De thanatophobia Det är en psykisk störning som kännetecknas av en överdriven rädsla för döden, särskilt ens egen. Människor som lider av det har ständiga tankar om döden, vilket ger mycket höga ångestnivåer.
Detta tillstånd erkänns inte officiellt i diagnostiska handböcker, men det är en mycket verklig patologi. När det inträffar stör det den normala utvecklingen av personens liv och kan orsaka alla typer av symtom och mycket negativa konsekvenser..
Ibland, när man talar om thanatofobi, nämns också nekrofobi, vilket är en annan nära besläktad psykisk störning. Dessa är emellertid olika förhållanden: medan man i thanatofobi fruktar döden själv och det faktum att man upphör att existera, är människor med nekrofobi också rädda för vad som är relaterat till andras död.
Thanatophobia är ett allvarligt psykologiskt problem, och därför är det nödvändigt att förstå det och ta reda på hur vi kan hantera det när det inträffar. I den här artikeln berättar vi allt du behöver veta om denna patologi.
Artikelindex
Människor med thanatofobi, när de står inför något som påminner dem om döden eller tänker på det, upplever symtom som mycket liknar de som någon med en ångestsyndrom skulle ha.
Bland annat kan de ha obehagliga fysiska känslor, såsom tryck i bröstet, värme i extremiteterna, andfåddhet, yrsel eller suddig syn..
Obsessiva tankar om döden, tron att du kommer att förlora kontrollen och till och med panikattacker i sig kan också förekomma..
Som med andra ångeststörningar har människor med thanatofobi återkommande tankar om sin egen död och allt det innebär.
Dessa tankar kan dyka upp när som helst, även utan någon extern stimulans relaterad till detta ämne..
Påträngande tankar är ofta mycket obehagliga och stör den normala utvecklingen av personens liv. Ibland försöker de drabbade försöka vidta åtgärder som lindrar deras rädsla, vilket kan leda till tvång.
Själva döden är inte det enda som människor med denna patologi fruktar. Tvärtom, det finns flera problem som uppträder återkommande bland individer med thanatofobi.
Ett av de vanligaste teman är rädsla för det okända. Sanningen är att ingen vet vad som händer efter döden, och människor med thanatofobi kan oroa sig för mycket på grund av detta faktum.
En annan av de vanligaste rädslorna är att förlora kontrollen, något som är nära relaterat till ålderdom och de allvarligaste sjukdomarna.
Även ångest före den fysiska försämringen som uppstår genom åren, smärtan vid ett terminal problem eller förlusten av värdighet som uppstår före döden uppträder återkommande i denna sjukdom.
Som med andra ångestsyndrom gör människor med thanatofobi vanligtvis sitt bästa för att inte behöva tänka på vad som skrämmer dem.
De kan därför försöka bli distraherade hela tiden, undvika kontakt med andra människor eller undvika alla slags situationer som påminner dem om döden..
Beroende på svårighetsgraden av detta symptom kan thanatofobi vara en enkel irritation eller bli ett mycket allvarligt tillstånd som stör alla delar av personens liv..
Rädslan för döden är normal hos människor. Men vad får vissa individer att utveckla det på ett extremt sätt? Även om vi inte vet exakt vad som orsakar denna patologi, finns det några teorier om den.
Sigmund Freud trodde att när människor uttrycker en stor rädsla för döden, finns det faktiskt ett djupare problem som orsakar symtomen..
För denna wienska psykiater är det omöjligt att vara rädd för något som aldrig har upplevts, till exempel döden..
Tvärtom, för Freud-personer med thanatofobi skulle försöka lösa någon form av trauma eller omedveten konflikt som de inte kan få fram på något annat sätt.
Utvecklingspsykologen Erik Erikson hade teorin att människor mognar genom en serie vitala kriser som uppträder i olika stadier av livet.
För honom når någon ålderdom ordentligt, når de ett tillstånd som kallas "egointegritet"..
I ego-integritet accepterar personen sitt liv och är nöjd med vad han har uppnått. Men om detta tillstånd inte uppnås, börjar individen känna att hans existens har gått till spillo och lider av stor ångest inför sin egen död. Detta skulle vara orsaken till thanatophobia.
Slutligen är det möjligt att rädslan för döden uppträder på grund av upplevelsen av någon situation som har satt en prägel på personens undermedvetna..
Du kan till exempel ha varit tvungen att överväga en familjemedlem i ett terminal tillstånd eller har bevittnat en våldsam eller särskilt obehaglig död.
Beroende på dess svårighetsgrad kan thanatofobi vara en enkel irritation eller bli ett problem som negativt påverkar alla delar av en persons liv.
I de allvarligaste fallen kan det orsaka svårigheter som social isolering, oförmåga att utföra dagliga aktiviteter och kontinuerligt obehag.
Dessutom är det mycket vanligt för personer med denna fobi att utveckla andra humörsjukdomar, såsom depression, hypokondrier eller tvångssyndrom.
Eftersom det inte är officiellt erkänt som en patologi, kan det vara svårt att diagnostisera ett fall av thanatofobi. Men när problemet väl har upptäckts är vanligtvis samma sätt som det som används för andra liknande ångeststörningar..
Således kommer en blandning av psykologiska terapier (vanligtvis kognitiva beteenden) med livsstilsförändringar normalt att användas för att lindra de allvarligaste symtomen och börja återhämta sig..
I vissa fall kan mediciner också användas för att hjälpa personen i processen..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.