För att fatta beslut under en lång men lång tid har psykologer föreslagit listan över "fördelar och nackdelar", "det positiva och det negativa" nu vet vi hur fel vi hade, den listan är inte värt, allt är mycket enklare ... Jag ska berätta.
Titta på skjortan, klänningen, kläderna du bär, vad fick dig att köpa den? Gillade du den eller behövde du den? Eller ville du bara ha det? Eller båda samtidigt?
Och din bil, champagnefärg? Är det den färgen för att försäkringen är billigare eller upptäckte du att antalet olyckor med den färgen är statistiskt lägre??
När jag bestämde mig för trettiofem år sedan för psykologiska fakulteten, vad tror du bestämde mitt beslut? Illusionen eller full yrkesutövning.?
Och mitt beslut att leva som par? Hur skulle det ha låtit vid altaret, om jag istället för "JA JAG VILL" hade uttalat:
Och ditt hus? Dina möbler, gardiner, väggarnas färg, storleken på TV: n ... Varför är det så??
Och vad skulle du svara på frågan om orsakerna som fick dig att få barn?
Jag har två, svaret för mig är väldigt enkelt: Jag ville, jag kände det, jag ville ha det, jag drömde om det ... Det vill säga ren känsla.
Sammanfattningsvis är det första vi gör när vi fattar beslut, från det enklaste till det mest komplexa bestäm med känslor.
Och allt är så enkelt: känslor sätter oss i rörelse, det första är, vill jag eller vill jag inte?
Och om jag inte vill ha bil, barn, hus eller bröllop, tänker jag inte längre på det, bara för att jag inte vill, Känslor är den första nyckeln i beslutsfattandet. (Och detta är också känt på neurologisk nivå, studier på patienter med lesioner i amygdala, bekräftar tydligt den direkta kopplingen mellan beslutsfattande och känslor, det är känt att en hälsosam amygdala gör oss försiktiga och försiktiga när det gäller att ta beslut)
När vi väl bestämmer oss för att vi vill köpa en bil, ett hus, ha barn ... eller bara en skjorta och känslorna sätter oss i rörelse är när det dyker upp förnuft, som vägleder oss i att fatta beslut.
Det är då när den berömda listan dyker upp, där vi analyserar från förnuftet, olika element:
Och efter analysen av jag kan eller inte, ibland måste vi bestämma att vi inte ska köpa den champagnefärgbil som vi gillar så mycket, för vi måste vänta sex månader för att spara lite mer ...
Eller så bestämde vi oss för att skjuta upp vårt bröllop med ett år, eftersom vi det året kommer att ha slutfört den hög med projekt som vi har öppnat, befälhavaren, avsluta arbetet i huset, konsolidera det nya företaget ... och därmed kan vi njuta av det mycket önskade bröllopet ännu mer.
När du måste fatta ett beslut som leder dig upp och ner, för beslutsfattande förenkla processen:
Det är då du måste observera din känslomässiga reaktion, vad får dig att känna den frågan Känner jag det, jag ler när jag tänker på det, jag drömmer om det, jag föreställer mig det och den fantasin får mig att känna glädje, illusion?
1) Om svaret är korrekt, låt förnuftet passera och analysera noggrant om du kan, om dina nuvarande omständigheter tillåter det och att uppfyllandet av denna önskan och dess förverkligande kommer att göra det möjligt för dig att fortsätta njuta av det känslomässigt.
2) Om svaret är att du inte kan överväga handlingsplan konkret som du måste genomföra för att göra det du vill bli verklighet i en planerad framtid.
Svaret är "Jag vill inte" och det är vad du har att säga till dig själv eller den som frågar dig "Jag vill inte, jag känner inte det, jag vill inte det ..."
Vi är känslor och förnuft, vi har två verktyg att använda, två element som, med balans, optimerar och underlättar våra liv.
Att låtsas att leva uteslutande från förnuftet är absurt, att bara göra det från farliga känslor.
Den lärdom vi har nått idag är att emotionell intelligens innebär balans mellan förnuft och känslor..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.