De kroppsidentitet Det är bilden som en person bildar av sig själv från sina olika fysiska särdrag, såsom hans nivå av atletik, hans figur eller hans image. Det är en del av det som kallas ”självkoncept”, idén som var och en av oss har om sig själv, hans förmåga, skicklighet och värde som individ..
Liksom andra liknande psykologiska element är kroppsidentitet inte statisk utan byggs aktivt under hela individens liv baserat på deras erfarenheter och hur de utvecklas. Således kan en person ha dålig kroppsuppfattning som ung man och förbättra den över tid, eller vice versa..
Å andra sidan har kroppsidentitet en mycket nära relation med självkänsla och välbefinnande med sig själv, särskilt bland den yngre befolkningen. I tider som ungdomar är det stort tryck att passa in i vissa skönhetsstandarder både bland män och kvinnor, vilket kan generera mycket ångest för en individ..
Enligt forskning i detta avseende bygger kroppsidentitet bland de yngsta framför allt inom områden som skola eller institut. Specifikt spelar ämnet för fysisk träning en mycket viktig roll i detta avseende. I den här artikeln kommer vi att studera hur detta psykologiska fenomen bildas och varför det är så viktigt.
Artikelindex
Kroppsidentitet byggs för första gången under barndomen och tonåren. När ett barn är mycket ungt är han inte helt medveten om sitt fysiska utseende eller sina kroppsliga förmågor. Men så småningom börjar han förstå vad hans begränsningar och förmågor är, och han börjar jämföra sig med människorna omkring honom..
Den miljö som mest påverkar konstruktionen av kroppslig identitet under barndomen är skolan. Inom ett utbildningscentrum börjar barn inse att de skiljer sig från sina kamrater på många sätt. Beroende på hur dessa skillnader är kommer de att ha en positiv eller negativ inverkan på ditt självkoncept.
Kroppsdimensionen är av stor betydelse i våra liv. Detta sker på ett särskilt markant sätt under barndomen, så att barn och ungdomar kommer att basera en stor del av sin självkänsla på sin kroppsidentitet. Således kan skolan och institutet orsaka alla slags svårigheter hos de barn eller ungdomar som inte passar in i de vanliga skönhetskanonerna..
Ett av de mest kritiska områdena i detta avseende är ämnet för fysisk träning. Under större delen av sin tid sitter barn och arbetar den mest intellektuella delen av deras förmågor. Men under kroppsundervisningskurser måste de möta rent kroppsliga utmaningar. I många fall kommer det att vara den enda gången de kommer att behöva.
Kroppsövningsämnet är viktigt för de små, eftersom det lär dem att utforska kroppens gränser och låter dem förvärva fysiska färdigheter som de förmodligen aldrig skulle uppnå annars. Det är dock också en miljö där barn är särskilt utsatta..
Och det är att inom kroppslig identitet finns en mycket obekväm verklighet: vi är inte alla desamma. Medan vissa människor är födda med en serie av högt utvecklade fysiska förmågor och har skicklighet för allt som rör sport, andra är motsatta ytterligheter och kommer att ha svårt att utföra alla uppgifter som kräver skicklighet eller styrka..
Naturligtvis är det möjligt att träna alla dessa färdigheter under hela livet; Men under barndomen är barn inte särskilt medvetna om sin potential för förbättringar och tenderar att bedöma sig själva hårt utifrån hur deras kamrater är. Därför, om ett barn tror att det är under de andra när det gäller kroppsbyggnad, kommer hans kroppsbild att drabbas hårt.
Vissa experter anser att detta är en bra anledning att ta bort kroppsundervisning från skolor på grund av frustrationen det kan generera för vissa barn. Andra tror tvärtom att det är bra för barn att lära sig att hantera de mest komplicerade känslorna så snart som möjligt och tror att kroppsövning kan hjälpa dem mycket i detta avseende..
Naturligtvis kräver vissa exceptionella sammanhang intervention av en ansvarsfull vuxen, som föräldrar eller lärare. Det tydligaste exemplet på detta är ett scenario av mobbning på grund av kroppsskillnader, vilket kan ge mycket viktiga följder hos barn som lider av det.
Som vi redan har sett är kroppsidentitet ett av de faktorer som mest bestämmer människans självkänsla, särskilt under barndomen och tonåren. Samtidigt handlar det också om något som vid första anblicken verkar oföränderligt: om en person har någons identitet i dålig form blir det svårt för honom att ändra detta faktum..
Faktum är att många experter tror att en av huvudorsakerna till låg självkänsla under de första levnadsåren är just förekomsten av en dålig kroppsidentitet. Barn som anser sig vara oattraktiva eller oattraktiva, eller de som har verkliga fysiska problem, tenderar att känna sig mycket mindre nöjda med vem de är..
Därför är det viktigt att lära unga människor vikten av att arbeta med deras självkänsla och göra det oberoende av vad som är okontrollerbart. Samtidigt är det också nödvändigt att förmedla dem möjligheten att förbättra sitt eget fysiska tillstånd, på ett sådant sätt att kroppsidentitet och självkänsla kan förstärkas direkt.
Slutligen är något mycket viktigt i detta avseende att genomföra insatser för att i möjligaste mån förhindra fall av mobbning av skäl relaterade till elevernas fysiska utseende och deras atletiska förmågor, på ett sådant sätt att dessa frågor påverkar barnens självkänslan sänks så mycket som möjligt.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.