De filmterapi Det är bioanvändningen som ett sätt att komplettera psykologisk terapi, inklusive visning av filmer, scener eller shorts och deras efterföljande analys som läxor eller på professionellens eget kontor. Det används som ett annat medel eller verktyg som bland annat kan hjälpa personen att reflektera över olika aspekter av livet.
Psykologi och film samlas i filmterapi, faktiskt båda föddes nästan samtidigt, i slutet av 1800-talet. Ursprunget till psykologi som en disciplin framträder 1879 när fysiologen, filosofen och psykologen Wilhelm Wundt skapade det första experimentella psykologilaboratoriet i Tyskland..
Och å andra sidan anses filmens början ha inträffat i december 1895 när bröderna Lumière skapade en serie projicerade bilder i sitt laboratorium. Denna länk fortsätter under de följande åren där både psykologi och film konsolideras.
Den ryska fysiologen Ivan Pavlov presenterade sin teori om konditionerade reflexer i Madrid 1904 och det var samtidigt som Alfred Binet byggde de första testerna för att mäta intelligens i sitt skåp..
Medan allt detta hände, skapade trollkarlen Georges Méliès en inspelningsstudio i Paris där han skapade filmer som Resa till månen, vilket får honom att betrakta honom som föregångaren till film science fiction.
Detta band har upprätthållits genom åren, eftersom det finns en nära relation mellan de två. Psykologi är en del av olika faser i processen att skapa en film, till exempel i utvecklingen av karaktärernas personlighet och egenskaper, i skapandet av manuset eller i tolkningen av själva skådespelarna..
Å andra sidan har många filmer gjorts som har haft och har som huvudtema psykologi, psykologens roll, den terapeutiska processen eller psykiska störningar.
1947 hade Dr. Gary Solomon redan upptäckt fördelarna med film i den terapeutiska processen och använt filmer som ett sätt att nå människors undermedvetna..
Artikelindex
Det var 1998 när Hesley och Hesley började använda termer som videoverk eller cineterapia (filmbehandling på engelska) och populariserade dem med sin bok Hyr ett par filmer och vi ses i morgon.
De föreslår att patienten tittar på filmer eller scener som de anser vara lämpliga för varje fall för att personen ska känna sig identifierad eller känna igen någon aspekt av sig själv och att det leder till ytterligare reflektion.
I stället för andra aktiviteter eller verktyg förskriver de denna aktivitet som läxor eftersom de anser att den tjänar till att förstärka och påskynda effektiviteten i den terapeutiska processen..
De hävdar också att användningen av bio i terapi har flera fördelar jämfört med andra verktyg, till exempel att det är lätt att komma åt, det är bekant och det är också en aktivitet som de flesta anser vara trevlig.
Enligt dessa författare är några av de aspekter som användningen av denna strategi bidrar till att den ger förebilder, hjälper till att omformulera problem, förstärker eller släcker ett visst beteende eller förbättrar kommunikationen.
Andra terapeuter som Ulus (2003) inkluderar filmer regelbundet som resurser för gruppterapi.
Å andra sidan påpekar Mangin (1999) att om filmer kan generera negativt beteende (till exempel framkalla våld), kommer deras korrekta användning att ha förmågan att generera motsatt effekt och utveckla positivt beteende.
Samma författare indikerar att effekterna av filmer sker mer känslomässigt än intellektuellt. Som andra fördelar påpekar han att tillåta indirekt behandling av frågor som är svåra att ta itu med direkt, såsom missbruk..
År 2004 genomförde Lampropoulos, Kazantzi och Deane en undersökning i USA om användning av film i terapi till 827 psykologer och psykiatriker. 67% uppgav att de använde biografen som en vanlig resurs vid behandlingen av sina patienter.
Dessutom ansåg 88% av de intervjuade att användningen av detta verktyg var fördelaktigt för terapi eftersom det bidrar till dess effektivitet. Endast 1% svarade att användning av film kan vara skadligt för den terapeutiska processen.
Enligt García-Martínez och Moreno-Mora (2011) har experimentell forskning visat några fakta som gör att vi kan motivera användningen av filmer som ett verktyg i den terapeutiska processen..
Som många studier visar tenderar människor att tillskriva varje animerat eller tydligen animerat objekt avsiktligt och denna effekt är redan etablerad i barndomen (O'Neill och Shultis, 2007).
Därför är det lätt att tillskriva avsikter, önskningar och likheter med karaktärerna vi ser i filmerna, vare sig de är mänskliga eller animerade. Å andra sidan undersöker många studier om personlighet den möjliga effekten av massmedia (särskilt bio) vid utarbetandet av individers identitet (McAdams 1995).
Under de senaste åren har experiment och forskning genomförts som i allmänhet drar slutsatsen att en film kan kopplas väsentligt till en person, den kan återspegla aspekter av deras liv, värderingar, känslor, upplevelser, situationer som de ibland inte kan eller inte kan uttrycka i hans egna ord.
Att prata om en film kan ge friheten att uttrycka åsikter, debattera och uttrycka åsikter genom karaktärerna och situationerna som visas i den..
Nedan listar vi några av de viktigaste fördelarna med användning av film i den terapeutiska processen liksom i andra sammanhang eller aspekter av det allmänna livet.
Bio hjälper oss att reflektera över situationer som ingår i livet och som kan vara svåra att ta itu med, som sorg, missbruk eller sjukdom. Det öppnar en dörr till reflektion, lärande och en eventuell debatt där var och en kan bidra med sin erfarenhet eller analys.
Bio har en grundläggande roll i socialiseringsprocesser. Det överför värden och referensmodeller, många gånger är det aktörerna själva som med sitt beteende och attityder fungerar som modeller. Det har också en stor spridningskapacitet på grund av förmågan att nå praktiskt taget hela befolkningen..
Det är ett mycket vanligt underhållningssätt. Vid många tillfällen är att titta på en film ett sätt att koppla ifrån vardagen, komma i någon annans skor eller att resa till andra platser..
Det är ett sätt att komma undan några minuter från dagliga problem som gör att vi kan koppla av och njuta av en tid med mental vila.
Det fungerar som ett sätt att göra egna styrkor eller värderingar medvetna. Betraktaren kan känna sig identifierad med en av karaktärerna eller med de situationer som filmen återspeglar.
Detta kan hjälpa personen att utveckla intern motivation eller använda personliga resurser som de inte hade trott att de hade..
Många filmer utsätter oss för vår rädsla eller rädsla. Även om det är obehagligt och ibland smärtsamt, är det rätt sätt att börja övervinna dem. Det hjälper oss att förstå ursprunget till denna rädsla, hur den uppstår eller till och med strategier för att möta den.
Lär dig om psykiska störningar genom film och sprid användningen av psykologi. I många filmer finns det symtom, egenskaper och konsekvenser av psykiska patologier.
Å andra sidan har många skådespelare och skådespelerskor spelat rollen som psykologer och terapeuter i filmer. I vissa nämns yrket tydligt, i andra visas endast scener i ett samråd eller en liten del av behandlingen.
Ibland har det som visas i filmen lite att göra med verkligheten, men i alla fall tjänar det till att sprida och föra yrket närmare allmänheten..
Biografen uppmuntrar uttryck för känslor. Under visningen av en film kan tittaren gå igenom känslor så varierade som överraskning, ångest, rädsla, frustration eller sorg på några minuter. Uttrycket av dessa känslor lindrar oss och får oss att vara i kontakt med vårt mest intima.
Att titta på filmer eller scener har visat sig vara mycket effektivt i gruppterapi och terapeutiska samhällen. Vid behandling av narkotikamissbruk används det vanligtvis regelbundet.
Efter att ha tittat på filmen skapas en debatt för att reflektera över vad som har hänt i den, vilket är lättare att närma sig ämnet genom att prata om karaktären än om sig själv.
Användningen av bio som en förebyggande form blir också allt vanligare. Undervisar, varnar och medveten om de möjliga konsekvenserna av ett beteende eller en specifik situation.
Det används ofta för att förhindra problem som könsvåld, ätstörningar eller drogberoende.
Användningen av filmer som undervisningsmedium är mycket vanligt. Det är en resurs som är mycket attraktiv för studenter och hjälper till att väcka deras intresse för olika ämnen.
Att använda den för att senare genomföra en debatt eller gemensam reflektion kan hjälpa till att internalisera viktiga frågor som sociala värden eller lämpligt samexistensbeteende.
Betraktaren kan känna sig identifierad med några av karaktärerna eftersom de går igenom en process som liknar din. På detta sätt kan olika synpunkter uppträda inför samma konflikt, lära sig handlingsalternativ som inte skulle ha tagits upp eller ta avstånd från problemet när man ser det utifrån.
Det hjälper till att vara mer kreativ och flexibel genom att använda din fantasi för att hitta olika alternativ. Kort sagt, upptäck att andra människor kan gå igenom samma problem och de olika sätt som finns för att lösa det.
Att se en film där huvudpersonen strävar efter och kämpar för att uppnå sina mål eller mål kan vara en bra motivation att bestämma sig för att göra detsamma. Ibland är kraften i vad den överför så kraftfull att den genererar en motivation för förändring hos personen.
Du kan se i den huvudpersonen en förebild eller inse de vackra aspekterna av livet, värdesätta de små detaljerna eller nöjena från dag till dag eller börja leva på ett mer medvetet sätt. Det kan hjälpa till att hitta alternativ som inte hade övervägt och till och med förändra livets gång.
Många filmer ger oss hopp. De lär oss att livet är komplicerat men att det alltid är möjligt att börja om. De visar också människor som går igenom ett mycket svårt livsmoment och hur de övervinner det, vilket ger en känsla av värde och välbefinnande..
Vid många tillfällen förstår vi inte hur en person agerar eller hur man beter sig i en situation. Filmer lär oss att det finns lika många sätt att agera som människor, och att var och en av oss har vissa skäl för det, oavsett om vi delar dem eller inte..
Att förstå detta hjälper oss att vara mer empatiska, att sätta oss i den andras skor och därmed kunna förstå saker som varför någon har fattat ett beslut som vi i princip inte förstod.
Olika studier har visat fördelarna med skratt både fysiskt och mentalt. Det har också visats att titta på en komedi tillsammans med andra människor ger oss mer nöje och genererar mer "skratt" än om vi gör det ensam.
Att gå på bio eller titta på en film med andra hjälper oss att dela tid och rum med vänner och familj. De tenderar också att generera olika synpunkter och olika slutsatser eller analyser, vilket bidrar till kommunikation och socialisering med andra människor..
Filmer fungerar som ett informationsmedium. De lär oss länder, seder, kulturer som skiljer sig från våra eller historiska händelser som vi inte annars skulle ha känt..
Och vilka andra fördelar med filmterapi känner du till??
Ingen har kommenterat den här artikeln än.