Parcoaching för att förbättra ditt förhållande

I parcoaching Tyngdpunkten läggs på en mycket viktig aspekt som måste beaktas i alla förhållanden och är den lära oss att leva vår egen individualitet utan att försumma bandet med paret eftersom båda är i konstant utveckling.

När du inte vet hur du ska hantera den här situationen kan detta bli orsaken till att spänningar uppträder, kommunikationsproblem hos paret och andra typer av konflikter inom relationen som, om de inte löses, kan bli större. Det är därför det blir så viktigt att lära sig att leva med båda aspekterna på det hälsosammaste sättet. för vårt eget välbefinnande och parets.

Eftersom båda medlemmarna i paret är i ständig förändring, eftersom vi under hela livet lever en serie upplevelser som får våra idéer, övertygelser, attityder och vårt sätt att se livet att förändras. Det är nödvändigt att vi kan anpassa oss till dem på det hälsosammaste och mest balanserade sätt som möjligt. Precis som vi ständigt uppdaterar oss själva, händer detsamma med parets förhållande.

Hur uppfattar coaching relationen?

Coaching uppfattar förhållandet som ett band som måste uppdateras ständigt så att vi, som vi har sett, som det händer oss individuellt också kan anpassa sig till de förändringar som visas som ett par.

När bandet inte uppdateras börjar inte bara spänningar uppstå och förhållandet är mer gynnsamt för att försämras, utan det påverkar oss också individuellt eftersom just det faktum att ha en sund band med paret ger oss det känsla av stabilitet och balans Vad vi behöver för att uppnå våra mål och mål på individnivå samt för att på ett adekvat sätt täcka andra typer av behov.

Hur man vet när en relation inte har uppdaterat sin obligation?

När ett par inte har uppdaterat sitt band och har börjat bli "föråldrat", vissa tecken börjar dyka upp som indikerar att förhållandet inte fungerar fullt ut.

Det vill säga det kan vara så att en av medlemmarna i ett förhållande har stor individuell tillväxt och börjar märka att den andras tillväxttakt är annorlunda. Detta kan orsaka en obalans att börja och ni två är inte synkroniserade..

Vi vet att vi inte stämmer överens med paret när vi inser att behoven och förväntningarna hos båda inte längre är desamma. Vid denna tidpunkt är när djupare konflikter uppstår i paret och om båda inte slutar, blir medvetna om vad som händer och försöker arbeta på förhållandet, kan det bli extremt giftigt och negativt.

Hur fungerar parcoaching för att uppnå balans i relationen?

För att båda parmedlemmarna ska växa tillsammans och därmed bandet uppdateras och stärks, föreslår coachingen att utföra en genomtänkt och praktiskt arbete där båda ökar medvetenheten om hur de känner sig individuellt och i relationen.

Förutom att de bestämmer vad de gör eller inte gör som begränsar dem så att därifrån mål kan ställas in som kommer att arbetas individuellt och tillsammans för att äntligen vidta åtgärder.

Målen fastställs gradvis och successivt. Par kommer aldrig att föreslås en radikal förändring, och de kommer inte heller att ha några falska illusioner om att situationen kommer att förbättras över natten eftersom det är praktiskt taget omöjligt och normalt att det inte är det..

Som alla förändringar kräver det engagemang, en kontinuerlig tid och ansträngning att om det bibehålls i båda delarna, ger det det förväntade resultatet. Det här är anledningen till att coachningstillfällena i sig inte kommer att vara till stor nytta om det som lärs sig inte görs hemma och i den dagliga samlevnaden med paret.

Coachingsessioner är främst praktiska eftersom sättet de arbetar på är ganska upplevelsefullt och varierar från par till annan eftersom det anpassar sig till var och en.

Bestämma faktorer för att relationen ska fungera

För att ett parförhållande ska fungera ordentligt och i det här fallet att återhämta sig från den obalans som det har haft, är det nödvändigt, förutom att ni båda gör din del i sessionerna och hemma, att det finns ett verkligt engagemang och förståelse gentemot den andra.

Det vill säga båda parmedlemmarna är medvetna om att för att en förändring till förmån för förhållandet ska ske måste de också ändra vissa attityder som hjälper dem att uppnå det..

Du kan inte få olika resultat om vi fortsätter att göra exakt samma sak. Och det är vad båda parter måste vara tydliga med eftersom man i detta fall inte bara måste ändra sin attityd utan båda måste agera till förmån för förhållandet och göra vissa modifieringar som gör att de kan få positiva resultat.

Förståelse är också nyckeln i denna process och det är en aspekt som coaching fokuserar mycket på. Detta medför förstår att de båda är olika människor, att de inte behöver tänka lika eller komma överens om allt, men trots det kan det finnas en punkt där de kan nå överenskommelser och verkligen förstå sättet att känna och tänka på den andra.

När det inte finns någon förståelse hos paret, det blir mycket svårt att lösa problem och normala skillnader i ett förhållande eftersom de aldrig kommer att kunna sätta sig i "andras skor" och detta kommer att vara en stor svårighet när det gäller att upprätthålla en sund balans.

Avslutning

Alla par har behov av att uppdatera sitt band och arbeta för det eftersom vi oundvikligen är i ständig förändring som människor och därför på parförhållandets nivå.

Parcoaching fokuserar på att uppmärksamma alla dessa förändringar och syftar till uppnå en balans som positivt gynnar tillväxten av relationen och människor på individnivå.

Detta kan inte uppnås om det inte finns något verkligt engagemang och äkta förståelse som kan utvecklas under sessionerna från båda parets medlemmar. Vilket kommer utan tvekan att göra det lättare för dem att möta de normala problemen och svårigheterna som de måste möta under hela relationen..