de börjar om..
Syftet med denna aktivitet är att utveckla barnets allmänna dynamiska samordning och tidsmässiga rumsuppfattning.
Spelet börjar med att måla en cirkel på marken med en diameter på cirka 15 meter. Två grupper av barn bildas, varav en kommer att placeras inuti cirkeln.
Gruppen barn som befinner sig utanför cirkeln växlar om att göra ett kast med avsikt att röra vid en av dem som är inne i cirkeln, som kommer att röra sig för att undvika att bli träffad.
Varje barn som berörs med bollen måste lämna cirkeln tills det bara finns ett kvar som vinner.
Senare kommer grupperna att byta roll och mekaniken kommer att upprepas..
Eleverna placeras stående sida vid sida med händerna vilande på en vägg. Sedan, varje gång läraren ger en signal, ska de hoppa på samma plats och bibehålla kroppsställning.
När hastigheten med vilken läraren ger signalen ökar blir övningen svårare.
Grupper om tre elever skapas, där varje elev tilldelas ett nummer från en till tre. Sedan börjar eleverna röra sig fritt runt terrängen tills läraren säger ett nummer från en till tre.
Vid den tiden måste barnen i den andra gruppen än numret som läraren sa fånga barnet som fick det numret.
En student med ett rep ligger vid en punkt och resten bildar en cirkel runt honom. Sedan, när läraren ger en signal, måste eleven med repet rotera det på marknivå och eleverna i cirkeln måste hoppa så att det inte rör dem..
Studenten som berörs av repet går till centrum och den i mitten går till cirkeln.
Grupper med fyra studenter vardera bildas, vilka är ordnade i en cirkel, håller hand, runt en ring. När läraren ger signalen ska eleverna, utan att släppa händerna, försöka få en att kliva på bågen.
Studenten som trampar på ringen eller släpps från omgången diskvalificeras.
Två grupper bildas med eleverna, en grupp kommer att bilda en cirkel som håller händer med utsträckta armar. Den andra gruppen finns fritt inom denna cirkel.
När alla är på sina platser spelar läraren musik och eleverna i cirkeln lägger upp händerna utan att släppa sin partner och börjar dansa. Studenter inom cirkeln dansar också, men letar efter ställen att passera när musiken slutar.
Slutligen försöker musikläraren och eleverna som är inne i cirkeln fly, medan de som bildar cirkeln sänker armarna för att förhindra att detta händer..
Fyra par elever bildas, som ligger varandra bakom varandra och alla ligger på en startlinje. Sedan placeras en boll mellan de två eleverna, som de måste hålla i luften med studentens baksida framför och studentens bröstkorg bakom..
När alla är redo ger läraren en signal och alla grupper måste försöka nå mållinjen först utan att tappa bollen. Om bollen faller måste den gruppen starta om loppet.
Den första gruppen som når mållinjen är vinnaren.
Fyra grupper med två eller flera elever bildas vardera, och de är organiserade i fyra rader, varandra bakom varandra, utgående från en rad. Sedan får den första eleven i varje grupp en påse som de måste sätta på, täcker benen och håller kanterna med händerna så att den inte lossnar..
När läraren ger signalen börjar eleverna hoppa framåt till en linje längre fram och därifrån återvänder de till startlinjen. Vid ankomsten skickar de väskan till studenten som är nästa i sin grupp, och han måste upprepa samma sak.
Slutligen vinner den första gruppen som lyckats få alla deltagare att göra turnén med väskan..
Fyra grupper om två elever skapas och placeras på en rad. Därefter står en av eleverna på marken och stöder handflatorna och knäna. Den andra studenten tar honom vid anklarna och lyfter dem och bildar en skottkärra.
När läraren ger signalen måste eleverna gå fram till en punkt, markerad med en kon eller annat föremål, med sina händer. Den första gruppen som når konen och återvänder till start blir vinnaren..
Två eller flera grupper om flera studenter bildas, som ligger i en rak linje, med samma avstånd från varandra. I slutet placeras en korg eller låda, på samma avstånd.
Den första eleven i varje grupp får en boll som de måste passera och kastar den från en elev till en annan tills de når den sista eleven i raden. Då måste studenten lägga bollen i korgen.
Om bollen faller någonstans längs vägen, eller om den sista eleven inte lyckas få den i lådan, måste den startas om..
Den första gruppen som sätter bollen i rutan är vinnaren..
Av alla elever väljs en som är den som börjar med bollen. Målet med aktiviteten är att eleven som har bollen försöker röra sina lagkamrater genom att kasta samma boll.
När en annan lagkamrat berörs blir han en del av gruppen som kastar bollen, som inte kan röra sig när de har den i sina händer.
Den sista studenten kvar, orörd av bollen, kommer att vara vinnaren.
Klassen är uppdelad i två grupper; en står i den högra halvan av ett långt hårt rep, den andra gruppen i den andra halvan. En linje målas på marken eller en näsduk eller annat rep placeras.
Eleverna måste dra i repet som ett lag för att slå motståndarlaget. När en elev kliver på den målade linjen på marken har motståndarlaget vunnit.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.