Tidigare var kvinnor tvungna att gifta sig och få barn, annars skulle de bli "spinnare" och det innebar ett misslyckande..
Lyckligtvis finns det fler kvinnor varje dag som kan njuta av eller välja att inte vara i ett förhållande. Även om det är sant att denna diagnos också påverkar det manliga universum, drabbas kvinnor mest. Det verkar som att när de närmar sig gränsen för den biologiska klockan (från 30 till 40) kände de en stor desperation att vara utan en partner. Spöket att vara ensam eller att vara familjens snurrare blir en besatthet. Dessa typer av uttalanden är baserade på den felaktiga tron att det manliga könet har allt biologiskt liv framför sig, medan kvinnor har ett tydligt "utgångsdatum", vilket mycket väl kan sammanfalla med det ögonblick då de socialt stryks ut från "spinsters".
Vi vet att rädslan för att vara singel är villkorad av de värderingar, utbildning och sociokulturella sammanhang där en person är nedsänkt. En individ som har uppnått sin utveckling och mognad måste ha utvecklat förmågan att kunna möta ögonblick av att vara ensam, inte att isolera sig, utan att kunna vara i ensamhet med harmoni. Ångest förekommer mer hos kvinnor eftersom det kulturella är mycket viktigt. I Spanien är vi fortfarande ganska konservativa och denna typ av fördomar och idéer är mer kraftfulla här än i andra samhällen och även om vi redan har avancerat mycket finns det en faktor som har att göra med den kulturella kod som vår egen familj präglade på oss från mycket tidiga åldrar.
Som Rosita spinster: "Om du fortsätter med den karaktären kommer du att stanna för att klä heliga när du växer upp." "Naturligtvis, om du går igenom livet så med dessa idéer kommer ingen att älska dig." "Med den karaktären kommer du att vara ensam i livet." Även som ett skämt är frasen bekant för många kvinnor som, halvt skämtsamt och hälften på allvar, låter dessa idéer filtrera in i sina liv, när den förväntade kärleken eller relationen inte slog på.
Då uppstod rädslan för att vara singel under sin värsta fasad: "anuptafobi".
När den känslan av ensamhet förorenar alla delar av mitt liv är det dags att ägna stor uppmärksamhet åt det. Till exempel om jag går till jobbet och jag väntar på att träffa någon, om jag träffas med vänner och jag känner behov av att se eller skapa situationer så att de kan presentera mig för någon för att se vad som händer. Det vill säga att vänta hela tiden.
Några exempel på när rädslan för att vara singel dyker upp och blir en besatthet
1. De försöker anpassa sig till den andra på ett sådant sätt att de nästan försvinner som personer. Detta orsakar brist på önskan hos den person de försöker erövra, eller tristess..
2. De försöker vara perfekta, självförsörjande. De tror att deras egna behov är svagheter och det finns ingenstans att kunna dela de mest utsatta aspekterna av personen. Hans maximala mål blir det andra som en trofé som måste uppnås till varje pris
3. När paret inte svarar på ett engagerat sätt, inte ringer eller gör det i sista minuten, inte föreslår någon aktivitet utanför sängen, inte har sexuell exklusivitet, håller de med och motiverar att de är lite asociala , att de inte vill pressa dem och fortsätta relationen utan att sätta gränser.
Det finns mycket som kan sägas om "paret" som en länkande struktur i sig men under hela min erfarenhet som tränare och terapeut har jag lärt mig att det finns en första punkt som jag vill reflektera över idag för att gå in i ämnet och som sammanfattas i svaret på frågan: Varför vill jag ha en partner?
I svaret på denna fråga kommer elementen som utgör paret att visas: tid, mognadsgrad med därmed förmåga till självbärande, affektiv och ekonomisk kapacitet och utveckling av sexualitet..
Frågan som ställs ovan kommer att ha olika svar under samma individs liv, eftersom det inte är detsamma att vilja ha en partner att bilda en familj för att komma ifrån föräldrar, dela ålderdom, för att uppfylla ett socialt ideal, för jag gör det inte uppmuntra mig själv att vara ensam eller som ett kompletterande kärleksfullt ackompanjemang.
Förmodligen kommer vi under hela livet att hitta olika svar och poängen som jag ville göra idag är också att vara uppmärksam på strukturen i ett svar som har en mycket djup betydelse: Vill jag ha en partner eller vill jag vara med en partner?
Att vara Som ett par betyder att acceptera att jag i princip bara kan sträva efter att ha mig själv, med allt det arbete som detta innebär under hela livet. Om valet av partner görs från den vuxna varelsen är beroendet alltid, i slutändan, partiellt. Utan den andra är jag det. Jag skulle vilja vara med den andra mer än utan den andra, men jag slutar inte vara utan den andra, även om det kostar mig att tänka att jag kunde leva utan honom eller att han kunde existera utan mig.
Prestationen i paret hjälper oss att bära existentiell hjälplöshet, Men vi är bättre positionerade för att bygga ett friskare par om vi accepterar att den andra är där för att han vill och inte för att jag "gör det" att vara, precis som jag är för att jag vill och inte för att den andra "gör mig" vara.
Det handlar om att förstå skillnaden mellan kärlek och ägande.
"Att ha" par, i den meningen, skulle jag peka på att det finns en annan för att skapa en illusion att jag aldrig kommer att känna mig ensam.
"Att vara" som ett par syftar till att acceptera den existentiella ensamheten som korsar oss alla och att vi försöker lugna med det trevliga sällskapet med vår älskade ... och resten av de band som vi kan arbeta för att bygga och som utgör vårt personliga universum.
Octavio Paz säger det kärlek är uppenbarelsen av den andras frihet. Denna uppenbarelse är alltid smärtsam, för den älskade presenterar sig samtidigt som en partner att sambo med under vår existens och samtidigt kommer att fortsätta att vara ett ogenomträngligt medvetande, och det är vi kan bara sträva efter att äga oss själva genom ständigt och delvis illusoriskt arbete.
Den motsägelsefulla karaktären hos kärlek är att kärlek innebär att ta hand om den andra från min besittningsimpuls.
Att kunna följa med mig, acceptera min existentiella ensamhet, arbeta med förmågan att vara ensam, förbereder mig för att följa med och låta mig följa bättre, utan att förstöra eller låta mig förstöras i ett besittningsförhållande.
Ofta dyker frågan upp i coachingsessioner och hur vi arbetar och löser det kan vara genom grupp- eller individuell upplevelse. Att ta steget och låta oss hitta de svar som vi har letat efter länge, är början på ett stort äventyr, att veta och lära sig att kontakta mig själv för att att vara tillsammans med andra.
Människor med denna rädsla för ensamhet, de måste arbeta på sitt sätt att binda sig till andra och med sig själva; se vad som händer med rädslan för förlust, med önskan att anpassa sig till alla. De måste ta hänsyn till sin självkänsla och tänka på sig själva som en person som inte kräver att någon annan utvecklas socialt och ekonomiskt. Ett bättre band med sig själva hjälper dem att inte lägga sitt välbefinnande på någon annan. Ett bra verktyg är att göra några coachingsessioner för att arbeta med dessa rekommendationer som små mål att uppnå. Det är spännande att följa med dessa processer och se hur personen småningom återvänder för att erövra det liv de förtjänar.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.