De fördelarna med att ha en hund För hälsan ska de skydda mot hjärt-kärlsjukdomar, förbättra mental hälsa, träffa nya människor, minska stress, öka ly...
De mental hygien Det är ett koncept som används för att definiera uppsättningen aktiviteter som gör det möjligt för en person att ha mental hälsa och ...
Ha en relation av lyckligt par det är viktigt att ha en god livskvalitet och att njuta av livet. Att umgås tillsammans och förbättra kommunikationen ä...
Var stödjande Det handlar om att ta hand om andras välfärd och göra valet att agera och samarbeta för att uppnå det. Solidaritet tar andras sak som di...
De humör det är ett emotionellt tillstånd som kan ha en positiv eller negativ valens. Med andra ord; människor pratar om att ha ett positivt eller neg...
Martin Seligman är en amerikansk psykolog, pedagog och författare, känd för sin teori om inlärd hjälplöshet, teorin om inlärd optimism och för att var...
De katarsis det är processen att släppa negativa känslor. Denna term används för att definiera den terapeutiska effekten av uttrycken av känslor, såvä...
De positiv psykologi är en gren av vetenskapen om mänskligt beteende som fokuserar på att förstå de aspekter av livet som gör livet värt. Huvudsyftet ...
Öka serotonin naturligt i hjärnan är viktigt att ha en god nivå av mentalt och fysiskt välbefinnande. Serotonin är en av de viktigaste kemikalierna i ...
