De batofobi Det är den extrema och irrationella rädslan för djupet, som utgör en ångestsyndrom där personen som lider av det upplever känslor av panik och terror när den utsätts för sin fobiska stimulans. Det är en specifik typ av fobi, så den delar samma egenskaper som klaustrofobi, blodfobi eller spindelfobi.
När en person med batofobi befinner sig i en situation där han inte kan se botten eller änddelen (till exempel en mörk tunnel eller en mycket hög brunn) kommer han att uppleva mycket höga känslor av ångest och ångest.
Personen med batofobi fruktar framför allt de situationer där de inte kan se slutet, så de kommer att försöka undvika dessa typer av utrymmen till varje pris för att inte drabbas av den extremt obehagliga ångestreaktionen som den orsakar.
När individen utsätts för dessa situationer kommer de att drabbas av både fysiska, kognitiva och beteendemässiga reaktioner, och alla kommer att åtföljas av mer än högt obehag.
Artikelindex
För det första måste man ta hänsyn till att rädsla, rädsla eller reparation mot mycket djupa utrymmen kan vara en helt normal reaktion och inte alltid behöver vara en fobisk störning.
De situationer där det finns element som vi inte kan kontrollera (såsom mycket djupa utrymmen) kan automatiskt aktivera våra ångestsvar. Kroppen kommer att aktiveras på ett mer uttalat sätt för att vara mer uppmärksam och för att kunna se upp för eventuella faror som inte kontrolleras.
Så länge denna ångestreaktion inte är överdrivet hög och den rädsla som upplevs kan kontrolleras, pratar vi inte om batofobi och vi hänvisar till en helt normal reaktion.
Därför ligger den viktigaste aspekten som måste beaktas för att korrekt identifiera batofobi i den typ av rädsla eller rädsla som upplevs.
Rädslan och rädslan för att människor med batofobi upplever har ett antal egenskaper. Inte någon upplevelse av rädsla är giltig för att bekräfta förekomsten av denna ångestsyndrom.
Först och främst måste man ta hänsyn till att för att kunna tala om batofobi har den upplevda rädslan att göra med den specifika situationen på djupet. Om rädsla inte uppträder specifikt i ett utrymme där känslan av djup tolkas på ett tydligt avgränsat sätt, kan vi inte tala om batofobi.
Dessutom måste denna rädsla ha en annan serie egenskaper för att kunna relatera rädslan för djup med batofobi.
Den rädsla som personen med batofobi upplever är helt oproportionerlig.
Situationen eller utrymmet som överför djup representerar ingen verklig fara för individen, men han tolkar det som mycket oroande, farligt och skadligt och svarar med ett överdrivet högt ångestsvar.
Den upplevda rädslan är också helt irrationell, eftersom individen reagerar med hög ångest på en neutral situation som inte innebär någon fara. Dessutom är irrationaliteten i den upplevda rädslan inte bara observerbar eller identifierbar av andra, utan individen själv kan tolka den som sådan..
Personen med batofobi är överens om att deras fobi är helt ologisk och att de inte kan rationalisera varför de lider av det eller vilka delar av de djupa utrymmena som orsakar dem så mycket rädsla.
Till de två föregående punkterna måste en tydlig komponent av okontrollerbarhet läggas till.
Personen med batofobi kan inte kontrollera sitt ångestsvar och när det verkar tar han helt över både sina känslor och sina tankar och beteenden.
Personen med batofobi kan inte bära en situation där en tydlig djupkänsla manifesteras.
När individen befinner sig i utrymmen som tunnlar eller djupa brunnar, kommer de att försöka fly så snart som möjligt för att undvika deras obehag och det höga ångestsvaret.
Rädslan som djup producerar hos en person med batofobi genererar ett högt ångestsvar.
I batofobi finns en tydlig övervägande av de relativa fysiska symtomen på ångest, även om de kognitiva och beteendemässiga komponenterna också finns och kan spela en viktig roll..
De viktigaste symptomen på batofobi är:
I allmänhet är de mest intensiva och oroande de fysiska symtomen som kan uppträda automatiskt när individen utsätts för ett djupt utrymme.
På samma sätt kan ångestresponsen i vissa fall uppträda helt enkelt med fantasin i djupa utrymmen, utan att behöva utsättas för någon av dessa verkliga situationer..
Att hitta ursprunget till fobier är vanligtvis en komplicerad uppgift, så om du försöker hitta ett element eller någon upplevelse från när du var liten som låter dig förklara varför du har batofobi, kommer du troligen inte att lyckas..
I själva verket anses det att batofobi inte har ett enda ursprung och att det vanligaste är att det är en kombination av en serie faktorer som ger upphov till störningen. I vissa fall kan ett samband observeras mellan exponering för djupa och traumatiska situationer under barndomen och utvecklingen av batofobi under vuxenlivet..
I vissa fall kan exponering för skrämmande historier eller visualiseringar om djupa utrymmen också spela en viktig roll i utvecklingen av batofobi..
Men i de flesta fall observeras inte sådana direkta förhållanden, varför även deltagande av genetiska faktorer stöds. Att vara försiktig eller respektfullt inför djupa utrymmen är faktiskt en normal reaktion..
Huvudbehandlingen för batofobi består av psykoterapi genom en psykolog som är expert på dessa typer av störningar. Psykoterapi har visat sig vara den mest effektiva behandlingen för att ingripa fobier och uppnår mycket bra resultat.
Det psykologiska ingrepp som är mest effektivt för att vända batofobi är kognitiv beteendebehandling. Medan andra terapier också kan ge positiva aspekter, är det lämpligt att gå till en psykoterapeut som utför denna typ av behandling när det gäller att ingripa..
Kognitiv beteendebehandling för fobier innehåller vanligtvis följande element:
Det är ett grundläggande steg för att övervinna batofobi och består i att utsätta patienten för deras fobiska stimuli, det vill säga djupa utrymmen.
Det har visat sig att undvikande av fruktade stimuli är den viktigaste faktorn som bibehåller ångestsvar, så att exponera sig på ett styrt och kontrollerat sätt gör att du kan minska panikupplevelser och övervinna rädslor.
Hos de patienter i vilka exponering inte kan utföras på grund av att rädslan är för intensiv utförs systematisk desensibilisering, ett tillvägagångssätt som gradvis kommer att utsätta patienten för deras fobiska stimuli..
De utförs vanligtvis före exponering för att minska patientens ångest och ge ett tillstånd av lugn som underlättar inställningen till den fobiska stimulansen..
I fall där det finns starka negativa tankar och övertygelser om den fruktade stimulansen används kognitiv terapi för att modulera dem och se till att de inte stör individens vardag..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.