För att utbilda i kärlek måste du utbilda från kärlek. För att utbilda från kärlek måste du välja kärlek, villkorslöst.
Ett av de första verktygen i psykologisessioner som syftar till personlig tillväxt är "Värdepappersmarknaden".
Vad är syftet med denna övning? Identifiera genom metaforiskt arbete de tre grundläggande värdena för personen, utan vilka det skulle vara omöjligt för dem att känna sig utvecklade.
Åtta av tio personer sätter kärlek, men inte kärlek som ett par eller romantisk kärlek, utan kärlek som grund för socialt beteende.
Så kärlek är inte ett annat värde, som respekt eller förlåtelse, det är värdet på värden. Allt som sås baserat på kärlek kan blomstra och växa.
Familj, sociala, arbetsrelationer ... är ett utbyte, kommunikativt både på verbal nivå (skrik, tystnad, aktivt lyssnande) och icke-verbalt (kroppshållning, blick, uppskattningsgester), ibland ekonomiskt, av erkännande, hjälp , av tillgivenhet, stimuli.
Med varje interaktion formas vårt inre jag och det sätt på vilket vi visar oss för världen, med varje gest, bygger vi en bild av världen och innebörden av den och av livet.
För ungefär trettio år sedan, Claude steiner En lärjunge av Eric Berne, han byggde en intressant teori som han kallade "ekonomin för smekningar", det inflytande som utövades på människan för att växa i ett överflöd eller brist på tecken på erkännande, ömhet, utseende av kärlek ...
Steiners forskning härrör från andra studier av läkare på Bowlby eller Spitz-nivå som bekräftade att vi inte bara behöver smeka av den andra i vid bemärkelse, bortom gesten eller beröringen, utan att vi utan dem mår dåligt till den grad att kunna bli sjuk och till och med dö.
Det finns därför ett positivt samband mellan tillgivenhet, uppmärksamhet, kärlek, omsorg, tillgivenhet i både psykologisk, emotionell, fysisk och intellektuell utveckling..
Idag vet vi att bristen på utbildning från och med kärlek (diktaturer, auktoritärer, överskydd) är huvudorsaken till en stor del av psykiska sjukdomar i väst: från ångest, genom depression till neuros och till och med psykos föds i större eller mindre utsträckning av denna brist.
Tillgivenhet, mottagande och ger kärlek, hjälper till att generera serotonin. Detta hormon är viktigt för humörsstabilitet och har en grundläggande roll i känslomässiga reaktioner på ångest och / eller stress.
Innan en smek, en kram, en kyss eller ett trevligt ord, i barnets hjärna neurala kopplingar skapas, vilket hjälper dem att bilda mer komplexa nätverk och strukturer i hjärnan.
Kärlek främjar utveckling av hippocampus. Hjärnområde som deltar i bearbetning av lärande, minne, rymdorientering och kontroll av känslor. Att ha små hippocampi är en ökad risk för problem som depression, stress eller demens som Alzheimers.
Håll en säker fastsättning underlättar bättre utveckling av hypotalamus, det område som är ansvarigt för emotionell kontroll. Under de senaste decennierna växer störande och / eller dysfunktionella beteenden härrörande från bindningsstörningar i en svimlande takt.
Berövandet av tillgivenhet under barndomen fördömer oss till en tumultfull tonåring: dålig hantering av relationer och konflikter.
Det finns ingen hälsosam självkänsla utan att utbildas i ovillkorlig kärlek.
Skriker, förolämpar, slår, det du visar är först oförmåga för självsäker kommunikation och bra konfliktlösning, och att din son måste vara rädd för dig, respekterar jag inte.
Barn lär sig inte med spanking, problem löses inte genom att slå eller skrika. Med varje rop och varje slag skickar du meddelandet "konflikter löses genom slag och de starkaste vinner".
Känslomässigt uttryck är lika viktigt som att ta emot dem. Det är inte negativt att säga att jag är arg, nervös eller ledsen, det är anpassningsbart, för att nämna hur vi mår, och att lära ut en gratis hantering av dem.
Människor som vanligtvis inte uttrycker sina känslor är mer olyckliga och känner sig mer isolerade.
Det är vanligare än önskvärt att se ett barn nästan alltid i åldrarna fem till tio år på familj eller vänner, som räknar eller frågar något, och den vuxna, även om det här är föräldrarnas referenser, låtsas att de inte kan höra.
Eller se barnet räkna sin dag i skolan och pappan bara skakar på huvudet medan han tittar på mobilen. Vilket lärande finns det i dessa scener? Jag är inte intresserad av vad du säger, det är inte alltid vi måste lyssna när de pratar med ossr.
Båda begreppen är svåra att förvärva när du är förälder om du inte tidigare har förvärvat och / eller internaliserat dem. Men det är inte uppdrag omöjligt.
Eliminera fraser som "om du bara behöver studera att du ska prata med mig om problem", ja, ja, för henne / honom kan det vara ett lika stort problem som för den vuxna ett möte med chefen. Bekymmerna är inte stora eller små på ett objektivt sätt, de baseras på den personliga upplevelsen för den person som lider av dem.
Saker går inte alltid första gången och de första som blir nervösa är föräldrarna, "spring, vi har bråttom, du gör det en annan gång." Om vi vill att han ska lära sig att göra sin säng kan det inte vara under klockan, för det är möjligt att han inte gör det, du blir arg, du tappar tålamod och barnet tror att det inte har förmågan att utföra grundläggande aktiviteter.
Ju mer frihet vi tillåter att göra saker på sitt eget sätt, desto lättare är det för dem att främja tolerans för frustration och själveffektivitet. Du har en 6-årig dotter och du vill lämna huset kl 12.00, klä dig ensam, plocka upp och packa ryggsäcken ... Tycker du att det är möjligt att göra det med ett leende på 30 minuter? , ge henne indikationen med tillräckligt med tid för att kunna göra vardagliga saker från humor och kärlek, inte från ordning och auktoritet.
Barn behöver inte vara offer för dålig tidshantering av föräldrar, "Jag har inte tid, jag kommer inte, jag är överväldigad ..."
Möjligen skulle vi ha ett liv med färre snubblar om vi behövde experimentera mindre och erfarenheterna från en annan person skulle hjälpa oss att agera på ett visst sätt, "spring inte, du kan ha en olycka", men i sällsynta fall är detta fallet, eftersom människor behöver stimuli och egna erfarenheter, inte berättelser som andra berättar. De måste göra misstag, falla och stå upp.
Vi behöver alla och fler barn, att njuta av tiden med nära och kära, leka, läsa, gå en promenad, till och med göra hushållsarbete. Kan du tänka dig en sorgligare bild än en familj med fyra medlemmar vardera i ett rum framför en skärm??
Reglerna, gränserna, är nödvändiga för en funktionell samexistens och bra lärande, detta är tillämpligt i alla åldrar.
Barn behöver veta reglerna i förväg, förstå vilket beteende som förväntas och varför negativ förstärkning är nödvändig om det inte görs. Alltid från självsäkerhet, kärlek och positiv kommunikation.
"Du är den vackraste, den smartaste, den bästa", potentiell osäker, fientlig, arrogant och till och med narcissistisk person. Barn har också fel och är bra på många saker och inte så mycket på andra. En hälsosam självkänsla främjas av en realistisk självbild, och detta skapas genom att tilldela styrkor och svagheter enligt erfarenheter och attityder..
Om min mamma och pappa har fått mig att tro att jag är den vackraste i klassen, när jag under tonåren upplever att det kanske inte är så, eller att det här är något så subjektivt som valet av byxor, kommer jag att känna åtminstone besvikelse och ilska. Om jag alltid gör saker rätt kommer det vara så att jag är bäst, eller hur??
Det är värt ansträngningen i en utbildning baserad på kärlek och respekt, fly från rädsla, underkastelse, diktatur och utbildning för att få gratis vuxna, med kritisk och autonom kapacitet.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.