Svartsjukmekanismen

Svartsjuka är känslan ofrivillig och universell rädsla före möjligheten att förlora den älskade. Svartsjuka är ofrivillig men kan kontrolleras.

Det finns två typer av svartsjuka, mild och svår. Endast de allvarliga är de som bör kontrolleras, eftersom om de inte gör det slutar de förhållandet, medan de milda stärker paret och ökar medverkan mellan de två (det är mycket viktigt att skilja dem väl eftersom de mest intensiva manifestationerna av svartsjuka måste vara försök).

För att veta hur man kontrollerar de allvarligaste manifestationerna av svartsjuka är det nödvändigt att förstå dess ursprung. Jalousis manifestationer uppträder vid specifika ögonblick på grund av vissa utlösare men de människor som lider av dem har en medfödd benägenhet att känna dem.

Denna predisposition beror på:

• Dåligt självförtroende: Människor med låg självkänsla kan inte tro att deras partner är kär i dem. De tror att de inte är tillräckligt bra för att deras partners ska gilla dem. På grund av denna osäkerhet börjar de se lögner och svek där det inte finns några. Detta gör att de inte vet hur man värdesätter någon kärleksfull gest från sin partner och tolkar det som om det fanns ett dold motiv (till exempel att få en gåva och tro att din partner känner sig skyldig för att han har en älskare). Svartsjuka är just rädslan för förlust, därför att mindre du värdesätter dig själv desto mindre förstår du att din partner blir kär i dig.

•  Samhället och det historiska ögonblicket. I ett machosamhälle är män i allmänhet mer benägna att vara avundsjuka..

•  Ämnets tidigare erfarenheter (till exempel om din far var svartsjuk eller om din tidigare partner var otrogen). Dessa upplevelser markerar människor och gör dem mer benägna att avundas. Dessa upplevelser påverkar din karaktär och personlighet, särskilt om de inträffade i din barndom (svartsjuk far eller mor).

• •  Grupptryck. I samhället matas tanken att vi ska söka en perfekt relation. Om vi ​​är oroliga för bilden vi projicerar till våra vänner kommer vi att vara mer uppmärksamma på gesterna från vår partner.

Utlösaren

Det är det specifika ögonblicket som orsakar svartsjuka, det är den specifika situationen som genererar svartsjuka. Utlösaren beror på motivets benägenhet när det gäller att känna sig avundsjuk. Om din predisposition är mycket kort avtryckaren måste vara mycket uppenbar för att personen ska vara avundsjuk. Men om ämnet har en mycket benägenhet hög avtryckaren kan till och med vara den mest obetydliga situationen.

Det beror också på kulturen och det historiska ögonblicket eftersom samma gester kan tolkas på ett annat sätt i olika kulturer..

För att svartsjuka ska uppträda bortsett från en benägenhet, är en utlösare nödvändig för att få den att se ut. Utlösaren beror på nivån av predisposition, ju högre denna nivå är, desto mer sannolikt är det att varje situation blir en utlösare.

Denna idé ses mycket bättre genom ett exempel:

Du är på din favoritplats och tar en promenad med din partner, plötsligt vill du dela en glass och gå och köpa den. Det är många som köar och det tar längre tid än väntat.

Du går tillbaka till din partner och nu finns det två möjligheter:

• Din partner välkomnar dig varmt och du äter glassen.

• Din partner blir arg och börjar fråga dig varför det tog dig så lång tid. Trots dina förklaringar tror han inte på dig och svartsjuka börjar.

Det som förändras inom båda möjligheterna är predisponeringen för samma utlösare (fördröjning med att komma tillbaka med glassen). I det första fallet är deras benägenhet för svartsjuka låg och minskad, så svartsjuka uppträder inte.

Men i det andra fallet är din partners disposition hög, av detta skäl kommer svartsjuka att dyka upp.

Effekterna av svartsjuka är:

• Försämring av förhållandet. Inte bara på grund av det faktum att den svartsjuka partnern blir trött på situationen utan också för att den svartsjuka mannen själv inte känner sig lycklig i förhållandet.
• Ökar benägenheten att vara avundsjuk i framtida relationer. Så att de framtida förhållandena mellan parets medlemmar kommer att drabbas. Nivån på denna försämring förklaras av den benägenhet som bildas som ett resultat av det förhållande som just har avslutats.