Hur man tar hand om miljön 13 Praktiska tips

I den här artikeln kommer jag att förklara hur man kan skydda miljön genom praktiska åtgärder som kan utföras från ditt eget hem. Ibland med små åtgärder som tillämpas ständigt kan du få bra resultat.

Det är värt det, för miljön vi lever i är mycket viktig för hälsan. Du kan ta hand om din mentala och fysiska hälsa, men om vi till slut inte har en hälsosam värld att leva i, kommer det inte att göra något bra..

Kände du till dessa uppgifter?

• Världshälsoorganisationen (WHO) rapporterar att cirka 7 miljoner människor dog 2012 - var åtta av de totala dödsfallen i världen - till följd av exponering för luftföroreningar.
• 13% beror på lunginflammation, 34% på stroke, 25% på ischemisk hjärtsjukdom, 22% på kronisk obstruktiv lungsjukdom och 6% på lungcancer.
• Förutom luftföroreningar utomhus utgör inomhusrök en allvarlig hälsorisk för cirka 3 miljarder människor som lagar mat och värmer sina hem med biomassa och kolbränslen..
• Varje år dör mer än 4 miljoner människor i förtid på grund av sjukdomar som orsakas av hushållens luftföroreningar till följd av användningen av fasta bränslen för matlagning..
• Mer än 50% av dödsfallet vid lunginflammation hos barn under 5 år orsakas av inhalerade partiklar inomhus med förorenad luft.
• FN uppskattar att 6,4 miljoner ton sopor varje år hamnar i världshaven.
• I Stilla havet finns det en "ö" med 4 miljoner ton avfall och ett område på 1,5 miljoner km2.

För att inte tala om klimatförändringar ...

Hur kan du personligen hjälpa till att ta hand om miljön?

Det finns många saker du kan göra dagligen för att undvika att förorena så mycket och respektera jorden. Sedan kommenterar jag de tio som jag anser vara viktigast:

1-Återvinn

Helt enkelt genom att sätta en burk i lämplig behållare gör du mycket för miljön. Samma sak med papper, kartong och organiskt avfall.

Och du behöver inte ha komplexa fack i ditt hem eller spendera mycket pengar. Det är lika enkelt som att ha en påse för varje typ av avfall: glas, ekologiskt, papper, förpackning och plast.

2-LED-lampor

Cirka 25% av den energi som förbrukas i ett hem används till belysning.

LED-lampor förbrukar väldigt lite och kan ta upp till 50 år. Priset är vanligtvis 5-10 euro men det kompenseras på några månader på grund av dess låga elförbrukning.

Energisparande glödlampor (kompaktlysrör) använder också lite energi men innehåller en gas med en del kvicksilver, vilket gör dem till ett farligt avfall. Vi rekommenderar att de levereras till en återvinningsplats.

3-Spara vatten

När det gäller att spara vatten kan små åtgärder göra stor skillnad.

Att låta kranen gå medan du borstar tänderna slösar bort flera liter vatten. Varje gång du drar i kedjan är det cirka 20 liter och dess läckage kan resultera i flera hundra liter varannan timme.

4-Använd kollektivtrafik eller cykel

Att transportera dig själv i privat transport blir mer och mer en lyx. Inte bara för att det är dyrare utan för att det förorenar många fler. 

Om du inte kan hjälpa till, försök göra flera saker på samma resa: shoppa, fylla gasen, besök någon ...  

Utan tvekan är den bästa lösningen för att ta sig runt i staden cykeln. Åtminstone i Europa finns det fler och fler cykelfält, det är hälsosamt och också mycket ekonomiskt.

5-Använd effektivt energi

Detta inkluderar: koppla bort allt på sommaren, stänga av lampor när du inte är hemma, koppla från "stand by" och undvika luftkonditioneringsapparater eller värmare när de inte är nödvändiga..

6-Köp återanvändbara och miljövänliga produkter

Produkter som blyfärg eller livsmedel med bekämpningsmedel är giftiga och du bör inte köpa dem. 

Det är bättre att köpa ekologiska produkter, som vanligtvis är säkrare för dig och planetens hälsa.

7-Köp lokal ekologisk mat

Frukt och grönsaker transporteras ibland från andra länder innan de når en stormarknad. 

Om du köper lokala produkter kommer frukten troligen att vara färsk och du har också möjlighet att fråga om de är ekologiska eller om något bekämpningsmedel har använts på dem.

8-enhet smartare

(Endast om det är viktigt och du inte kan transportera dig själv med kollektivtrafik, promenader eller med cykel).

Experter uppskattar att effektiv körning hjälper till att spara upp till 20% bränsle.

Några råd:

• Kör så mycket som möjligt i de högsta växlarna och vid låga varvtal. Bättre att åka i höga växlar med gaspedalen nedtryckt än i låga växlar med gaspedalen mindre deprimerad.
• Håll cirkulationshastigheten enhetlig.
• Bromsar smidigt.

9-Använd återanvändbara påsar istället för plastpåsar

Plastpåsar förbrukar stora mängder energi för att tillverka, de består av ämnen som härrör från petroleum, som det kan ta mer än ett halvt sekel att bryta ner..

Välj att använda återanvändbara och icke-förorenande påsar.

10-äta mindre kött

Köttproduktion har stor inverkan på miljön. Boskapsindustrin genererar 18% av utsläppen av växthusgaser. 

Dessutom har Amazonas skogar kapats för att ge plats för stora fält att mata djur.. 

Grönsaker, frukt och grönsaker är viktiga för din hälsa, ditt försvar eller åldras långsammare.

11-Odla din egen mat

Om du har din egen trädgård kan du plantera och underhålla en liten trädgård som ger dig en mängd olika ekologiska grönsaker, många fler färska än du kan hitta i någon stormarknad..

12-Rengör huset utan förorenande produkter

När du rengör fönster eller möbler med starka rengöringsmedel, kommer deras kemikalier oundvikligen att komma ut i miljön. 

Detta kan leda till hudutslag eller astmaattacker. Vit vinäger blandat med vatten kan användas för att rengöra golvet eller ta bort fettfläckar. 

Vinäger innehåller en koncentration av mellan 3% och 5% ättiksyra i vatten och små mängder vinsyra och citronsyra, föreningar med mycket desinfektionsmedel..

13-Andra

Det är många som jag kan tänka mig. Om du vet mer, vänligen lämna dem i kommentarfältet:

• Gå uppför trappan istället för att använda hissen.
• Använd folier / lakan på båda sidor
• Använd endast diskmaskinen när den är full.
• Använd återvunnet papper.
• Använd kuvert.
• Betala räkningar online istället för att behöva skicka kuvert varje månad.
• Lämna inte kylskåpet öppet, det är en av de dyraste apparaterna.
• Köp begagnade möbler.

Och vad gör du för att ta hand om miljön?