Att uppmärksamma behöver inte vara svårt. Det finns ett uppmärksamhetsfenomen som kallas "uppmärksamhetströghet" som säger att om uppmärksamhet har hållits i mer än 15 sekunder initialt är det lättare att hålla den kontinuerligt. Att upprätthålla uppmärksamhet kan vara lätt för intressanta aktiviteter eller för dem som utförs i en trevlig miljö..
Många bidrag från psykologi har dykt upp inom detta område. Vi kommer att se dem.
Ihållande uppmärksamhet är den aktivitet som sätter igång de processer och / eller mekanismer genom vilka kroppen kan upprätthålla uppmärksamhetsfokus och förbli vaken mot förekomsten av vissa stimuli under relativt långa tidsperioder. HÅLLBART VÅRD = VÅRDENS PERSISTENS.
Genom att hålla vår uppmärksamhet kan försämring vid många tillfällen inträffa, vilket kan uttryckas på två sätt:
Med Parasuramans ord: "förmågan att upprätthålla uppmärksamhet och vara vaksam för sådana händelser under långvariga tidsperioder utgör fokus för forskning om ihållande uppmärksamhet eller vaksamhet".
Sir Henry Head definierade övervakning som "ett mycket effektivt tillstånd i centrala nervsystemet." Från och med då var förhållandet mellan den teoretiska konstruktionsövervakningen och begreppet fysiologisk aktivering eller upphetsning otvetydig: upphetsningen hänvisade till nervsystemets effektivitet vid mottagande eller insamling av information, på ett sådant sätt att en hög effektivitet hos systemet nervöst när det tar emot eller samlar in information är det som fick en organism att vara vaksam eller i beredskapstillstånd.
Men Mackworth tog ordet övervakning från Henry Head och använde det för att hänvisa till "kroppens vilja att reagera effektivt." Begreppet "övervakning" var direkt relaterat till frågorna om ihållande vård och successivt har termen "övervakning" kommit att ersätta termen "stöd" eller "underhåll av vård.".
Kort sagt, det finns ett nära samband mellan begreppen upphetsning, vaksamhet och ihållande uppmärksamhet; men det finns också relevanta skillnader:
-För att upprätthålla uppmärksamhet för att vara effektiv är det nödvändigt att kroppen har minimala aktiveringsnivåer.
-"Upphetsningen" är ett allmänt tillstånd i kroppen som påverkar olika uppmärksamhetsfunktioner.
-Begreppet vaksamhet används för närvarande för att beskriva en specifik typ av ihållande uppmärksamhetsuppgifter.
Det är mycket svårt för oss att behålla vår uppmärksamhet under långa perioder. Nervsystemets mottaglighet är inte alltid densamma, och ibland sker det viktiga förändringar i nivåerna av vakenhet och vaksamhet.
Vid vissa tillfällen har man ansett att det är nästan detsamma att prata om ihållande uppmärksamhet och intensiva uppmärksamhetsprocesser. Men det är inte så. På samma sätt som vi såg att "ihållande uppmärksamhet" och "vaksamhet" inte är samma, inte heller "ihållande uppmärksamhet" och "intensiv uppmärksamhet":
För det första, för närhelst de selektiva uppmärksamhets-, uppdelnings- eller stödmekanismerna är på plats, krävs vissa nivåer av uppmärksamhetsintensitet, så de intensiva uppmärksamhetsprocesserna är direkt relaterade till alla mekanismer för uppmärksamhetsoperationer.
För det andra kan ibland en viss försämring av utförandet av övervakningsuppgifter observeras, även när uppmärksamhetsnivåerna är höga. Detta beror på förmedling av andra faktorer som också väsentligt påverkar genomförandet av denna typ av uppgift..
Om minskningen av uppmärksamhetsintensiteten är en av de mest typiska manifestationerna av övervakningsuppgifter är också de kontinuerliga svängningarna av uppmärksamhet och distraktion viktiga fenomen som äger rum under denna typ av uppgift..
Förändringar i uppmärksamhetsintensiteten kan vara av två typer: korta och övergående och långa och relativt permanenta. Den första, känd under namnet fasförändring, ger upphov till begreppet fasvarning; och den andra som kallas tonic change, ger upphov till begreppet tonic alert.
Begreppet tonic alert hänvisar till den allmänna nivån av aktivering av organismen (upphetsning). Det kännetecknas av att det inte drabbas av plötsliga förändringar i intensitet, de är relativt långsamma och med tidsförändringar.
Phasic alertness inträffar när motivet måste ständigt uppmärksamma händelser i miljön. Under dessa omständigheter inträffar förändringar i varningsnivåer, så kallade fasförändringar. Specifik:
Fenomenet "minskad prestanda" i övervakningsuppgifter har ansetts som det allestädes närvarande fyndet i ihållande uppmärksamhetsexperiment. I själva verket har praktiskt taget alla undersökningar om upprätthållande av uppmärksamhet kretsat kring fenomenet minskat utförande i övervakningsuppgifter. Men hur har studien av ihållande uppmärksamhet utvecklats??
Det började med den avtagande uppmärksamheten på radarvakterna under andra världskriget. Försök att avgöra varför denna förändring inträffade ledde till utveckling av forskning om problemet med ihållande uppmärksamhet. Det första laboratoriearbetet började med Norman Mackworth, som först använde begreppet övervakning genom att skapa övervakningsuppgifter i laboratoriet..
Baserat på Mackworth-studierna fokuserade forskningen på att analysera om minskningen faktiskt sker eller inte och under vilka förhållanden. Mackworth började experimentera med sitt "klocktest" (en simulerad radar vars resultat visade att frekvensen av oupptäckta signaler ökade kraftigt från första till andra halvtimmen av sessionen, och visade sedan en gradvis minskning i timmen som återstod) , men andra gjorde sina ändringar.
Vissa undersökningar kretsade kring presentation av hörselstimuli som kritiska signaler, eller mycket korta signaler som förblev tills motivet gav ett svar (kallat av Broadbent som "begränsat håll" och "obegränsat håll" -signaler) Ibland var ämnet tvungen att upptäcka signaler och andra gånger diskriminerar dem.
Senare uppträder "Theory of Signal Detection" (TDS) inom ramen för psykofysik, en disciplin som är intresserad av att studera sensation och sensorisk kvantifiering. För TDS är en typisk signaldetekteringsuppgift att detektera en signal som uppstår på en bakgrundsbrus, som inte ersätter den, men lägger till den i bakgrundsljudstaket.
Ämnets uppgift är att avgöra om sensationen X som han har vid ett visst ögonblick är en följd av att uppfatta signalen på brusbakgrunden (SR), eller bara är resultatet av att endast uppfatta brusbakgrunden (R).
Det grundläggande antagandet av denna teori är att varje signaldetekteringsuppgift innehåller två grundläggande processer:
Ett av TDS huvudsakliga bidrag har varit att utvärdera ämnets svar på ett mycket mer fullständigt sätt. TDS diskriminerar mellan två typer av träffar (rätt upptäckt och avslag) och två typer av fel (falska larm och fel). Men det viktigaste bidraget har varit att få två svarsparametrar:
Känsligheten eller förmågan att uppfatta en sensorisk stimulans (d ́). Denna variabel är också känd under namnet på detekterbarhet.
Beslutskriteriet eller risknivån som ämnet är villigt att ta när situationer med osäkerhet uppstår (β).
Ett ämne kan ha mycket god sensorisk förmåga och i de få försök där de har osäkerhet kan de vara antingen riskabla eller konservativa i sitt beslutsfattande.
TDS har tillämpats på olika studier och särskilt på studier av övervakningsuppgifter.
Nedsatt uppmärksamhet är ett allmänt fenomen i övervakningsuppgifter. Huruvida det visas mer eller mindre snart och på ett mer eller mindre accentuerat sätt beror dock på en serie variabler. Forskning från 60- och 70-talet har fokuserat på att studera mycket mer systematiskt hur vissa variabler påverkar utförandet av denna typ av uppgift..
Medan huvuddelen av arbetet på 1960-talet samlade sig kring ett fält som ofta är känt under namnet psykofysik för övervakning, ligger intresset idag mer i de kognitiva kraven på uppgifterna. Två andra viktiga arbetslinjer är studier om sömnbrist och stressens roll.
Sensorisk modalitet av kritiska signaler:
I allmänna termer har det observerats att det finns större effektivitet i prestanda när uppgifter är auditiva än när de är visuella.
Om det handlar om att upprätthålla uppmärksamheten i flera sensoriska metoder samtidigt, förråds försämringen av utförandet i en av dem vanligtvis på ett mer märkbart sätt. Å andra sidan kan erfarenheterna från en sensorisk modalitet påverka prestanda för en annan sensorisk modalitet..
Slående egenskaper hos skyltarna:
Signalen kan vara slående i dess intensitet och varaktighet. Ju starkare och mer hållbar signalen är, desto lättare blir det att upptäcka.
Det har undersökts hur introduktionen av bakgrundsbuller påverkar upprätthållen uppmärksamhet. Resultaten som har uppnåtts har varit olika. Från dessa resultat har man dragit slutsatsen att bakgrundsbrusvariablerna som påverkar uppmärksamheten är brusets intensitet och kontinuitet. Från detta läge kan måttligt intensivt och kontinuerligt brus främja ihållande uppmärksamhet, medan intensivt och intermittent ljud gör uppmärksamheten ganska svår..
Bakgrundshändelsens rytm uppträder i uppgifter där stimuli presenteras ständigt, av vilka de allra flesta är desamma och några är olika, och ämnet måste upptäcka de olika. Genom rytm av bakgrundshändelser hänvisar han till den hastighet med vilken samma stimuli presenteras. Även om bakgrundsstimuli inte kräver ett uppenbart svar från ämnets sida verkar det som om frekvensen med vilken de avgör prestanda i långvariga uppmärksamhetsuppgifter.
Sammanfattningsvis visar de erhållna resultaten att, när händelsernas rytm manipuleras, desto snabbare bakgrundshändelser, desto sämre prestanda i övervakningsuppgiften..
Uppenbarligen kan övervakningsuppgifter vara flera och varierade och därmed ge en större eller mindre nivå av komplexitet. Några funktioner som definierar denna svårighetsgrad är följande:
a) Antal presenterade signaler: ju större antal kritiska signaler som motivet måste upptäcka, desto sämre prestanda. Situationen förvärras när varje signal måste svara med olika svar.
b) Flera kanaler: normalt ju mer sensoriska kanaler som ingår i uppgiften, desto sämre prestanda. Prestandan kan emellertid öka om signalerna från olika kanaler synkroniseras väl (till exempel om en hörsignal presenteras mycket strax efter att en visuell signal presenteras kommer prestandan att förbättras för att synkroniseras vet vi att efter den andra kommer).
c) Rytm för presentation av den kritiska signalen: Även känd som stimuleringsrytm eller händelsefrekvens, hänvisar denna variabel till densiteten eller antalet kritiska signaler som uppträder under hela övervakningsuppgiften. Den bestämmer delvis graden av kontroll som observatören har över när signalen kommer att visas. Denna dimension är också känd som signalens tidsmässiga osäkerhet..
Det är vanligtvis uppdelat i två kategorier: låg densitet, när det inträffar mindre än 24 gånger per minut, och hög densitet när signalen inträffar 24 gånger eller mer. Det observeras att ju mer frekventa signalerna är under en fast tidsperiod, desto mindre osäkerhet har observatören om när de kommer att visas..
d) Nivå för diskrimineringssignal / icke-kritiska tester: Denna variabel definieras som graden av avvikelse mellan de kritiska signalerna och de icke-kritiska testerna, och det anses att i de fall där den kritiska signalen är svår att urskilja från bakgrundsbruset eller icke-kritiska stimuli kräver uppgiften en större mängd uppmärksamhetsresurser från ämnet. Det är därför som denna variabel ibland också är känd under uppgiftens arbetsbelastning..
e) Typ av signal / icke-signaldiskriminering: det finns två typer av signaldiskriminering: 1) Samtidig diskriminering: i denna typ av diskriminering behöver ämnet bara diskriminera om en kritisk signal finns utan att man behöver jämföra den med ett kriterium signal (till exempel diskriminera en viss hörselton på en vit brusbakgrund); 2) Efterföljande diskriminering: i denna typ av diskriminering måste subjektet diskriminera ett kriteriestimulus från andra stimuli som bara skiljer sig åt i en egenskap (till exempel, diskriminera ett ljus från ett annat genom att öka dess intensitet).
Successiv diskriminering kräver att mer kognitiva resurser konsumeras än sekventiell diskriminering, så prestanda är lägre i successiva diskrimineringssituationer.
f) Förutsägbarhet för signalen: en signal blir förutsägbar när intervallen mellan signalerna har samma varaktighet. En signal som är förutsägbar minskar tidsmässig osäkerhet, liksom signalernas (eller signaltäthets) hastighet. Av denna anledning ökar förutsägbara signaler diskrimineringsnoggrannheten och minskar svarstiden, det vill säga de ökar prestanda..
g) Rumslig osäkerhet: Denna variabel hänvisar till sannolikheten för att signalen visas i olika positioner i styrmekanismen. Den allmänna observationen är att sannolikheten för att detektera en signal är högre i områden där sannolikheten för att signalerna uppträder är högre..
Att känna till resultaten (framgångar - fel) under uppgiftsförloppet är alltid positivt, även i de fall där ämnet inte är fullständigt informerat.
Bäst prestanda inträffar först när resultaten rapporteras muntligt; för det andra när kunskapen om resultat är auditiv och för det tredje när den är visuell.
När det gäller innehållet i kunskapen om resultat indikeras det att:
Generellt sett kan det bekräftas att förlusten av ditt år ger en minskning av aktiveringsnivåerna som orsakar en allmän försämring av uppgiften som observeras från början av det..
Bland teorierna som försöker förklara påverkan av sömnbrist på uppmärksamhet sticker hypotesen om bortfall ut. Denna teori hävdar att när sömnbrist inträffar, sker svängningar vid aktivering, som tillfälligt blir högre än normalt där prestandan försämras. Därför hävdar teorin att sömnlöshet ger en oregelbunden och inte allmän försämring.
Resultaten av undersökningarna om hypotesen om bortfall har visat att försämringen av utförandet av en uppgift utförd av personer med sömnbrist inträffar med mer intensitet i slutet av uppgiften. I en annan forskningslinje som utvecklats av Concoran ingår aktiverande stimuli under utförandet av uppgiften med sömnbrist. Aktiveringen som produceras genom att aktivera stimuli såsom buller eller elektriska stötar läggs till de mycket låga aktiveringsnivåerna som produceras av sömnbrist, så att aktiveringen sker på mellannivåer.
Om det som manipuleras är det inneboende intresset hos försökspersonerna i utförandet av uppgiften, är förutsägelsen att de uppgifter som väcker större inneboende intresse kommer att ge större motstånd mot effekterna av sömn. En genomförd studie gav emellertid överraskande resultat, eftersom de uppgifter som visat mest motstånd mot de deaktiverande effekterna av sömn var de uppgifter som ämnena bedömde som minst intressanta..
Det bör också vara känt att för att motstå effekterna av sömn när du utför en uppgift, är det lämpligt att uppgiften har en hög grad av komplexitet och inte att uppgiften är för enkel..
Olika undersökningar har begreppsmässigt betonat stress som en egenskap för den yttre miljön. I övervakningsuppgifter har det funnits två former av miljöstress som har genererat störst intresse: buller och temperatur. Under de senaste åren har ett antagande framkommit där övervakningsuppgifter i sig är en stresssträcka..
Thackray anser att stressen vid övervakningsuppgifter uppstår genom att man måste hålla en hög vakenhet under en monoton situation samtidigt som man inte kan kontrollera vilka händelser som kan inträffa. Och faktiskt verkar kontroll över händelser ha ett särskilt inflytande på stressresponsen. Till exempel har Karasek observerat att den mest stressande situationen är en som kombinerar extrema krav och under kontroll, medan genom varierande efterfrågan kan stress minskas genom att öka ämnets beslutskontroll..
De resultat som erhållits i en övervakningsuppgift baserad på en variabel kan modifieras av den inbördes relation som upprättats med andra samtidiga variabler. Detta har lett till jämförelser mellan olika typer av uppgifter. Vikten av att följa denna strategi är att om vi hittar viktiga samband kan vi klassificera och kombinera olika typer av uppgifter.
De första resultaten visade att korrelationerna mellan de olika övervakningsuppgifterna var låga. Istället visar de nyligen högre interkorrelationer mellan övervakningsuppgifter. Vissa författare har utvecklat en taxonomi för olika typer av övervakningsuppgifter baserat på erhållna korrelationer. Se tabell 6.1. (s. 154): Exempel på klassificering av övervakningsuppgifter baserat på en serie kriterier.
Nuvarande forskning postulerar att minskningen av övervakningen beror på åtalets krav på övervakningsuppgiften. Emellertid beaktas alltmer känslomässiga och motiverande faktorer. Blanco, Lamas och Álvarez drar slutsatsen att "det är möjligt att det sätt på vilket ämnena närmar sig uppgiften är en viktig förutsägare för minskningen av vaksamhet".
Det har funnits flera teorier som förklarar varför fenomenet nedsatt uppmärksamhet inträffar under övervakningsuppgifter. Var och en av dem har använt en annan teoretisk konstruktion (förväntan, upphetsning, tillvänjning etc.). Nu kommer vi att analysera det mest relevanta.
Aktiveringsteorin föreslår att för att en övervakningsuppgift ska kunna utvecklas korrekt utan nedsatt uppmärksamhet är det nödvändigt för uppgiften att ha en aktiverande stimulering, eftersom om aktiveringen reduceras till under den kritiska nivån, uppmärksamhetens försämring. Denna teori postulerar att eftersom övervakningsuppgifterna är monotona är det mycket lätt för aktiveringsnivån att hamna lägre än den kritiska nivån, vilket orsakar försämrad uppmärksamhet.
Det har gjorts många undersökningar som har observerat en korrelation mellan graden av vakenhet och neurologisk aktivitet. När vaksamhetsnivån minskar minskas elektrokortikal aktivitet, hudens konduktans minskar och det har också observerats att med stimulerande läkemedel (amfetamin, kokain) förbättras övervakningsuppgifterna och försämras när patienten använder droger som tryck ner CNS (alkohol).
Resultaten tycks indikera att aktiveringsnivån påverkar effektiviteten i övervakningsuppgifter, men en del kritik av dessa teorier har föreslagits:
Teorin om signaldetektering (TDS) försvarar att när en övervakningsuppgift äger rum under en lång tidsperiod minskar antalet träffar och falska larm. Enligt TDS inträffar detta eftersom motivet blir mer konservativt som svar medan perseptuell känslighet förblir stabil. De empiriska resultaten avslöjar dock inte alltid detsamma, eftersom ibland kan den perceptuella känsligheten variera. Detta innebär att förändringar i vaksamhet inte enbart kan tillskrivas perceptuell känslighet..
Parasuraman observerade vad som händer med beslutskriterierna under hela uppgiften. Först observerade han att signalavkänningshastigheten (oavsett om signalerna existerade eller inte) ökade under övervakningsuppgiften, så det följer att beslutskriteriet minskar när uppgiften fortskrider (precisionen per båda minskar eftersom motivet är mer riskabelt ). När det gäller svarets latens ökar den med positiva upptäckter (hit and miss), medan den förblir stabil med negativa detektioner..
Förväntningsteorin hävdar att det faktum att ett ämne har förväntningar på när signalen kommer att ha stor inverkan på utförandet av övervakningsuppgiften. På detta sätt hävdar teorin att minskningsfunktionen uppstår eftersom motivet har svårt att förutsäga när signalen kommer att visas..
Denna teori har starka experimentella bevis, eftersom det har visat sig att ämnen som går igenom en träningsfas där de får en uppfattning om signalens förutsägbarhet presterar bättre i övervakningsuppgiften än ämnen som inte har klarat. För nämnda utbildning fas. Trots dessa bevis som gynnar denna teori har den kritiserats för att postulaten som den föreslår inte egentligen förklarar många aspekter av övervakningsuppgifter..
Teorin om tillvänjning hävdar att den upprepade presentationen av irrelevanta signaler har som konsekvens att subjektet blir vana och minskar hans uppmärksamhet och förmåga att upptäcka signalerna. Tillvänjning och därmed prestationsunderskott kommer att inträffa snabbare när irrelevanta signaler presenteras snabbt och regelbundet.
Teorier om automatik sticker ut. Ett av målen har varit att analysera i vilken utsträckning olika typer av uppgifter är automatiska eller kontrollerade, eller vilka komponenter som kan definieras som automatiska och andra som kontrollerade. En av de exakt analyserade uppgifterna har varit övervakningsuppgiften. Enligt dessa teorier är de viktigaste egenskaperna för denna typ av uppgift:
Övervakningsuppgiften definieras som en kontrollerad uppgift som kräver ansträngning. Eftersom denna ansträngning måste tillämpas kontinuerligt är motivet uttömt och prestanda börjar försämras..
Minskningen i känslighet vid övervakning sker på grund av att fördelningen av bearbetningsresurser för detektering börjar minska över tiden.
En övervakningsuppgift är emellertid mycket svår att automatisera på grund av att målen är sällsynta och oregelbundna. Enligt Parasuraman är ett stort problem med automatiskitetsteorier svårigheten att mäta, separat, bearbeta resurser och ansträngning, inte bara i övervakningsuppgifter utan i alla aktiviteter i allmänhet..
Ingen skisserad teori kan på ett tillfredsställande sätt motivera alla resultat. En första förklaring ges är att vissa av dessa konstruktioner inte är riktigt lämpliga eller giltiga för att förklara minskningsfunktionen i alla fall. En andra anledning som nämns är att dessa teorier har fokuserat på att förklara endast fenomenet minskad övervakning.
En tredje anledning är att det kan vara olämpligt att närma sig övervakning som en enhetseffekt. Under det generiska namnet övervakningsuppgift har många olika uppgifter använts och fram till 1970-talet har författarna inte uppmärksammat mycket vad dessa uppgifter hade och inte hade gemensamt. Fram till dess hade man antagit att vilken teori som helst kunde förklara utförandet av alla övervakningsuppgifter. Tanken att kraven på informationsbehandling för varje övervakningsuppgift kan vara helt annorlunda accepteras alltmer..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.