Vad kan hända om du stöter på den aspekten av din personlighet, den obeslutsamma delen, när du ställer dig viktiga frågor? Varifrån kommer denna aspekt och hur kan den påverka våra liv?
Det finns ingen risk för misstag om du börjar från en - jag vet inte -. Det finns många individer som till varje pris undviker att göra ett misstag genom att missa möjligheter, möjligheten att träffa viktiga människor och framför allt lämna ett dyrbart personligt utrymme för att lära sig ofullständigt..
Rädda ursprunget
Låt oss gå tillbaka till när vi var små Hur lär sig barn att gå? De kämpar enormt för att stå upp, ta ett vacklande första steg och falla. Lyckligtvis har de inte i åtanke begreppen misslyckande eller fel, annars skulle ingen gå. Vi har alla en fantastisk metod som kommer från vår inre visdom eller vår intuition och för att lära oss att gå var vi tvungna att basera oss, någon gång, på att försöka, göra misstag, rätta till, lära oss och börja om. Föreställ dig nu att vi inför vår första resa hade beslutat att inte försöka igen. Vad skulle ha hänt oss??
Men vad som rådde var den lysande idén om -Om jag ser att alla kan göra det kommer jag också att göra det-. jag går.
När vi blir äldre blir det allt svårare att behålla den positiva inställningen när vi står inför möjligheten att prova något annat. Detta beror på att vi börjar värdera beröm från föräldrar och lärare och det är naturligt att vi vill göra saker bra för att få mer godkännande från dem alla..
När vi gör ett misstag får vi motsatsen. I den meningen kan vi påverkas av miljötrycket: bli förlöjligad att göra ett misstag kan vara en riktigt smärtsam upplevelse med långvariga återverkningar. Därför är det normalt att vi gör allt för att inte göra misstag, även om det i verkligheten, som vi kommer att se, inte är en särskilt användbar attityd när vi vill införa förändringar och framsteg i livet.
Människor som skjuter upp sina beslut tror att de är öde leksaker, som om deras vilja bryts. Ibland tillåter deras känslor av sorg eller sin egen tro dem inte att se några hälsosamma alternativ.
Under de enskilda coachingsessionerna kan jag höra några av anledningarna till att folk förklarar för att de inte fattar beslut, till exempel: "allt ska vara enkelt och enkelt" så de går bort från det svåra och det komplicerade, de tror att det inte är bekväm bli trött eller arbeta för mycket. Vad som är värt är dock inte så enkelt, för om det vore, skulle någon få det. Andra antar att de ska gå åt sidan för att inte riskera att orsaka problem för andra om de gör något..
Det är intressant att se hur en person kan upptäcka det i sanning den som skadas är den som överger sig till passivitet eller obeslutsamhet och vägrar att anta sina val. Det är spännande att se hur en person tar ansvar hos den vuxna som han är idag, lämnar det förflutna och arbetar smarta alternativ.
Att ge dig själv tillåtelse att göra misstag är en sann befrielse. Även om du i flera år har gjort saker på ett visst sätt på grund av kommentarer som "Du kan inte göra det" "Du förstör säkert allt" eller "Du är inte bra för det", från en viss ålder, den enda rösten som kan nå Att vara så kritisk är din egen. Det är sant att vi inte kan förändra det förflutna och att framtiden därför är för långt borta, det enda vi kan göra är att bestämma hur vi vill börja leva idag och att införa små förändringar genom att ta steg som någon gång i vår personliga biografi vi har gjort. Vi har den underbara upplevelsen av att lära oss gå. Därför, om du väl har fallit upp och gått upp igen, betyder det att du har interna resurser för att vidta åtgärder..
Att leva kräver ett minimum av djärvhet, eftersom det inte finns några absoluta säkerheter finns det bara sannolikheter. Men om vi lär oss att titta, för att verifiera att det finns en ordning som alltid uppstår efter någon störning och det avsikt är viktigare än misstag, då kommer vi att ha en bättre disposition och vi kommer att njuta av större lugn för att kunna bestämma.
Vi vet att tvivel hjälper oss att bestämma så länge vi inte använder dem för att generera en slinga som får tillbaka mer tvivel. Tvivel gör att du väger möjligheter, så nästa steg är att bestämma. För att bestämma måste jag förstå att när du väljer förlorar du något. Låt oss se ett exempel: om jag är ensam och jag bestämmer mig för att vara som ett par, förlorar jag min status som ensam, om jag bestämmer mig för att skilja mig förlorar jag min giftstatus, om jag väljer att välja moderskap / faderskap förlorar jag rollen som ensamstående / par att gå vidare till en annan roll: att vara mamma / pappa, skapa en familj eller ett ensamstående föräldrarhem, om jag håller på att examen förlorar jag min status som student.
I alla fall måste vi möta och konfrontera en ny verklighet som ofta skrämmer oss helt enkelt för att den är okänd för oss. och inför det okända tenderar vi att anta en defensiv attityd, vi försvarar oss från det vi känner oss hotade av. Av den anledningen finns det många människor som tillbringar många år av sitt liv utan att fatta ett enda viktigt beslut..
Vi ser att i varje förlust finns en vinst och vice versa och detta är det viktiga: att börja förlora rädslan för förlust för att fokusera på vinsten.
Gör en lista
Att skriva fördelar och nackdelar med varje beslut kan hjälpa dig att svara på några frågor. Att skapa listor hjälper till att visualisera problemet och att objektivisera det, men missbruk inte den här resursen heller. Om du spenderar mycket tid på att göra dem kan den åtgärden bli ett sätt att öka den ångest som beslutsfattandet genererar..
Tänk på att du, när du väljer, nödvändigtvis kommer att ge upp något. Ingen kan behålla allt och det är något som inte alltid accepteras. Du måste anta de förluster som orsakats av det som kasseras. Listan ska hjälpa dig att veta vilka saker du är i stånd att avstå från att sakna.
Ta små steg
Boka "Beslutskris" för de riktigt stora dilemman. Åtag dig att från och med nu, varje gång du går till en restaurang, försöker du bara ta ett par minuter att välja en maträtt. Utvärdera vad skulle ha hänt om jag hade valt något annatDet kommer bara att få dig att känna dig frustrerad. Lär dig att skilja det akuta från det prioriterade och respektera det
Tänker på dig
En del av stresset med att fatta beslut är relaterat till det faktum att vi aldrig gör det helt ensamma: det finns alltid fantasin att det finns någon som "ha" vad man vill (många väljer en viss universitetskarriär för att anpassa sig till sina föräldrar, även om de inte är helt entusiastiska över det) eller någon som berättar för oss "Vad ska vi göra" (ibland är det vi som frågar allas åsikt innan vi gör ett val).
Externt beroende är inte bra. Det är en sak att konsultera en vän eller använda en session med din tränare för att analysera vissa situationer och en annan är att prata med föräldrar, bröder, pojkvänner, vänner, präster, lärare eller ägaren av örtmedicin.
Analysera om det du bestämmer är relaterat till din tredje eller tredje önskan. Och om du har fått ett yttrande som strider mot ditt om ett visst ämne, fråga dig själv vem som drar nytta av det rådet: du eller den andra?? Dina beslut bör gynna dig mer.
Lita på din intuition
Ibland leder en intern känsla till att du prioriterar ett alternativ framför ett annat. Även om det inte är bäst att ge absolut kraft till en aning, när man bestämmer något viktigt det är bra att du lyssnar på din inre röst: "hunchen" är vanligtvis byggd med bitar av information som vi inte medvetet registrerar. Det är viktigt att lita på din intuition och dina förmågor: bristen på säkerhet i själv leder dig att skjuta upp beslut.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.