När vi hör ordet "mobbning" går våra larm. Detta har sin förklaring eftersom det hänvisar till en typ av psykologiskt missbruk, och i vissa fall fysiskt. Ibland används emellertid denna term för att hänvisa till de typiska skämt som uppstår mellan par.
I den här artikeln kommer vi att prata om skillnaderna mellan egenskaperna och syftena med var och en av aspekterna av detta beteende och dess konsekvenser i våra liv..
Mobbning är trakasserier och i allmänhet är denna term associerad med det fysiska och psykiska övergrepp som vissa elever får av sina klasskamrater. Men det är också förknippat med missbruk bland andra typer av relationer, vare sig det är familj, vänner, arbetskollegor eller partner.
I den här artikeln kommer vi att fokusera på partner mobbning, som vi kan identifiera när något av följande beteenden inträffar av en av de två medlemmarna i relationen:
Om du upptäcker att ditt liv påverkas negativt av din partner, med en eller flera av ovanstående handlingar, beväpna dig med mod och låt inte detta fortsätta hända.
Jag rekommenderar att du först har en hälsosam kommunikation som ett par, där du kan uttrycka hur du känner för situationen och nå överenskommelser, eftersom om detta inte löses kommer det att utlösa rädsla och osäkerhet.
Om du tror att saker inte förändras är det bättre att fatta ett annat beslut och avsluta relationen. Kom ihåg att ditt välbefinnande kommer först och du måste göra allt för att leva ett lugnt och lyckligt liv.
Kom ihåg att du är väldigt viktig, älskar dig själv, värdesätter dig själv och respekterar dig själv. På det här sättet kommer andra att kunna se alla de egenskaper du har och du kommer att locka nya möjligheter och en ny kärlek som vet hur mycket du är värd..
Dr. Dacher Keltner, professor i psykologi vid University of California, i sin bok "Born to be good: The science behind a meaningful life", drar slutsatsen att par som gör konstanta skämt tenderar att vara lyckligare, eftersom de står inför bättre problem och också stanna tillsammans längre.
I det här fallet talar vi om en annan typ av mobbning hos ett par som inte är negativ.
I enlighet med ovanstående och för att uppnå detta tar Keltner upp några grundläggande regler i förhållande till skämt, som är:
Tänk på att för att uppnå detta måste du ha en god humor, också förstå din partners retande (inte stötande) och vet att du inte ska gå överbord med kommentarerna eller ta allt personligt.
Kom ihåg de tidigare riktlinjerna, både för missbruk och "reglerna" för att få din partner att skratta. På så sätt kan du bygga ett hälsosamt och varaktigt affektivt band; njut av en bra relation med en partner det är möjligt!
Nu när du vet hur viktigt humor är för ditt förhållande, kan du gärna göra och ta emot skämt från din partner. Kom ihåg att inte ta allt så seriöst och lev ett roligt förhållande, kärlek går också hand i hand med humor!
Det finns ingen ursäkt för någon form av missbruk, och mycket mindre bör du tillåta det för din partner. På samma sätt borde du inte vara den som mishandlar; Om så är fallet, lär dig att reagera med fördelen med självkontroll.
Om du lider av mobbning i par, I det här fallet är det bättre att gå iväg och avsluta ett förhållande där din personlighet och din frihet påverkas och kränks.
Om det inte förekommer något missbruk som sådant i ditt förhållande, men din partner och du är föremål för ömsesidig retande, borde du saber hantera gränserna och god humor för att undvika spänningar och många konflikter.
Om det inte finns så mycket humor i ditt förhållande, ändra rutinen och hjälp det att bli en relation full av kärlek, lycka och frihet; ingen gillar att känna sig trampade eller självmedvetna i sitt liv.
Lev ditt liv ansvarsfullt och låt dig inte fastna i saker som inte betyder lika mycket. Välj ditt välbefinnande och lycka!
Att få ett par leenden mot din partner och lägga bort allvar inför mindre besvär eller ofarlig retande är en hälsosam typ av mobbning för förhållandet; det kommer säkert att hjälpa dig att göra de emotionella banden starka, solida och bestående.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.