Hur man förändrar livets gång

Larmet ljuder. Klockan är 6.30 på morgonen. Du vaknar dåsig, utan modet att möta en ny dag. Du säger ett ord av uppmuntran till dig själv att anstränga dig för att komma ut ur sängen. Du går till badrummet. Du har en dusch. Du klär dig. Du har en kaffe som uppmuntrar dig lite. Och du går ut, redo att möta en ny lång, hård, kantig och demotiverande dag.

Du låter bekant?

Du har vid flera tillfällen tänkt att ändra livets gång. Hitta ett jobb som motiverar dig, som uppmuntrar dig. Berätta för din chef att du är trött på hans dåliga humör, hans oförskämdhet och hans despotism. Hur vill du säga ”hejdå. Där stannar du ".

Och varför gör du inte det? Vad hindrar dig från att uppfylla den drömmen om att du vill få ett bättre liv? Vad hindrar dig att förändra ditt liv?

Många tänker internt hur deras liv skulle vara om de kunde ändra kurs. De drömmer om vad de skulle göra. Var skulle de resa till. Hur skulle de leva.

Men väldigt få gör det. Varför? Anledningen är väldigt enkel. Eftersom de inte agerar. De kommer inte igång.

En önskan utan handling är bara en dröm.

Och 90% av befolkningen har bara drömmar. Och de går igenom livet utan att ha ett syfte. Snarare gör de det. Men de vet inte vad det är. De har inte hittat sitt personliga uppdrag. Hans talang. Ditt samtal. De har inte hittat sitt geni.

Och svaret är enkelt.

För att förändra livet i ditt liv måste du först ändra dig själv.

Ändra ditt tänkande, ditt interna språk. Bli av med dina block som kommer från vad du omedvetet tror på dig själv eller omständigheterna som omger dig.

Känner du dig fri? Tror du att du fattar dina beslut medvetet? Låt mig berätta något: Nej.

Du är produkten, eller snarare resultatet av omständigheterna i ditt förflutna. Det goda och det dåliga som har hänt omkring dig. Råd från dina föräldrar eller dina farföräldrar. Dina barndomsupplevelser. Ungdoms hjärtskär. Absolut allt har bildat den personifierade cocktailen i dig.

Det är du.

För att göra förändringar i ditt liv är det viktigt att du undersöker inom dig själv. Det är nödvändigt att titta inuti och leta efter ursprunget till ditt beteende eller dina tankar.

Eftersom allt du tror om världen omkring dig är det som på något sätt blockerar eller förstärker vissa beteenden, idéer eller tankar som du har..

Som Henry Ford sa, ”Oavsett om du tror att du kan, eller om du tror att du inte kan, har du rätt".

Ett bra exempel på detta är vad som kallas i psykologi Lärd hjälplöshet. Ett koncept skapat av psykologen Martin Seligman, promotorn för positiv psykologi.

Även om begreppet lärd hjälplöshet genererades för att ge en förklaring till psykologiska sjukdomar som depression, kan det extrapoleras till den tanke och beteende som vi har i vårt dagliga liv..

Ett mycket typiskt fall är att ungdomar som inte städar sitt rum eller som inte studerar eftersom det i det skedet där du utforskar din miljö och placerar dig själv i världen finns det andra saker som du tycker är mer intressanta än att slösa bort tid att plocka upp ditt rum eller studera några tråkiga ämnen vid de bästa tiderna.

Och i dessa är du när, din mamma eller din matematiklärare kommer och säger att du inte hämtar eller att du inte studerar för att du är lat eller för att du inte är användbar för att studera.

Dessa fraser förblir i ditt undermedvetna. Som ett frö. Och om det är något du ofta hör, blir det äntligen internaliserat i dig så att det redan är en del av din personlighet..

Och om du inte är bra för vad du ska göra? Det resonemanget är det som får dig att inte blanda dig i någonting.

Du är värdelös. Punkt.

Den idén hemsöker dig till din vuxen ålder. Och det är ursprunget till att du inte får ett bättre jobb. Om du inte har ett bättre jobb måste du nöja dig med det du får.

Det vill säga, du lider din chef och livet du har är inte det motiverande, fantastiska och underbara som du förtjänar..

Vad kan du göra?

Utforska. Fråga allt du tror. Ställ dig inför en situation eller ett beslut, reflektera över varför du gör det eller vad som får dig att tänka så. Var kommer den idén ifrån? Tror du verkligen det? Varför? Så att? Hur hjälper det dig? Kan det vara annorlunda? Tänk om du vänder den tanken?

När du ändrar dig, oavsett hur liten den förändras, ändras också allt du har runt dig. Det är det som kallas "Fjärilseffekten"

Du kan ändra livslängden om du vill.

Naturligtvis behöver du tre grundläggande ingredienser: du måste föreslå det, tro på dina möjligheter och komma igång.

Kom ihåg: Du har bara ett liv. Vad vill du göra med det?