De avslappningstekniker De är en uppsättning verktyg som används för att minska fysisk och mental aktivering i tider av stress, ångest eller överdrive...
Kontroll av stress det är viktigt att du har välbefinnande, lugn och till och med fysisk hälsa i ditt liv. Stress orsakar inte bara obehag och känslor...
De stressmedicin mer och mer konsumeras, vilket är livsrytmen som vi leder en av de främsta anledningarna till att presentera symtom relaterade till d...
De impulsivitet Det inträffar när vi reagerar på yttre stimuli på ett extremt snabbt och överdrivet sätt utan att kunna reflektera tidigare. Även om d...
I den här artikeln kommer jag att förklara hur man kontrollerar ilska, ilska och aggressivitet med tekniker som kan användas av barn, ungdomar, vuxna ...
