Äntligen en eftermiddag bestämmer du dig för att börja studera. Det här är ett nytt ämne och det är första gången du öppnar boken. Du satte dig ett mål att läsa det första kapitlet den första studiedagen. Du börjar läsa och allt låter som kinesiskt för dig.
Ditt huvud fylls med många begrepp som du aldrig har hört förut. Du måste göra en enorm ansträngning för att fortsätta läsa. Varje stycke är full av okänd information som du måste assimilera. Du fortsätter att läsa och det verkar som att du småningom lär dig något.
Du kommer till slutet av ämnet och stänger boken. Du är lite yr av att ta sig an ny information. Fortfarande känner du dig nöjd eftersom du tror att du har utnyttjat eftermiddagen. Du kan till och med förklara för någon vad du just studerat.
Men dagarna går och all den nya informationen som du har förvärvat börjar försvinna. Ett allt tjockare moln kommer mellan dig och informationen. En vecka senare kan du knappt komma ihåg något av de svåra namnen. Låt oss inte prata om att försöka definiera dem eller komma ihåg deras förhållande till resten av koncepten. Allt har försvunnit som av magi.
Tja, magi har lite att göra med det här. Hela processen att glömma är inte ny, det har faktiskt varit känt sedan 1800-talet tack vare studiet av Glömskans kurva. Att förstå hur denna kurva fungerar är det bästa sättet att förhindra att den tidigare situationen händer igen..
Glömningskurvan förklarar hur vi behåller informationen vi studerar. Alla hans beräkningar är baserade på 1 timmars studie.
Därefter ska jag beskriva vad som händer med denna kurva från den första dagen som vi börjar studera till de följande dagarna.
Det här är din första studiedag. Du börjar med kunskap om 0% (det vill säga du vet absolut ingenting om ämnet) och i slutet av studien får du kunskap om 100%. Det betyder inte att du plötsligt har blivit expert. 100 är det maximala mått som du har uppnått så snart du stänger boken. För vissa människor kan denna 100 vara mer laddad med information än för andra. Allt beror på graden av koncentration du har ägnat dig åt den studietiden.
Om du under denna dag inte gör något för att komma ihåg vad du lärde dig dagen innan (även om det bara är att tänka lite om det), på natten kommer du att ha glömt mellan 50% -80% av all information. Jag menar bara du kommer ihåg 50% -20% av den studietiden. Vår hjärna får ett kontinuerligt bombardemang av information varje dag och av den anledningen måste den eliminera information som den inte anser vara viktig. Vår plikt är att kommunicera till hjärnan vilka delar den ska behålla. Det bästa sättet att göra detta är genom att granska.
En vecka senare kommer vi bara ihåg en 10% av all information som lärt sig under den första dagen.
Om en månad har gått och vi inte har gjort någonting under hela den här tiden för att komma ihåg vad vi studerade, så vi kommer bara hålla 2% av den information som man lärde sig den avlägsna dagen. Att studera ämnet igen är nästan som att ta det från grunden.
Att förstå hela processen ovan låter oss ändra formen på kurvan så att den fungerar till vår fördel..
Vi behöver bara investera en mycket liten tid under på varandra följande dagar så att kurvan inte går ner. Nedan kan du se gul linje som beskriver den nya kurvan.
De är bara nödvändiga 10 minuter av granskningen under denna dag för att återgå till att placera kurvan i 100. Jag vill påpeka att dessa 10 minuter motsvarar en timmes första studie. Det vill säga om du ursprungligen studerade 3 timmar, den andra dagen måste du göra en granskning motsvarande 30 minuter.
Du behöver bara 5 minuter för att återaktivera all information (alltid med tanke på att du redan har gjort en återaktivering under dag 2). Om du har studerat 3 timmar behöver du 15 minuter för att återaktivera informationen.
Om du har granskat punktligt under de föregående dagarna, den 30 behöver du bara 3 minuter att komma ihåg innehållet i den studietiden.
Tror du att du måste investera för mycket tid under hela processen? Låt oss göra en liten beräkning.
Vi kommer att beräkna de nödvändiga studieresultaten med den "klassiska" kurvan och den "modifierade" kurvan..
60 minuter (inledande timme) + 60 minuter (den 30: e nästan från 0) = 120 minuter
60 minuter (initialtimme) + 10 minuter (dag 2) + 5 minuter (dag 7) + 3 minuter (dag 30) = 78 minuter
Den klassiska kurvan tvingar oss att investera 42 minuter till för att uppnå samma resultat som med den modifierade kurvan. Jag betonar än en gång det faktum att dessa beräkningar baseras på en timmes studier. För större kvantiteter skulle resultaten öka exponentiellt.
180 minuter (inledande 3 timmar av studien) + 180 minuter (dag 30) = 360 minuter
180 minuter (inledande 3 timmar av studien) + 30 minuter (dag 2) + 15 minuter (dag 7) + 9 minuter (dag 30) = 234 minuter
Den här gången överstiger tidsskillnaderna mellan att välja en eller annan kurva 2 timmar.
Jag ställer den här frågan eftersom jag vet att mer än en kommer att ställa mig. Studierna och sättet att studera var och en är inte en exakt vetenskap. Dessa siffror är en approximation.
När du vill representera förändringen över tiden med hjälp av ett diagram väljer du extrema värden för att bättre visualisera storleken på denna variation. Dag 30 markerar den maximala punkt då vi har glömt bort nästan all information.
Personligen anser jag att det inte är tillrådligt att vänta så länge, det vill säga om vi har granskat den sjunde, skulle det inte skada att granska den 15. Det bästa sättet att få fördelar med denna form av studier är att sätta in den öva. Ta testet och studera två ämnen, ett med den klassiska kurvan och ett med den modifierade kurvan. Berätta sedan om din erfarenhet.
Många gånger klagar vi över bristen på tid för att få ämnena framåt. Det är verkligen brist på planering och organisation.
Med mindre tid kan samma resultat uppnås. Eller vad är detsamma: med samma tid och bra planering får vi bättre resultat.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.